Тег: Методы релаксации

Как лучше спать во время беременности
Бегаете целый день, словно белка в колесе, чувствуете себя изнеможенной к вечеру… и все равно не можете уснуть? Мы подготовили для вас самые проверенные и естественные способы, которые помогут наладить ночной сон. ...
Прочитано 360 раз
Стресс у подростков
понеділок, 7 травня, 2018

Стресс у подростков

Если ваш ребенок испытывает стресс, он не одинок. Подростковый стресс довольно распространен, поэтому осознание стресса и изучение того, как уменьшить это состояние, являются важными жизненными навыками для подростков. ...
Прочитано 237 раз
Управление стрессом для родителей
Когда мы волнуемся, беспокоимся и торопимся, наше тело начинает чувствовать себя напряженным. ...
Прочитано 230 раз
Методы релаксации для лучшего сна
пʼятниця, 15 вересня, 2017

Методы релаксации для лучшего сна

Если вы чувствуете напряжение, беспокойство или переутомление, крепкий сон может казаться несбывшейся мечтой. ...
Прочитано 388 раз

Архив новостей