Тег: упражнения

Мероприятия для малышей для поощрения физического развития
Можно обеспечить бесчисленное количество мероприятий, чтобы сделать малыша счастливым и занятым в дождливый день. ...
Прочитано 121 раз
ТОП-9 упражнений для быстрого восстановления после родов от Виктории Королевой
Восстанавливающий комплекс с мячом для всех групп мышц тела.   Упражнение №1 Приседания с мячом у стены Работают: мышцы ягодиц и ног Положите мяч за поясницу и обопритесь о стену, ноги на ширине плеч. ...
Прочитано 265 раз
5 запретных напитков перед тренировкой
Вы хотите максимизировать свою производительность в тренажерном зале, или в любой другой спортивной деятельности? Вы хотите преуспеть в своих спортивных начинаниях? Тогда держитесь подальше от этих продуктов, способных убить ваш результат - пять худших напитков перед тренировкой. ...
Прочитано 160 раз
Физические упражнения на третьем триместре беременности
Не секрет, что беременность для каждой женщины – не просто волшебный период ожидания долгожданного чуда, но и временный дискомфорт, и порой нелегкое испытание для организма. ...
Прочитано 437 раз

Архив новостей