Тег: спорт во время беременности

Активные прогулки во время беременности
Преимущества ходьбы во время беременности.   Ходьба является одним из лучших сердечнососудистых упражнений для беременных женщин - особенно потому, что держит вас в форме, не требуя специального оборудования или дополнительных затрат. ...
Прочитано 196 раз
Стретчинг во время беременности
п'ятниця, 15 вересня, 2017

Стретчинг во время беременности

Преимущества стретчинга во время беременности.   Растяжка делает вас более гибкой, укрепляет ваши мышцы и облегчает боли в спине и во всем теле. ...
Прочитано 146 раз
13 правил безопасной физической нагрузки во время беременности
Упражнения во время беременности поднимают ваше настроение и подготавливают тело к родам, но очень важно быть осторожной во время тренировок. ...
Прочитано 171 раз
Бег во время беременности
четвер, 14 вересня, 2017

Бег во время беременности

Каковы преимущества бега во время беременности?   Пробежка - быстрый и эффективный способ укрепить свое сердце и тело. ...
Прочитано 221 раз
Йога во время беременности
четвер, 14 вересня, 2017

Йога во время беременности

Преимущества перинатальной йоги.   Занятия перинатальной йогой очень популярны, и в сочетании с сердечнососудистыми упражнениями (такими как ходьба) йога может быть идеальным способом для будущих мам оставаться в форме. ...
Прочитано 210 раз
Безопасны ли физические упражнения во время беременности?
Женщины, которые хотят поддерживать высокий уровень физической активности во время беременности, могут быть разочарованы устаревшей и туманной информацией, которую они находят. ...
Прочитано 323 раза
Спорт во время беременности – что безопасно?
Не секрет, что спорт во время беременности – залог хорошего самочувствия и здоровья будущей мамы!         Начать посещать спортивные секции можно только с разрешения вашего врача. ...
Прочитано 301 раз

Архив новостей