вівторок, 23 жовтня, 2018

Подготовка к первому сексу: несколько советов

Подготовка к первому сексу: несколько советов

Первый секс – это очень волнительный и трепетный момент. Главное подходить к нему с умом и большой ответственностью. Первая близость навсегда запоминается в жизни как мужчин, так и женщин. Как подготовить себя к этому ответственному шагу?

Выбор контрацепции

О том, в каком возрасте можно лишаться девственности, задается очень много вопросов. В Украине официально можно заниматься сексом с 16 лет. Медики тоже говорят, что в 16 лет организм уже практически сформирован и в принципе можно лишаться девственности. Но, если вы в таком возрасте решили начать интимную жизнь, вы должны возложить на себя огромную ответственность за предохранение, так как именно в этом возрасте существует очень большой процент нежелательных беременностей. Самым популярным и эффективным среди молодежи является такой метод контрацепции, как презерватив. Но недостаточно просто его купить, важно уметь им пользоваться. Можно заранее попрактиковаться его надевать, использовав банан, огурец или другой предмет подобной формы. Если партнеры решили использовать противозачаточные средства для первого секса, тогда необходимо заранее записаться к врачу, который проведет обследование и назначит соответствующий препарат.

Если во время полового акта презерватив порвался или гормональная контрацепция перестает быть эффективной (произошла рвота после приема таблетки), стоит обратиться к врачу и использовать метод экстренной контрацепции (помните, что могут быть серьезные последствия). Именно поэтому к первому сексу необходимо подготовиться и заранее обдумать все нюансы. Вы не готовы в интимной близости, если:

- надеетесь, что в первый раз вам удастся избежать беременности при незащищенном половом акте;

- думаете, что партнер подумает о презервативах;

- рассчитываете на неблагоприятные дни для зачатия или на то, что партнер «успеет»;

- не хотите идти к гинекологу, и предпочитаете самостоятельно покупать таблетки онлайн или брать у друзей;

- предпочитаете использовать спермициды или гели, потому что они доступны без рецепта;

Подготовка: время и место

Важно не только то, с кем будет проходить первый сексуальный опыт, но и где. Все должно быть сделано так, чтобы инициация проходила в нужной атмосфере и настраивала партнеров на открытость. Нужно позаботиться о том, чтобы вам никто не помешал (брат, сестра, друг или соседка по комнате), чтобы не было скованности в движениях, которая может вызвать дискомфорт. Закрыться в ванной на вечеринке – это не лучшая идея. Такой поспешный секс с острыми ощущениями полезен, когда у партнеров уже будет определенный опыт. Первый секс должен пройти в спокойной, желательно романтичной и комфортной обстановке. Нужно дать себе столько времени, сколько понадобиться, чтобы узнать свои тела, эмоции и новые ощущения.

Больно ли в первый раз?

Нет однозначного ответа на вопрос, причиняет ли секс в первый раз болевые ощущения. Любой дискомфорт во время полового акта может быть вызван различными факторами, особенно в случае женщины. В первом сексе главная роль отводится эмоциональному настрою и силе желания. Если настрой позитивный, а влечение, основанное на теплых чувствах к партнеру, велико, то дефлорация пройдет практически безболезненно.

Неприятные ощущения и боль могут появиться, главным образом в момент дефлорации, то есть разрыва девственной плевы – тонкой слизистой оболочки, обычно в форме полумесяца или кольца, окружающего вагинальное отверстие. У некоторых женщин она толстая и сильно снабженная кровью, в других - тонкая и эластичная. В последнем случае сексуальный контакт не должен быть болезненным, потому что мембрана очень растяжима. Кроме того, она может быть разорван раньше, например, в результате использования тампонов, мастурбации или интенсивного спорта.

Боль во время секса также может быть вызвана чрезмерной сухостью влагалища, которая должна самоувлажняться под влиянием возбуждения. Когда прелюдия занимает слишком много времени или интимный контакт вызывает стресс, организм не выделяет секрецию в нужном количестве, и, следовательно, секс не дает удовольствия любому из партнеров. В этой ситуации будут уместны специальные интимные гели, предпочтительно на водной основе. Другие (особенно домашние вагинальные смазки, такие как кремы, массажные масла) могут повредить презерватив.

Как правильно себя вести?

Физический контакт является естественным дополнением к отношениям. Первоначально близость ограничивается удерживанием рук и нежными поцелуями, а со временем приходит к более продвинутым ласкам, направленным на то, чтобы привести партнера к достижению оргазма без физического проникновения. По мнению сексологов - это этап психосексуального развития человека между стадией мастурбации и началом полового акта.

На первый сексуальный контакт молодые люди решают по разным причинам, не всегда осознавая последствия. Их заставляет делать это, прежде всего: сильное сексуальное напряжение, любовь в сочетании с увлечением другим человеком, соответствующая атмосфера, мода, любопытство принуждение, например, от более опытного партнера. Нередко молодые люди думают, что прием небольшой дозы алкоголя поможет расслабиться, снижая болевой порог. Это мнение в корне неправильное. Горячительные напитки служат катализаторами, усиливающими боль.

Первый раз не всегда выглядит так, как ожидают молодые люди. У мужчин часто возникает проблема с преждевременной эякуляцией, примерно через несколько секунд после начала секса. Иногда это вызывает стыд, страх, разочарование, а также снижает чувство собственного достоинства, особенно если оно повторяется в последующих попытках сближения. Для большинства женщин первый секс не заканчивается оргазмом, что снижает уровень удовлетворенности.

Важно, не давить на партнера, если он не уверен в сексуальной близости. Первый секс под давлением может стать источником неприятных воспоминаний и повлиять на дальнейшую интимную жизнь человека.

Помните, что первый секс – значимое событие, поэтому нужно быть эмоционально готовим к такому серьезному шагу. Если партнеры испытывают желание, симпатию и любовь, готовы к физическому контакту, тогда следует довериться друг другу и приложить все усилия для получения удовольствия. Берегите себя и свое здоровье!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Первый секс после рождения ребенка

Первый визит к сексологу: чего ожидать?



Прочитано 40 раз