Четверг, 21 Сентябрь 2017 00:00

Послеродовая депрессия - часть 1

Вы новоиспеченная мама, которая ожидала ощутить радость от появления малыша на свет, но чувствуете совсем обратное? Будьте уверены, что вы не одиноки - от 40 % до 80 % новых матерей испытывают «бэби-блюз» - эмоциональное состояние беспокойства, неуверенности в себе, усталости и слез.

«Бэби-блюз» обычно начинается через несколько дней после родов и уходит самостоятельно в течение недели или двух. Однако если ваши чувства кажутся необычайно интенсивными и длятся дольше двух недель подряд, у вас может быть более серьезное состояние - послеродовая депрессия.

Что такое послеродовая депрессия?

Иногда бывает трудно определить разницу между клинической депрессией и нормальным стрессом и истощением, связанными с рождением малыша. Но если ваши чувства печали или отчаяния настолько сильны, что мешают вам выполнять ваши повседневные задачи, например, заботиться о себе и других, вы можете страдать послеродовой депрессией.

У около 10 % новоиспеченных матерей развивается данное эмоциональное состояние, но некоторые эксперты считают, что их число еще выше, потому что многие женщины не обращаются к врачам за медицинской помощью. По данным Американской психиатрической ассоциации, послеродовая депрессия может начаться через неделю после родов или раньше, а у многих женщин, страдающих послеродовой депрессией, симптомы развиваются уже во время беременности.

«Если ваш доктор считает, что у вас развилась послеродовая депрессия, он может направить вас к консультанту и назначить антидепрессанты (если это необходимо). Если вам поставили диагноз депрессии до, во время или после беременности, вам необходимо получить лечение», - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова.

Симптомы послеродовой депрессии

У вас может быть послеродовая депрессия, если вы испытываете пять или более следующих симптомов почти каждый день, большую часть дня, по крайней мере, две недели подряд:

• чувство печали, пустоты или безнадежности
• частые беспричинные слезы
• потеря интереса или отсутствие удовольствия от вашей обычной деятельности и увлечений
• проблемы со сном в ночное время или проблемы с бодрствованием в течение дня
• потеря аппетита или чрезмерный аппетит, непреднамеренная потеря веса или увеличение веса
• чувство никчемности или непреодолимой вины
• суматошность или медлительность
• сложность концентрации или принятия решений
• чувство, что жизнь не имеет смысла

Другие возможные признаки депрессии включают:

• крайнее раздражение или злость
• вы избегаете друзей и родственников
• сильное беспокойство о малыше
• вы не заинтересованы в своем ребенке или не заботитесь о нем
• чувствуете себя настолько истощенной, что не можете встать с постели в течение нескольких часов

В редких случаях некоторые женщины с послеродовой депрессией испытывают бредовые мысли или галлюцинации, и могут нанести вред ребенку. «Если вас посещают мысли о причинении вреда себе или вашему ребенку - немедленно свяжитесь с вашим лечащим врачом!», - говорит Анастасия.

Что вызывает послеродовую депрессию?

Послеродовая депрессия является результатом сочетания гормональных, экологических, эмоциональных и генетических факторов, которые не поддаются контролю. Некоторые женщины могут чувствовать себя виноватыми за то, что испытывают подобные чувства и эмоции, но послеродовая депрессия не происходит из-за того, что вы что-то сделали или не сделали.

У женщины больше шансов развить послеродовую депрессию, если у нее была депрессия или беспокойство во время беременности, или если у нее появилось состояние под названием «бэби-блюз» после родов. Другие факторы, которые способствуют развитию послеродовой депрессии, включают физическое истощение после родов, эмоциональное потрясение от роли родителя и лишение сна.

В чем разница между послеродовой депрессией и депрессией?

Одно из отличий - это время. Депрессия называется послеродовой, если она возникает в течение нескольких недель после родов. В отличие от депрессии, которая не связана с беременностью, послеродовая депрессия зависит от гормональных изменений в организме женщины, которые возникают после родов. Исследователи считают, что внезапные изменения уровня гормонов после родов могут вызвать депрессию у женщин, которые более чувствительны к изменениям уровня эстрогена и прогестерона.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: БЭБИ-БЛЮЗ ИЛИ ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ?

Прочитано 160 раз Последнее изменение Четверг, 21 Сентябрь 2017 10:59

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!