Материалы отфильтрованы по дате: Понедельник, 04 Сентябрь 2017
Понедельник, 04 Сентябрь 2017 00:00

Мы все их видели: неконтролируемый малыш, бросающий кучу песка в парке или пронзительно кричащий трехлетний ребенок в магазине: «Купи!». Каждый ребенок имеет проблемы дисциплины в разном возрасте, как с ними справиться, расскажет детский психолог Анастасия Бирюкова.

Почему дисциплина - такая большая дилемма? Воспитание ребенка можно сравнить с балансировкой на канате над пропастью: с одной стороны есть опасность вседозволенности - никто не хочет вырастить разбалованного эгоиста; с другой стороны - страх перед чрезмерным контролем - кто хочет быть жестким родителем застенчивого и угрюмого ребенка? Каждому родителю требуется удобная промежуточная площадка, чтобы наши дети выросли уважительными, заботливыми и воспитанными людьми.

Чтобы создать хорошую основу для дисциплины, попробуйте следовать следующим основным правилам от экспертов в области психологии и воспитания детей:

1. Мы все вместе. С самого начала научите своих детей, что ваша семья - система взаимной поддержки, а это означает, что все принимают участие в каждом процессе. Даже маленький ребенок может научиться помогать вам при правильной оценке семейных ценностей.

2. Уважение является взаимным. Одна из самых распространенных жалоб родителей и детей – «Ты меня не слушаешь!». Настройте хороший пример на раннем этапе: когда ваш ребенок пытается что-то сказать вам, остановите свое действие, сосредоточьте свое внимание и слушайте. Позже вы сможете потребовать от малыша такую же вежливость.

3. Ищете хороший способ воспитать ребенка с эмоциональной силой? «Будьте последовательными и непоколебимыми в отношении правил и обязанностей», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова.

4. Жизнь не всегда справедлива. Мы часто слишком боимся разочаровать или расстроить наших детей. Но если ребенок никогда не испытывает боли от разочарования и грусти, например от необходимости делиться игрушкой или долго ждать своей очереди, он не сможет развивать психологические навыки, которые имеют решающее значение для их будущего счастья.

 

Щедрая любовь

Возраст: от рождения до 12 месяцев (и далее!)

Помните, что ваша любовь и внимания никоим образом не «испортит» вашего малыша! Давая ребенку столько любви и внимания, сколько возможно, вы помогаете ему правильно развиваться и хорошо себя вести. «Ребенок все время развивает доверие к вам как к родителям, - говорит психолог, – малышу легче наладить доверительную связь с вами, если он будет уверен, что вы всегда рядом для удовлетворения его потребностей». Это доверие означает, что в конечном итоге ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности рядом с вами, зная, что вы серьезно относитесь к его потребностям и нуждам.

Также ребенок научится доверять вам позже, когда придет время устанавливать границы и правила – малыш будет знать, что вы его любите даже тогда, когда запрещаете ему что-либо.

Забрать и поменяться

Возраст: от 6 до 18 месяцев

Когда ваш ребенок выбрасывает свою миску с подноса – это происходит потому, что ему любопытно узнать, что произойдет, когда она упадет на пол (а не потому, что малыш хочет расстроить вас или испортить ваш чистый кухонный пол). Тем не менее, вам не нужно стоять и ждать, пока ваш ребенок делает то, что вам не нравится. Заберите вожделенный объект или физически отставьте ребенка от него. Затем предложите малышу безопасную и менее грязную альтернативу. Обязательно объясните, что вы делаете, даже если малыш слишком молод, чтобы понять смысл ваших слов. Вы преподаете урок фундаментальной дисциплины - некоторые виды поведения неприемлемы и вы будете перенаправлять его, когда это необходимо.

Подчеркните положительное поведение

Возраст: 12 месяцев и старше

Расскажите своему ребенку, когда вам нравится, как он себя ведет, вместо того, чтобы только ругать его тогда, когда он делает что-то неправильно. «Требуется немного практики, чтобы привыкнуть вознаграждать хорошее поведение, а не наказывать плохое, но в конечном итоге, такой метод является наиболее эффективным», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова.

Попросите малыша о помощи

Возраст: 12 месяцев и старше

Родителям следует помнить, что все дети изначально запрограммированы на то, чтобы быть полезными, помогать и участвовать в совместной деятельности. Все, что вы должны делать – использовать эту естественную тенденцию. «Дети врожденно хотят сотрудничать с другими людьми, - говорит Анастасия, - родители часто этого не замечают, потому что не ожидают, что дети могут быть полезны».

Попросите своего ребенка заниматься повседневными делами, чтобы он усвоил правило, что вся семья работает вместе, помогая друг другу. Найдите то, что может сделать ваш ребенок - мытье овощей, кормление собаки или сортировка белья. Вы учите своего ребенка быть полезным, что является одним из самых важных жизненных навыков.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ИГРУШКИ, СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ВОЗРАСТУ РЕБЕНКА

 

Опубликовано в Воспитание
Понедельник, 04 Сентябрь 2017 00:00

Руководство по воспитанию ребенка, исходя из его возраста.

 

Разговор на «понятном» языке

Возраст: от 12 до 24 месяцев

Секрет того, чтобы ваш малыш делал то, что правильно (или прекратил что-то делать) заключается в простом и доступном для его возраста общении. Педиатр Харви Карп советует родителям, чтобы они опустились до уровня своего малыша и говорили с ним на «понятном» языке - используйте короткие фразы с большим количеством повторений, жестов и эмоций.

