понеділок, 19 вересня, 2016

Работающая мама: как совместить?

Работающая мама: как совместить?

Сохранять хороший баланс между работой и семейной жизнью получается не идеально? Облегчите свою участь и напомните себе, что выполняете двойную работу!

     Вы можете справиться с этим. Зачем? Потому что вы должны. Работающая мама – не всегда добровольный выбор, так как чаще всего мы работаем, потому что это необходимо, а не потому, что хотим этого.

Как же синхронизировать работу и материнство?

     Ожидается, что работа всегда на первом месте. Вы согласны с этим? Ни за что. Нажмите на паузу, когда чувствуете острую необходимость в перерыве. Перекройте рутинную работу на время, оцените уже проделанное, разработайте новые и творческие стратегии, переосмыслите приоритеты.

     В графике работающей мамы всегда должно быть четко выделенное время для семьи и друзей. Помните, что у вас есть «проекты», которые имеют большее значение, чем работа. Это жизненно необходимо еще и потому, что время, проведенное с семьей, детьми и близкими друзьями питает вас положительными эмоциями, заряжает новой энергией для дальнейших свершений.

Ваше семейное время – табу на работу!

     В выходные дни постарайтесь отключать мобильные телефоны и избегать с супругом разговоров о рабочих делах. Чтобы оставаться успешной в карьере – важно вовремя о ней забывать. Помните, что дома вы в первую очередь мама и жена – научитесь совмещать в себе эти качества, тогда вам легко будет избегать домашних конфликтов.

Минимизируйте свои задачи

     Напоминайте себе чаще, что вы женщина, мама, которой приходиться работать и не взваливайте на свои плечи груз неподъемных обязанностей. Разбивка больших задач на более мелкие части, поможет вам завершить их быстрее и чувствовать себя более продуктивным работником.

Найдите самое продуктивное время для работы

     Возможно, ваша продуктивность работы находиться на пике рано утром или ночью, когда все остальные члены семьи в постели. Выясните свое лучшее время дня, чтобы заниматься карьерой, возможно, вам необходим более гибкий график или ваш вариант – это работа дома, где вы сможете проводить больше времени со своими детьми.

Реалистичные ожидания

     Будьте избирательны в работе, которую выполняете. Помните, что причина, по которой вы работаете – это финансовая стабильность, необходимая вам как маме. В то время, как никто не хочет остаться без работы, принимайте во внимание последствия и ограничения, чтобы найти необходимый баланс между работой и материнством.

Как подготовить ребенка к отсутствию мамы дома

     Далее для формирования гармоничных отношений между матерью и ребенком психологи рекомендуют с определенного периода ненадолго проводить время по отдельности. Возможно, это подходящее время для молодой мамы, чтобы заняться интересующими ее делами или подумать о работе. Чем старше будет становиться малыш, тем на больший промежуток времени его можно оставлять на родственников или нянь. Время, когда ребенок может спокойно переносить длительное мамино отсутствие, наступает к двум годам, когда малыш может самостоятельно ходить и говорить.

Почему женщина хочет работать?

Женщина может предпочесть работу семье не только потому, что она карьеристка и без нее «там никто не справится», но и потому, что ее жизнь – это движение. Часто мы слышим от молодых мам, что они устают от домашней рутины, одинаковых будней, супов и пылесосов: «Мне просто хочется почувствовать себя женщиной – посплетничать с коллегами за кофе, выскочить в обед на распродажу напротив офиса, одеть шпильки наконец!». «Нельзя винить женщину за желание быть женщиной», - говорит психолог Анастасия Бирюкова.

     Мужчины часто не понимают желание жен поскорее выйти на работу – денег он и сам зарабатывает достаточно, дети еще маленькие и .т.д. Важно понимать, что выход на работу – самостоятельное решение женщины. И не обязательно причиной этому служит то, что мужчина приносит в дом мало денег и ей приходится взвалить на себя ношу «добытчика». Даме находится в обществе не менее важно, чем мужчине, общаться, делится новостями, развиваться.

     Какой бы вариант ни выбрала женщина - посвятить себя только воспитанию детей или найти баланс между семьей и работой, ясно одно: мама, занимающаяся делом, которое ей по душе, с детства дает понять своим детям истину, что в этом мире существует много возможностей и учит их правильно распоряжаться ими.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПЕРИПЕТИИ РАБОТЫ НА ДОМУ



Прочитано 280 раз