пʼятниця, 10 травня, 2019

Как быть хорошим родителем и не сойти с ума?

Как быть хорошим родителем и не сойти с ума?

Быть родителем непросто, а хорошим родителем быть ещё сложнее. На каждом шагу вас поджидают мелкие проблемы, порой доводящие до безумия. Да, это труднее, чем вы ожидали. Да, это выглядит не так, как вы мечтали. Но не позволяйте вашей загруженности свести вас с ума! На что следует обратить внимание? Каких советов стоит придерживаться, чтобы родители и ребенок были довольны и счастливы?

Право на эмоции

Иногда женский лозунг «Я справлюсь» становится путеводной звездой для молодых мам. Нет, это не означает, что вы не справитесь, но вам придется справляться, испытывая весь спектр чувств – плач, улыбку, радость или гнев – и не стиснув зубы и в полном одиночестве.

Материнство вызывает различные эмоции – кроме счастья, трепета или надежды, возникают и те, которые упоминают реже: гнев, безнадежность, грусть, одиночество, сожаление. Важно принимать их и позволять себе их испытывать.

Что же делать, чтобы не сойти с ума?

- Читайте книги для родителей и применяйте на практики важные для вас советы. В книжных магазинах и библиотеках, а также в интернет-пространстве есть много книг о материнстве и особенностях воспитания детей.Многие мамочки закупают подобную литературу еще в период беременности. И это правильное решение! Сейчас книг для родителей издается огромное количество, известные психологи и педагоги делятся своим опытом и формируют новые методы воспитания детей. В свободное время можно почитать одну из таких книг, проанализировать каждый совет, найти в нем положительные стороны и способ его применения в реальной жизни. Часто родители находят таким образом ответы на свои вопросы, касательно развития детей, личной жизни и самореализации.

- Не забывайте быть собой, будучи матерью. После рождения малыша, многие мамочки полностью погружаются в новые хлопоты и все свободное время посвящают ребенку. В первые месяцы жизни крохе действительно необходимо постоянное присутствие мамы, но это не значит, что нужно полностью забыть о себе и собственных потребностях. Женщина должна ощущать себя женщиной, а не кухаркой и уборщицей. Быть мамой – задача не из легких, но стоит находить время для себя, чтобы расслабиться и набраться новых сил. Позвольте себе сходить по магазинам и купить новую одежду или сделать маникюр.

Это может показаться нереальным, но после рождения ребенка стоит начать делать что-то новое, записаться на интересный курс, занятия йогой. Даже если у нас нет сил учиться или заниматься спортом, сходите с подругой в кафе и просто поболтайте. Обычно этот час или два в неделю, что является перерывом в повседневной жизни придает новых сил для ухода за ребенком.

- Папа также должен заботиться о ребенке. Многие люди считают, что только матери могут лучше понять своего ребенка и заботиться о нем. Но не стоит забывать, что вас двое, и папа также отличный родитель, который может справиться со всем. С самого начала привлекайте отца к уходу за ребенком, пусть он купает его, кормит, а также выходит с крохой на прогулку. Это поможет и маме отдохнуть от домашних хлопот и позволит папе стать ближе с малышом.

- Делайте умные покупки. На рынке есть много полезных гаджетов, развивающих игрушек, которые существенно могут облегчить жизнь родителям (к примеру, радионяня). Следует покупать только то, что практично в использовании. Как правило, новая игрушка может привлекать внимание малыша не больше 15-20 минут, потом он начинает заниматься другим делом. В дальнейшем такие игрушки охватывают половину свободного места в комнате, так как хранятся в ящиках и коробках. Посмотрите, чем увлекается ваш малыш, какие мультики он смотрит и покупайте ему игрушки, которыми он будет пользоваться не только один день. Главное, чтобы они были безопасны и полезны для его развития. Когда малыш занят свои делом, ему интересно и весело, родители тоже могут прилечь отдохнуть или найти себе занятие по душе.

- Не пытайтесь быть во всем идеальной. После появления малыша на хрупкие женские плечи ложится много новых забот и домашних дел, поэтому редко удается все сделать за один день.Сушилка для белья является неотъемлемым элементом первых лет материнства. Стирка, глажка, складывание белья, забота о чистоте, уборка пылесосом, мытье полов — чуть ли не ежедневные обязанности женщины. Но социальные медиа создают нам образ мамы, на фотографиях которой мы видим идеальную жизнь. Ее ребенок сладко спит, вся работа по дому сделана, она пьет чашечку кофе и читает книгу. И многие женщины всячески пытаются соответствовать образу «идеальной» мамы, но реальность бывает совсем другой. Стоит ли гоняться за таким званием? Или лучше просто быть счастливой мамой, которую принимают и любят с любыми ее недостатками?

- Набор для изменений ... Рождение ребенка, особенно первенца, меняет жизнь семейной пары на 180 градусов. И многие согласятся с этим утверждением, ведь меняется и образ жизни, и приоритеты, приходит осознание ответственности, волнение и страх. Это этап многих перемен, их нужно принимать и находить в них только положительные стороны. Да, поначалу новоиспеченным родителям бывает трудности, они постоянно сомневаются в своих решениях, бояться сделать что-то не так. Изменения происходят не только в эмоциональной сфере, но и в кругу общения. Часто друзья, которые еще не имеют своих детей начинают постепенно отдаляться, так ка общих тем для разговора становится все меньше, как и времени, проведенного вместе.

Однако, при осознании своей новой социальной роли – мамы и папы, жизнь начинает играть другими красками и наполняется другим смыслом. Появление ребенка в семье совершенно не означает, что нужно сутками сидеть дома, можно и дальше заниматься саморазвитием, видеться с друзьями, ходить в кино и ресторан. Малыша можно на вечер оставить с родственниками или нанять няню. И несмотря на то, что изменения неизбежны, они могут приносить родителям комфорт и удовлетворение.

- Не критикуйте себя.Рождение первого ребенка — это такой этап в жизни, который, несмотря на большую подготовку, дает родителям массу неуверенности. Новые ситуации, буря гормонов, советы «экспертов» среди семьи, друзей и незнакомцев — все это может вызывать раздражение, грусть, неудовлетворенность и растерянность. Но правда заключается в том, что независимо от возраста, места, где вы живете, или вашего опыта, вам вероятно, не удастся упустить дискуссию о превосходстве естественного родоразрешения над кесаревым сечением, кормлении грудью над модифицированным молоком, перегреве ребенка и расширении диеты. Также будут разговоры типа «а мой в этом возрасте уже ...».Но не стоит сомневаться в себе и своих материнских способностях, и уже тем более слушать все советы и мнения подруг. Только вы знаете, как будет лучше вашему ребенку и сделаете для этого все возможное.

Помните, что быть хорошим родителем – задача сложная, потому что требует постоянного внимания, ответственности и самоотдачи. И в тоже время – это самое лучшее, что может случиться в нашей жизни. Для того, чтобы стать хорошим родителем не обязательно покупать самые дорогие вещи, отдыхать на заграничных курортах и предоставить обучение в лучшей школе. Достаточно лишь во всем поддерживать своего ребенка, окружать его своим теплом и любовью. Берегите себя и своих детей!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

7 страхов, которые понижают самооценку родителей

Родительский авторитет в воспитании детей



Прочитано 4556 раз