Четверг, 07 Сентябрь 2017 00:00

Как говорить с ребенком о смерти

Смерть - одна из самых сложных тем для объяснения детям, особенно когда вы изо всех сил пытаетесь справиться со своей собственной печалью. Но смерть также является неотъемлемой частью жизни, и дети хотят понять ее и найти свои собственные способы скорбеть.

  «В возрасте 5 – 7 лет дети начинают понимать, что смерть является постоянной и неизбежной, - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова, - дети подсознательно понимают, что это может случиться как с молодыми людьми, так и с пожилыми. Но они также могут опасаться, что смерть каким-то образом является заразительной, поэтому данная тема требует вмешательства со стороны родителей».

  Дети реагируют на смерть по-разному. Не удивляйтесь, если ваш ребенок становится слишком тихим или внезапно отказывается ходить в школу. В конце концов, мир может внезапно предстать перед малышом в зловещем обличии. С другой стороны, ребенок может вообще никак не отреагировать на смерть, что тоже является нормальной реакцией в этом возрасте.

Как объяснить смерть ребенку

• Не уклоняйтесь от вопросов ребенка. Для малыша абсолютно естественно быть любопытным, задавая вопросы о смерти. Менее эмоциональное время – хорошая возможность для закладки фундамента посредством разговора с ребенком, что поможет ему в будущем справиться с потерей близкого человека. Ответьте на вопросы о смерти и не бойтесь читать истории в книгах о детях, чьи домашние животные или дедушки и бабушки умирают.

• Выражайте свои эмоции. Скорбь - важная часть исцеления, как для детей, так и для взрослых. Не пугайте своего ребенка чрезмерной печалью, но не стыдитесь своих чувств. Объясните, что взрослым тоже нужно плакать, или что вам очень грустно, потому что умер близкий человек. Ваш ребенок остро осознает изменения вашего настроения, и он будет еще более обеспокоен, если она почувствует, что печаль и слезы – это табу.

• Избегайте эвфемизмов. Общие взрослые фразы о смерти - «покоясь в мире», «в вечном сне» - могут ввести в заблуждение ребенка, поэтому не говорите, что дедушка «спит» или «ушел». Ребенок может втайне беспокоиться о том, что он умрет, если заснет вечером, или что вы не вернетесь домой, если уедете в командировку. Изложите реальные причины смерти как можно проще: «У дедушки было серьезное заболевание, называемое рак, и его тело не могло оправиться с этой болезнью».

• Будьте осторожны при обсуждении Бога и небес. Объяснения смерти и загробной жизни, конечно, будут зависеть от ваших собственных религиозных убеждений. Если понятия Бога и неба войдут в ваш разговор, подумайте о том, что скажете, поскольку слова, предназначенные для утешения ребенка, могут фактически смутить его. Если вы скажете своему ребенку: «Джени была настолько хороша, что Бог захотел быть с ней на небе», например, он может подумать: «Если бы Бог захотел взять Джени, он может захотеть забрать и меня?». Фраза «Нам так грустно, что Джени больше нет с нами, и мы будем очень скучать по ней, но утешительно знать, что она сейчас с Богом» - успокоит вашего ребенка, не добавив лишнего беспокойства. Ожидайте, что ваш ребенок почувствует некоторый гнев на Бога, который позволил его любимому человеку умереть.

• Будьте готовы к различным реакциям. Дети не только чувствуют печаль по поводу смерти близкого человека, но и испытывают чувство вины или гнева, особенно если умерший был близким членом семьи. «Маленькие дети все еще верят, что их мысли и действия влияют на все вокруг. Если ребенок дразнил соседскую собаку, кидал в нее камни, и, например, даже сказал: «Я тебя убью», а через несколько недель собака умрет, малыш легко может подумать, что это является следствием его слов и действий», - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова. Хотя ваш ребенок, вероятно, не скажет это вслух, чувство вины является общим у всех детей и заслуживает внимания родителей. Успокойте своего ребенка, даже если он никогда не произносит мыслей о своей вине вслух. Скажите малышу: «Я хочу, чтобы ты знал, что соседская собака умерла, потому что была очень старой, она сильно болела, и ее тело не работало должным образом. Никто из нас не сделал ничего, чтобы это произошло».

• Обсудите выкидыш. Если вы и ваш партнер пережили выкидыш, ваш ребенок может также скорбеть по поводу потери, даже если он еще не полностью осознал вашу беременность. Малыш может чувствовать себя виноватым в смерти, особенно если он ревновал вас к ребенку. Он также может оплакивать потерю роли «старшего брата», к которой вы его готовили. Объясните, что выкидыш случается, если дети недостаточно здоровы, чтобы жить вне матки.

• Не преуменьшайте смерть домашнего животного. Даже если это не первый хомяк, который умер, это может быть глубоко трагическим событием для вашего ребенка. Семейная собака или кошка часто являются первым и лучшим приятелем ребенка, воплощением безусловной любви и общения. Постарайтесь не говорить: «Не грусти, ведь Ровер сейчас на небесах» - это учит ребенка, что его грусть неуместна. Вместо этого предложите ребенку свое сочувствие и внимание.

• Сделайте все возможное, чтобы вернуть жизнь ребенка к «нормальной». Не отказывайтесь от привычного графика и действий, которые дарят чувство безопасности ребенку.

• Попросите помощи у друзей и родственников. Если вашему ребенку особенно сложно справиться с потерей - он боится заснуть, отказывается от еды, все время плачет - обратитесь к врачу за профессиональной консультацией.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВОПРОСЫ О СМЕРТИ, КОТОРЫЕ ЧАСТО ЗАДАЮТ ДЕТИ

Прочитано 126 раз Последнее изменение Четверг, 07 Сентябрь 2017 10:01

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!