пʼятниця, 30 листопада, 2018

Что делать, если ваш муж — трудоголик?

Что делать, если ваш муж — трудоголик?

Выходя замуж, вы мечтали о сплоченной семье, совместных ужинах по вечерам и загородных прогулках в выходные. Но оказалось, что большую часть времени ваш супруг проводит на работе. Что же делать, если он практически не уделяет внимания ни вам, ни детям, а видите вы его только по утрам да поздним вечерам?

Он зависит от работы

В наше время многим людям приходится усердно работать, чтобы обеспечить свою семью. Часто функцию добытчика берет на себя мужчина. Однако, часто его сфера деятельности забирает все свободное время и уделять внимание семье и детям просто не получается. Трудолюбие – это когда человек много работает на результат и потом наслаждается плодами своей работы. А трудоголизм, - это болезненная увлеченность работой, которую человек ставит на первое место. Трудоголик становится все более эмоционально связанным и зависимым от работы, в которой он ищет одобрения и подтверждения своей собственной ценности. Причины беспокойства возникают, когда человек не может отделить свою профессиональную и личную жизнь. Работает даже тогда, когда это не обязательно, например, по вечерам, по выходным или в отпуске. Карьера поглощает его до такой степени, что он теряет контроль над временем, он всегда планирует, что будет делать завтра и на следующий день. Трудоголик не может наслаждаться отдыхом. Вместо того, чтобы играть с детьми или сводить жену в ресторан, он предпочитает заниматься профессиональными делами, а иногда даже испытывает чувство вины из-за того, что тратит впустую свое время.

Муж-трудоголик: классификация

По какой причине мужчины уходят с головой в работу? Их может быть много. Чаще всего, муж сидит сутками в офисе потому что этого требует конкретный проект, а после его сдачи все возвращается в прежний ритм. Еще одной причиной может быть неправильное распределение своего времени и поставленных задач. В таком случае неорганизованность приводит к тому, что приходится работать 24/7. Однако ни первая, ни вторая причина не говорит о том, что мужчина трудоголик. Это просто манера от случая к случаю работать в сумасшедшем ритме, когда на работе аврал. Натуральный трудоголик – это мужчина, чья работа является смыслом жизни, а остальные радости – отдых, семья, увлечения – со временем переходят на второй план. Такой мужчина не работает на результат и не имеет определенных целей, таких как: приобрести недвижимость, автомобиль, отправиться в путешествие и т.д. Он получает удовлетворение от самого процесса и обычно не может остановиться, чтобы уделить внимание другим аспектам своей жизни. Психологи выделили несколько типов трудоголиков, каждый из них имеет свою причину и особенности:

- Трудоголик-отличник. Еще с раннего детства родители хотели, чтобы их сын был самым лучшим, поэтому возлагали на него большие надежды и ответственность. Ему приходилось постоянно работать над собой, добиваться успеха, чтобы соответствовать желаниям мамы и папы. Конечно же, на увлечение и отдых времени не хватало, лишь приходилось работать на износ. Может быть и наоборот, родители в детстве не уделяли должного внимания ребенку, не хвалили его на достижения и успехи, поэтому он решил больше стараться и доказать, что может быть лучшим во многих сферах жизнедеятельности;

- Трудоголик-беглец. Некоторые мужчины уделяют работе все свое время, когда хотят уйти от личных проблем. Если в семье его никто не понимает и не поддерживает, то возвращаться туда просто нет желания. По этой причине он часто задерживается в офисе, где его уважают, ценят как сотрудника, хвалят за достижения. Среди коллег такой мужчина чувствует себя комфортно и легко, поэтому не стремится поскорее вернуться в дом к жене и детям;

- Трудоголик-жадина. Такой тип мужчин старается заработать как можно больше денег. Даже когда его финансовое положение достигает высокого уровня, он не может остановиться и продолжает усердно работать. Его даже не смущает тот факт, что тратить заработанные деньги попросту некогда, потому что выделить время для отдыха он себе не позволяет. Возможно причина такого поведения кроется в детстве, когда мужчина рос в скромной семье, где всегда не хватало денег. Это могло стать поводом для достижения успеха любой ценой в будущем;

Как научить его отдыхать?

Трудоголизм, как и другие зависимости, следует лечить. Мужчине необходимо изменить приоритеты и стремиться найти баланс между работой и временем, предназначенным для семьи, друзей, отдыха и собственных интересов. Стоит понять, что источником радости и счастья являются в основном хорошие отношения с близкими людьми. Если ваш мужчина трудоголик и постоянно терпеть его отсутствие уже нет сил, воспользуйтесь такими советами:

- В первую очередь, попытайтесь серьезно поговорить с ним на эту тему. Объясните, что семья создается для того, чтобы люди были вместе. Женщине необходимо показать, как его постоянное отсутствие влияет на семейные отношения, на воспитание детей;

- Научите своего мужчину отдыхать. Постарайтесь устроить для него лучший уикенд, который подарит множество положительных эмоций и впечатлений. Для этого необязательно бездельничать и лежать весь день перед экраном телевизора, есть множество способов, как весело и полезно провести досуг. Вероятно, он поймёт, насколько это здорово, и полноценный отдых войдёт в привычку;

- Создайте дома уютную и теплую атмосферу. Сделайте так, чтобы мужчина хотел возвращаться домой: готовьте его любимые блюда, делайте приятные сюрпризы, интересуйтесь его делами и успехами на работе. Постарайтесь не затрагивать неприятные темы для разговора, проблемы или свои обиды;

Помните, что трудоголизм может негативно воздействовать на многие сферы жизни человека. В большинстве случаев, чтобы справиться с проблемой требуется помочь специалиста. Если мужчина целиком и полностью отдается работе, необходимо показать ему насколько интересной и увлекательной может быть жизнь, помимо офиса и деловых встреч. Задача женщины – проявить поддержку и понимание, а также показать, что дом – лучшее место, где его ждут и очень любят. Берегите себя и свои отношения!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

7 причин, почему работающая мама - это хорошо

Как будущей маме облегчить рабочие будни?



Прочитано 1219 раз