Тег: плавание

Тренировки для беременных в бассейне
Жара, повышенная влажность, нехватка свежего воздуха - не лучшее приглашение к тренировкам, особенно если вы беременны. ...
Прочитано 320 раз
7 видов пренатальных тренировок
понеділок, 4 червня, 2018

7 видов пренатальных тренировок

Утреннее недомогание? Да! Усталость? Конечно! Боли в пояснице? Куда ж без них! Занятия в спортзале? Ни за что! Звучит знакомо? Поиски мотивации для спортивных занятий во время беременности может быть трудной задачей, но преимущества тренировок того стоят! «Старайтесь заниматься спортом в небольших группах – это не только добавит разнообразие в ваши будни, но и принесет новые знакомства и заставит вас с нетерпением ждать следующей тренировки!», - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова. ...
Прочитано 3135 раз
20 причин начать заниматься спортом уже сегодня
Преимущества физических упражнений во время беременности дают о себе знать практически сразу - ваш малыш начнет пожинать плоды в утробе! Мы подготовили для вас список причин, почему будущей маме необходимо начать заниматься спортом уже сегодня. ...
Прочитано 471 раз
Безопасность ребенка в воде
четвер, 1 червня, 2017

Безопасность ребенка в воде

Дети любят играть в воде и возле нее, но независимо от того, где вы ее найдете – на море или озере, миске, ванной, в раковине или бассейне - вода может быть опасной. ...
Прочитано 582 раза
Сухое утопление: признаки и первая помощь
Это звучит по-настоящему страшно: ребенок может казаться после выхода из бассейна или водоема вполне нормальным, но затем начинает испытывать проблемы с дыханием (через 1 – 24 часа). ...
Прочитано 5754 раза
Спорт во время беременности – что безопасно?
Не секрет, что спорт во время беременности – залог хорошего самочувствия и здоровья будущей мамы!         Начать посещать спортивные секции можно только с разрешения вашего врача. ...
Прочитано 526 раз

Архив новостей