вівторок, 4 грудня, 2018

7 страхов, которые понижают самооценку родителей

7 страхов, которые понижают самооценку родителей

Современным родителям очень непросто, нужно совмещать воспитание детей, работу, саморазвитие, не забывать о своих интересах и быть при этом «идеальными». Идеальные родители смотрят на нас с витрин магазинов, с книжек по детской психологии, с социальных сетей. Но так ли все на самом деле и какие родительские страхи совершенно напрасны?

«Я – плохая мать». Практически каждая женщина изредка винит себя за неосторожные поступки и ошибки в воспитании ребенка (накричала за плохое поведение, в порыве гнева одернула сына или дочь за одежду, не надела шапку, и теперь малыш шмыгает носом, и т. д.). При этом в голове мелькают всего два уничижительных в своей категоричности слова: «Плохая мать!». Такие сомнения начинают появляться очень часто, становятся навязчивыми и влияют на образ жизни матери, ее поведение. Она каждый день смотрит странички в Instagram и видит «идеальных» мамочек, которые всегда энергичны и красивы. У них всегда безупречный порядок в доме, послушные и умные дети, а также понимающий муж…и это все очень отличается от жизни, которой живет большинство из нас. Многие женщины, глядя на это, начинают искать причину проблем в себе, сомневаются в своем авторитете в глазах ребенка, боятся принимать решения, неуверенные и закрытие. И это совершенно ненормально! В подобных случаях важно взять себя в руки и разобраться в проблеме.

«Я кричу на ребенка». Бывают ситуации, когда у родителей сдают нервы и терпение, они могут накричать и даже шлепнуть по попе свое чадо. Обычно такое происходит из-за сильной усталости на работе, личных проблемах или просто тяжелого и насыщенного дня. Многие родители боятся того, что в некоторых ситуациях перегибают палку и это негативно отражается на взаимоотношениях с ребенком. Появляются мысли мол «я часто кричу на своего ребенка, поэтому он меня не любит». Давайте будем рассудительными, иногда только криком и угрозами можно достучатся до малыша, который не слушается и ведет себя неподобающим образом. Но постоянно применять такой метод не стоит, необходимо найти подход к ребенку и постараться построить общение. Если кто-то из родителей испытывает к малышу негативные эмоции - проблема чаще всего где-то находится внутри, а на ребенке вы просто срываетесь. Если контролировать свои чувства не получается, стоит обратиться к специалисту, который поможет эффективно справиться с проблемой.

«Я не хочу играть с ребенком». Считается, что мама все свободное время должна уделять ребенку, совместным играм или процессу обучения. И если она отвлечется, чтобы попить кофе и съесть бутерброд или просто не захочет ничего делать – то автоматически превращается в плохую мать. Но это не так, женщина не обязана играть с ребёнком все время, важнее суметь научить его играть самостоятельно и взаимодействовать с другими детьми, например, на детской площадке. Задача родителей – помочь малышу познать окружающий мир, поддержать его, поощрять интерес к чему-то новому и каждый день учить его правильным поступкам и словам. Но это не значит, что нельзя делать перерыв и уделять время своим личным потребностям и желаниям. Маме лишь необходимо обеспечить ребенку безопасность как дома, так и на прогулке.

«Я не покупаю дорогие игрушки». Часто родители переживают из-за того, что не могут купить своему чаду самую лучшую одежду, дорогие игрушки и т. д. Они день и ночь стараются на работе, чтобы у малыша все было, но у соседского мальчика всегда игрушка посовременнее, а одежда получше. Однако, они забывают, что для ребенка это совсем не важно, ему необходимо родительское внимание, теплота и забота. К тому же, зачем покупать слишком много игрушек, они лишь рассеивают внимание ребенка, он не может сосредоточиться на чем-то одном и не умеет играть самостоятельно.

«Я слишком строгий родитель». Сегодняшние методы воспитания отличаются от тех, которые применяли когда-то наши родители. Психологи советуют не наказывать детей за шалости, а говорить с ними, анализировать их поведение и объяснять, почему так делать нельзя. Когда родители вместо слов применяют действия (ставят в угол, шлепают по попе, берут за ухо), потом испытывают глубокое чувство вины. Важно находить «золотую» середину, потому что без установленных границ ребенок станет капризным и неуправляемым. Хорошие родители воспитывают ребенка, опираясь на свой авторитет, они устанавливают четкие правила, которым неукоснительно следуют.

«Я не занимаюсь ребенком». Современные родители обязаны отдать ребенка в развивающие кружки (спорт, танцы, искусство), чтобы свободное время малыш проводил с пользой. Часто мама и папа сомневаются, выбрали ли ребенку правильное увлечение, достаточно ли они занимаются его развитием и обучением. Из-за страха не быть «идеальными», они настолько перегружают свое чадо дополнительными занятиями, что просто доводят его до неврозов. Важно помнить, что необходимо подарить малышу веселое и незабываемое детство, которое не будет ограничиваться только книгами и различными кружками.

«Я хочу побыть одна». Часто родителям необходимо взять тайм-аут и провести время без ребенка. Из-за постоянной усталости, недосыпа, отсутствия внимания семейные отношения могут уйти на задний план. Но такие мысли сразу отгоняются прочь, ведь как это? Оставить рыдающего ребенка бабушке и дедушке, а самим отдыхать? Разве так можно? Именно так не просто можно, но и нужно. Быть родителями – огромный и тяжелый труд, поэтому стоит позволять себе иногда отдыхать. Чтобы что-то дать ребенку, нужно самим быть наполненными, счастливыми и радостными, а для этого родителям нужно время от времени проводить время в обществе друзей или друг друга.

Помните, что родители – главные люди в жизни ребенка, они влияют на формирование его характера, мыслей и поведения. Не стоит каждый раз упрекать себя в не «идеальности», все совершают ошибки, принимают неправильные решения, но таким образом мы развиваемся и получаем определенный опыт. Родителям не стоит подгонять себя в какие-то рамки, главное – чтобы малыш был окружен теплом, поддержкой и любовью. Берегите себя и своих детей!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Топ-10 ошибок родителей в воспитании детей

Подростки и родители: как строить общение?



Прочитано 410 раз