неділя, 18 червня, 2017

Как воспитать счастливого ребенка (от 12 до 24 месяцев)

Как воспитать счастливого ребенка (от 12 до 24 месяцев)

То, что делает малышей счастливыми, может вас удивить. Специалисты по развитию детей говорят, что счастье - это не то, что вы даете малышам - это то, чему вы их учите.

     «Лучшие предсказатели счастья - внутренние, а не внешние», - говорит психиатр Эдвард Хэллоулл, который также подчеркивает важность помощи детям в разработке набора внутренних инструментов, на которые они могут положиться на протяжении всей жизни.

     Хорошая новость заключается в том, что вам не обязательно быть экспертом в детской психологии, чтобы придать ребенку внутреннюю силу и мудрость, необходимые для взлетов и падений жизни. С помощью терпения и гибкости любой родитель может заложить основу для счастья.

• Научитесь читать эмоции вашего малыша

     Ваш малыш, вероятно, очень хорошо показывает, когда и что делает его счастливым или грустным. Его лицо загорается огромной улыбкой, когда вы приходите домой, или он неконтролируемо рыдает, когда не может найти своего любимого мишку. Но вы все еще можете задаться вопросом – доволен ли он в целом? Ответ на этот вопрос обычно очевиден: счастливый ребенок улыбается, играет, проявляет любопытство, проявляет интерес к другим детям и не нуждается в постоянной стимуляции. «И наоборот, - говорит доктор Хэллоуэлл, - признаки несчастливого ребенка: ведет себя тихо, не очень активен, не может спонтанно подружиться с другими детьми, не играет, не задает вопросов, имеет очень сдержанную речь».

     Если ваш ребенок застенчив, мало смеется и почти не взаимодействует с другими детьми, это не значит, что он недоволен. Застенчивость - это не то же самое, что печаль, но вам придется более усердно следить за проявлениями других знаков. Психологи утверждают, что какие-либо серьезные изменения в поведении ребенка – становится более изолированным или начинает чего-то боятся - может спровоцировать проблемы, на которые стоит обратить внимание.

• Получайте удовольствие от своего ребенка

     Хотя мороженое на ужин является мечтой каждого ребенка, то, что на самом деле делает вашего малыша самым счастливым, намного проще – это вы. «Это первый ключ к созданию счастливого ребенка, - говорит Хэллоуэлл, - говорите с малышом, играйте с ним. Если вы развлекаетесь с ребенком, он тоже веселится». Игра не только порождает радость, но и также важна для развития у малыша навыков, необходимых для его будущего счастья. Неструктурированная игра позволяет ребенку узнать, что он любит делать - строить башни, играть в больницу со своими мягкими игрушками, что может указывать на его интересы, которые он пронесет через всю свою жизнь.

• Помогите малышу освоить новые навыки

     Счастливыми детьми часто являются те, кто овладел новым навыком. Например, когда ваш малыш практикует бросать вам мяч, он учится на своих ошибках, учится упорству и дисциплине, а затем испытывает радость от успеха благодаря своим собственным усилиям.

     Он также пожинает награду за то, что получил признание от других за его достижение. Самое главное, ребенок обнаруживает, что контролирует свою жизнь: если он пытается что-то сделать, он удовлетворен тем, что проявляя настойчивость, он может достичь нужного результата. Исследования показывают, что это чувство контроля является важным фактором в определении счастья.

• Развивайте здоровые привычки у ребенка

     Много сна, физических упражнений и здорового питания важны для благополучия каждого, особенно для детей. Малыши - естественные тренажеры: дайте ребенку много времени, чтобы бегать по улице, играть и удовлетворять свои потребности. Вы также можете обратить внимание на любую связь между настроением вашего ребенка и определенными продуктами. Некоторые родители считают, что сахар может дать ребенку импульс энергии, но также может спровоцировать перепады настроения или агрессивное поведение. Пищевая аллергия и чувствительность также могут играть определенную роль в поведении и настроении вашего ребенка.

• Будьте образцом для подражания

     Дети очень часто моделируют настроение своих родителей. Даже молодые дети подражают эмоциональному стилю своих родителей, который активирует определенные нейронные пути. Когда вы улыбаетесь, ваш ребенок тоже улыбается, и его мозг становится «проводным» для улыбки.

     Помогите ребенку увидеть, что стакан наполовину заполнен, а не наполовину пуст. Если на детскую площадке слишком мокро после дождя, отметьте, что это шанс испечь пасочки. Детский психолог Анастасия Бирюкова говорит: «Будьте счастливы и благодарны за то, что у вас есть, и не грустите о том, чего у вас нет».

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: БРАК ПОСЛЕ РЕБЕНКА: ПРОБЛЕМЫ И РЕШЕНИЯ

 

 



Прочитано 473 раза