середа, 20 вересня, 2017

Метод лактационной аменореи (МЛА)

Метод лактационной аменореи (МЛА)

Что такое метод лактационной аменореи?

Уже давно отмечалось, что грудное вскармливание задерживает возвращение менструации у новоиспеченных мам. Метод лактационной аменореи является естественной методикой контроля рождаемости, основанной на том, что лактация (производство грудного молока) вызывает аменорею (отсутствие менструации).

Исследования подтвердили, что женщины, которые круглосуточно кормят своего малыша исключительно грудью, и у которых не началась менструация, вряд ли забеременеют в течение первых шести месяцев после родов. «Грудное вскармливание препятствует высвобождению гормонов, необходимых для стимуляции овуляции. Таким образом, чем чаще вы кормите своего ребенка, тем меньше вероятность того, что у вас происходит овуляция», - объясняет Амина Уайт, доктор медицинских наук, клинический доцент акушерства и гинекологии в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл.

Тем не менее, очень немногие женщины полагаются только наметод лактационной аменореи, чтобы защитить себя от беременности, отчасти благодаря легкому доступу к другим методам контрацепции. Кроме того, женщины сегодня кормят своих малышей грудью не очень долго и интенсивно. Женщины, которые кормят грудью, обычно полагаются на презервативы и другие барьерные методы, внутриматочные спирали или гормональные таблетки для контроля над рождаемостью. Вы можете чувствовать себя более уверенно, зная, что сочетание грудного вскармливания и второго любого метода контрацепции предлагает больше защиты, чем любой другой метод без кормления грудью.

Насколько эффективен метод лактационной аменореи?

Если вы используете метод лактационной аменореи, выполняя все необходимые для этого условия, ваши шансы забеременеть в течение первых шести месяцев после родов составляют менее 2%. Однако для большинства женщин шансы непредвиденной беременности колеблются от 1% до 50%, поэтому многие сочетают этот метод с другим методом контрацепции. Такие барьерные методы, как мужские или женские презервативы, а также внутриматочная спираль и некоторые противозачаточные таблетки совместимы с грудным вскармливанием. Разумеется, метод лактационной аменореи не защищает от инфекций, передаваемых половым путем, поэтому, если вы подвергаетесь риску заражения, вам все равно придется пользоваться презервативами.

Как правильно использовать метод лактационной аменореи?

Чтобы использовать метод лактационной аменореи, вы должны выполнить все три пункта следующих условий:

  • Вы должны кормить малыша исключительно грудью, а это означает, что все питательные вещества ребенок получает из вашего грудного молока. Вы должны кормить своего ребенка по требованию, днем ​​и ночью, ждать не более четырех часов между кормлениями в течение дня и шесть часов между кормлениями ночью.
  • У вас еще не возобновился менструальный цикл. Как только у вас начнется менструация, это явный признак того, что у вас возобновилась и овуляция.
  • Вы родили малыша менее шести месяцев назад. Хотя у некоторых женщин менструальный цикл не возобновляется еще много месяцев, предсказать, когда это произойдет – невозможно. И, поскольку овуляция у женщины обычно происходит до менструации, вы действительно можете забеременеть еще до того, как ваш период снова начнется. На самом деле беременность может наступить и в период грудного вскармливания, поэтому методлактационной аменореи не является эффективным на 100 %. Но вы гораздо менее склонны к фертильности в течение первых шести месяцев после родов.

Могу ли я использовать метод лактационной аменореи, если откачиваю молоко и кормлю малыша из бутылочки?

«Сосание вашего ребенка груди играет важную роль в подавлении овуляции, - говорит доктор медицинских наук Амина Уайт, - чем чаще вы кормите грудью, и чем дольше каждый сеанс кормления, тем лучше». На самом деле, некоторые эксперты даже предлагают не позволять вашему ребенку использовать соску, если это мешает его желанию сосать вашу грудь. Женщины, которые возвращаются на работу и кормят ребенка грудью исключительно вечером и ночью, должны использовать другой метод контрацепции.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВЫБОР СРЕДСТВА КОНТРАЦЕПЦИИ



Прочитано 335 раз