четвер, 7 червня, 2018

Первый секс после рождения ребенка

Первый секс после рождения ребенка

Секс после рождения ребенка создает уникальные проблемы. Мы подготовили для вас несколько интересных решений.

Многие девушки сравнивают первый секс после родов со второй потерей девственности. Будет ли больно? Сможете ли вы сделать это, не разбудив малыша? Нам нужно беспокоиться о средствах контрацепции? Но послеродовой период – это не только возможно иметь удовлетворительную сексуальную жизнь, но и сделать ее еще лучше, чем раньше!

Лучший секс после материнства? Как так? – удивитесь вы. «Обмен опытом воспитания детей делает возможным для пары обнаружить новые причины желать друг друга. Многие женщины говорят, что чувствуют невероятное новое уважение и любовь к отцу своих детей», - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова. Существует много физических послеродовых изменений, которые могут сделать вашу сексуальную жизнь лучше, чем когда-либо. Некоторые женщины пользуются дополнительной чувствительностью своей груди, получая от этого новое удовольствие. Также они утверждают, что физические ощущения от испытуемого оргазма становятся более глубокими и чувственными, хоть это может занять больше времени из-за усталости.

Проблема: редко бывает время, когда вы бодрствуете, а ребенок спит.

Вы часто слышите от своих друзей и родственников фразу: «Мы с удовольствием присмотрим за малышом, если вам это потребуется»? В следующий раз, когда они предложат свою помощь, вытащите свой календарь и закажите ближайший вечер субботы. Но вместо того, чтобы идти с мужем в кино, отправляйтесь в спальню. Также рассмотрите вариант утреннего секса, пока ребенок не проснется.

Проблема: вы беспокоитесь о том, как выглядит ваше тело после беременности и родов.

Ваше тело будет выглядеть по-другому после рождения ребенка, даже через несколько месяцев после родов. Это может быть другая форма груди и бедер, растяжки на коже живота, а также другой вес, чем был ранее. Некоторые изменения не остаются надолго, но другие более или менее постоянны. В любом случае, здоровое питание, физические упражнения плюс здоровый сон (когда вы можете) помогут вам чувствовать себя лучше! Но если вам трудно принять изменения вашего тела, поговорите со своим врачом, членом семьи, подругой, психологом или с инструктором по фитнесу.

Проблема: вы испытываете сильную сухость влагалища.

Одна из трех женщин испытывает некоторую степень дискомфорта во время полового акта несколько месяцев спустя после родов. «Ваши колеблющиеся гормоны вызывают сухость влагалища, особенно если вы кормите грудью, - говорит Лора Райли, доктор медицинских наук в Бостоне, - плюс ко всему, восстановление после кесарево сечения или эпизиотомии занимает много времени». Но если ваше тело полностью исцелилось после родов, а вы до сих пор испытываете дискомфорт любого рода, вам необходимо поговорить с врачом - болезненный половой акт не является нормой.

Попробуйте использовать смазку на водной основе или попросите своего врача прописать вам специальный крем, чтобы облегчить любую сухость влагалища. Боль во время секса может возникать также из-за отсутствия желания или возбуждения, поэтому, если вы думаете, что именно эта причина является ключевым фактором, обсудите это с вашим партнером - теплая ванна, бокал вина и нежная прелюдия творят чудеса!

Проблема: вы беспокоитесь, что секс причинит вред вашему здоровью.

Некоторые женщины испытывают боль в результате зарубцевавшейся ткани, что может заставить их подходить к занятиям любовью с большим трепетом. Даже если ваш шрам от эпизиотомии заживет, внешние половые органы могут по-прежнему заставлять вас чувствовать боль, вы даже можете наблюдать кровоподтеки в течение 3-4 месяцев. Или, если вы имели кесарево сечение, ваша брюшная рана может быть нежной в течение нескольких месяцев. Начните новую сексуальную жизнь, экспериментируя с пальцами и секс - игрушками. «Когда вы занимаетесь любовью, используйте позиции, которые разрешают вам контролировать угол проникновения, скорость и глубину», - предлагает Ван Гувер, ассистент профессора в университете медицины в Сан-Франциско.

Да, первый раз - это страшно, но, вероятно, не будет так больно, как вы думаете. Кроме того необходимо быть хорошо подготовленной – медленно и осторожно растягивая область влагалища с помощью прелюдии и сексуальной игры.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Больше секса для счастливых отношений?



Прочитано 825 раз