Четверг, 28 Сентябрь 2017 00:00

Советы для папы как соединиться с новорожденным малышом

Когда эксперты говорят о связи с малышом, они имеют в виду обоюдную интенсивную привязанность, которую вы разрабатываете вместе со своим ребенком. Это ощущение, которое ставит любовь и привязанность к ребенку выше остального – чувство самопожертвования ради защиты своего чада.

«Связывание часто требует времени, - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова, - если вы заботитесь об основных потребностях малышах и регулярно обнимаете его, не беспокойтесь, если не почувствуете сильную связь с первого взгляда. Некоторые развивают связь с новорожденным ребенком в течение первых нескольких минут или дней, но это может занять больше времени – и это совершенно нормально». В конце концов, совершенно новый маленький человек только что приземлился на ваших коленях! Успокойте себя и знайте, что ваша связь с малышом скоро проявится.

В прошлом исследователи считали, что очень важно проводить много времени с вашим новорожденным в первые несколько дней, чтобы сразу установить связь. Но теперь мы знаем, что «склеивание» может происходить со временем. Родители, которые отделились от своего ребенка вскоре после родов по медицинским показаниям или усыновили своих детей, также развивают близкие, любящие отношения с ними.

«Существует очень много дискуссий о связи с новорожденным ребенком, и папы часто чувствуют себя виноватыми, если сразу не ощущают невероятную привязанность к своему малышу, - говорит Эдвард Кристоферсен, педиатрический психолог из Миссури, - но отцовская связь с малышом - это действительно индивидуальный опыт, поэтому разумно ожидать, что она будет развиваться в течение определенного периода времени, а не появится мгновенно».

Каковы наилучшие способы развить отцовскую связь с ребенком?

Связь между родителем и ребенком укрепляется со временем посредством повседневного ухода. Не существует волшебной формулы, но некоторые вещи могут помочь процессу:

• Прикосновение успокаивает вас и вашего ребенка, поэтому часто держите его и осторожно поглаживайте.

• Общайтесь в течение дня. Смотрите в глаза вашего ребенка, пока вы говорите и поете ему. Расскажите, что вы делаете, думаете и чувствуете.

• Играйте с малышом каждый день.

• Читайте малышу каждый день.

• Если ваш ребенок должен провести некоторое время в реанимации, и подключен к проводам и мониторам, попросите персонал больницы помочь вам безопасно погладить малыша и побыть рядом с ним.

Если ваша жена не кормит малыша грудью, вы также можете взять на себя обязанности по кормлению ребенка. Таким образом, у вас и вашего малыша будет дополнительное время для установления связи, а ваша жена сможет немного отдохнуть. Также вставайте к малышу ночью – эти тихие ночные кормления, когда бодрствуете только вы и ваш ребенок, могут стать действительно особенным временем для вас.

Когда начинать беспокоиться?

Поговорите со своим лечащим врачом, если вы продолжаете чувствовать себя вдали от своего ребенка, а все усилия по поощрению ваших чувств привязанности не работают. Психологические расстройства могут мешать вашей способности связываться с малышом. Эксперты в последнее время начали признавать, что послеродовая депрессия - состояние, обычно связанное с новоиспеченными мамами - также может повлиять и на пап.

По данным Американской академии педиатрии, до 10 % новых отцов развивают послеродовую депрессию. Другие исследования показывают, что от 4 до 25 % новых пап испытывают это состояние, которое обычно возникает в первые три-шесть месяцев после рождения ребенка. Обязательно обратитесь к специалисту в области психического здоровья, если какой-либо из следующих симптомов длится дольше двух недель:

• потеря интереса к деятельности
• значительное увеличение или потеря веса
• усталость или потеря энергии
• раздражительность
• нерешительность
• импульсивное или насильственное поведение
• сонливость большую часть светового дня
• чувство серьезного беспокойства, бесполезности, вины
• неспособность сосредоточиться
• мысли о причинении вреда себе или другим
• злоупотребление алкоголем или наркотиками

Не нужно испытывать смущение или стыд в поиске помощи и лечения - это лучший шаг, который вы можете сделать как для себя, так и для своей семьи.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ МУЖЧИНЕ

 

Прочитано 102 раз

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!