четвер, 8 листопада, 2018

Что такое психоаналитическая терапия?

Что такое психоаналитическая терапия?

Это профессиональная психологическая помощь супружеским парам, которая c 50-х гг ХХ века практикуется в западных странах. Этот вид терапии имеет глубокую теоретическую основу и детально разработанную технику работы. В чем особенность такой терапии? В каких случаях она может понадобиться?

Психоаналитические факторы

Психоаналитическая терапия фокусируется на нахождении в психике пациента различных психологических конфликтов, о которых он даже не подозревает, в результате чего испытывает трудности в повседневной жизни. Психоаналитическая терапия - это одно из старейших психотерапевтических направлений, берущее начало в 1895 году, когда была опубликована первая работа З. Фрейда «Толкование сновидений». Сейчас, по прошествии более чем ста лет, в психотерапии многое изменилось. Но психоанализ, как одно из направлений, остаётся одним из самых популярных и эффективных инструментов для решения личностных проблем и самопознания. Психоаналитическая психотерапия, так же как и психоанализ, – это «лечение с помощью слов»: пациент рассказывает терапевту все, что приходит ему в голову, и тем самым дает выход своим болезненным эмоциям, переживаниям и фантазиям. Она основана на разделении человеческого разума на три части:

- id - структура, ответственная за импульсивное поведение;

- эго - играет роль в контактах с внешним миром и обеспечивает связь между другими компонентами психики;

- суперэго - структура, ответственная за соблюдение различных норм и принципов, а также роль в различении хороших и плохих вещей.

В правильных условиях все три части психики взаимодействуют друг с другом, оставаясь в динамическом балансе. Однако, когда этот баланс нарушен, у пациентов могут возникать различные психиатрические расстройства - в этом случае суть психоаналитической терапии заключается в обеспечении баланса между отдельными частями психики пациента. Человек, подвергшийся психоаналитической терапии, может сидеть или лежать на диване - самое главное сделать его пребывание на сеансе максимально комфортным. Тема переговоров не навязывается сверху - пациент рассказывает о том, что он хочет сказать в данный момент.

В психоаналитической терапии чрезвычайно важно обратить внимание на все процессы, которые мы не осознаем полностью каждый день. По мнению создателей психоанализа, различные эмоциональные конфликты, которые мы испытываем ежедневно, могут сознательно проходить через нас, хотя и не полностью - их часть «исследуется», потому что находится в бессознательном состоянии.

Когда стоит обратиться к специалисту?

Психотерапия, как правило, вторая - помимо фармакотерапии - основной метод лечения различных психических расстройств и заболеваний. Она используется у пациентов, борющихся с:

- депрессивными расстройствами;

- тревожные расстройства;

- обсессивно-компульсивными расстройствами;

- расстройства личности;

- психосоматическими расстройствами;

Однако психоаналитическая терапия также проводится у пациентов, которые борются с трудностями в межличностных отношениях. Такой вид психотерапии также может быть рассмотрен теми, кто испытывает различные трудности в отношениях с друзьями или взаимоотношениях.

Психоаналитическая психотерапия эффективна не только при неврозах, депрессиях или фобиях. Ее техника адаптирована и для лечения более тяжелых нарушений – психозов и психосоматических заболеваний (в этих случаях психотерапевт, как правило, работает в паре с психиатром или врачом общей практики). Кроме того, в последнее время активно развивается новое направление – психоаналитическая терапия пар.

На различных этапах жизни супружеской пары, связанных с социальными и возрастными изменениями, рождением детей, их взрослением и последующим уходом из семьи, должны изменяться и отношения супругов, их способы взаимодействия внутри и вне семейного союза. В обычной жизни у этих необходимых этапов изменений есть общеупотребимое название – супружеский/семейный кризис. Умение преодолевать жизненные кризисы и обеспечивать внутри супружеских отношений безопасное пространство для конфликтов и разногласий является двумя из важнейших психологических задач брака.

Что происходит на сеансе?

Во время психоаналитической терапии пациент должен сказать о своих переживаниях, эмоциях, новых переменах в жизни. Доктор, проводящий терапию, должен сначала внимательно слушать и делать выводы - задача психоаналитического терапевта - показать пациенту, как события, которые он испытал в прошлом, влияют на то, как он себя ведет и думает сейчас.

Однако цель первых встреч с терапевтом состоит, прежде всего, в определении конкретной проблемы, которую пациент хотел бы преодолеть. Позже определяются принципы терапии, а точнее, как будут выглядеть терапевтические отношения между пациентом и его психотерапевтом. Пациент говорит, терапевт слушает - главное, слушатель беспристрастен и нейтрален (что не равносильно тому, что терапевт безразличен - он должен оценивать или критиковать поступки пациента, а только указывая на различные механизмы и расстройства, которые определяют его поведение). В конечном счете, целью психоаналитической терапии является достижение длительных изменений в личности пациента.

Эффект терапии заключается в том, чтобы улучшить работу пациента в повседневной жизни, чтобы он результативно справлялся с повседневными делами и встречами, пагубными для психики. Психоаналитическая терапия также может привести к выздоровлению пациента от психических расстройств, которые он испытывал.

Конкретную продолжительность психоаналитической терапии нельзя дать - одному пациенту нужно дольше времени, а второму – пару сеансов. В целом, однако, можно сказать, что психоаналитическая терапия занимает довольно много времени - иногда встречи проходят в течение нескольких месяцев, иногда даже в течение нескольких лет.

Помните, что психоаналитическая психотерапия может быть достаточно эффективной и помочь справиться с различными трудностями в жизни. Поэтому, не стоит стесняться или бояться идти к специалисту и откровенно с ним поговорить. Берегите себя и свое здоровье!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

В каких случаях необходима семейная психотерапия?

Первый визит к сексологу: чего ожидать?



Прочитано 15 раз