Управление гневом

Возраст: от 12 до 36 месяцев

Маленькие дети часто подвержены ярости, потому что они еще не в состоянии контролировать свои эмоции. Первый шаг в этой ситуации - позволить вашему ребенку успокоиться любым способом. Если ребенок позволяет, обнимите и мягко удерживайте его, пока он не успокоится. Если малыш не хочет, чтобы к нему прикасались, дайте ему пространство, чтобы успокоиться самостоятельно. «Не пытайтесь говорить с ребенком о том, что произошло, пока он не переживет эмоциональный шторм, - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова, - когда ребенок полностью успокоится, перемотайте ленту и вернитесь к ситуации - пришло время поговорить и исправить все ошибки».

Реакция на детское «нет»

Возраст: от 12 до 36 месяцев

«Нет» - одно из первых слов, которое учатся говорить дети, оно моментально становится любимым ответом малышей практически на все. Постоянные отказы могут стать немного утомительными для родителей. Как ни странно, одним из способов предотвратить «бесконечное отрицание» является попытка серьезно относиться к ответу «нет» вашего малыша.
Большинство малышей понимают простые объяснения своих родителей, которые склоняют их в сторону «да» - главное, чтобы это происходило мягко и без лишнего нажима, что дети воспринимают как посягательство на их свободу. Вам не нужно вникать во все детали, которые вряд ли будут понятны ребенку – несколько объясняющих слов будет вполне достаточно.

Тайм-аут

Возраст: 2 года и старше

Если вы видите, что ваш ребенок бьется, кусается или плюется, немедленно прекратите это поведение. Постарайтесь говорить спокойно, но если ваш ребенок не слушает, отведите его в сторону и скажите: «Ты вышел из-под контроля. Тебе нужен тайм-аут, чтобы успокоиться».

Тайм-ауты наиболее эффективны, когда следуют сразу же после нарушения – не нужно ждать, пока ребенок закончит смотреть мультик, чтобы отвести его в «тихую зону». У маленьких детей краткосрочные воспоминания, поэтому, если следствие произошло не сразу, они склонны забывать о неправильном поведении и путаться, когда их наказывают позже. «Даже если вы находитесь далеко от дома, вы можете разработать варианты тайм-аутов, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - подходящие места, чтобы дать вашему ребенку перерыв сразу же включают в себя угол в торговом центре, пустой проход в продуктовый магазине или скамейку в парке». Похвалите ребенка за завершение тайм-аута, а затем продолжайте свою деятельность. У вашего ребенка теперь есть чистый лист, чтобы продемонстрировать свое новое улучшенное поведение!

Научить последствиям

Возраст: 5 лет и старше

Каждый родитель хочет, чтобы ребенок самостоятельно делал правильный выбор - закончить домашнее задание, прежде чем включать телевизор, например, или не играть в мяч в доме. Но что делать родителям, когда дети поступают совершенно по-другому? «В этом возрасте дети проверяют границы правил и ожидания взрослых, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - неповиновение ребенка заключается в том, чтобы найти способ самоутвердиться». В отличие от детей младшего возраста, дошкольники часто не любят делать то, что им не нравится. Для решения проблемных ситуаций необходимо вовлечь ребенка в поиск решения, например, если он не закончит домашнее задание до 21:00 вечера, он может решить проснуться раньше на следующее утро, чтобы закончить уроки.

Если ребенок будет частью процесса планирования, ему будет намного сложнее притвориться, что он просто «забыл». Но будьте последовательны в соблюдении ограничений - если план состоит в том, чтобы закончить домашнюю работу до ужина, то никакого телевизора, пока все уроки не будут сделаны и т.д.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПОЧЕМУ МАЛЫШИ ГОВОРЯТ: "ЭТО МОЁ!"

Опубликовано в Воспитание
Понедельник, 04 Сентябрь 2017 00:00

Когда происходит стихийное бедствие, это может серьезно повлиять на ребенка. Не имеет значения, является ли это событие естественным (наводнение или пожар) или антропогенным (школьная стрельба или бунт) - это подрывает глубокую потребность ребенка видеть мир в качестве безопасного и предсказуемого места.

  «У школьника может возникнуть целый ряд реакций, - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова, - если ситуация не влияет на ребенка и его семью, и он не подвергается повторным телевизионным и онлайн-изображениям катастрофы, разговорам об этом, то ребенок младшего возраста может быть относительно спокоен и не обращать внимания, когда как ученик второго или третьего класса настроен совершенно по-другому, и у него могут возникнуть вопросы». Дети, одновременно имеющие дело с другими травмами, такими как развод родителей или смерть в семье, чаще страдают от беспокойства. Но даже если жизнь ребенка в целом является прекрасной, он может собрать достаточную информацию о конфликте, чтобы стать обеспокоенным и начать испытывать страх.

  Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы подавить беспокойство ребенка - ограничить воздействие на него страшных и повторяющихся изображений на ТВ и в Интернете. Повторяющиеся выпуски новостей усиливают стресс ребенка и даже пугают его мыслью о том, что бедствия случаются снова и снова. Следите за невербальными признаками беспокойства, такими как нарушение сна, сердитые или грустные рисунки, замкнутость или агрессивное поведение по отношению к другим детям.

  "Пиковые годы уязвимости от психологической травмы составляют от 6 до 10 лет, - говорит детский психолог, - именно в этом возрасте дети имеют более независимый доступ к информации вне дома. Кроме того, простые заверения, которые работают для очень маленьких детей, уже не устраивают старшего ребенка. Их мозг еще не достаточно зрелый, чтобы понять или управлять возбуждением и страхом".

  Ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы понять, что смерть - постоянна, но не достаточно взрослый, чтобы чувствовать уверенность в том, что он находится в безопасности. «Одна из самых больших потерь - помимо потери жизни - это потеря контроля, - говорит психолог, - дети почти не контролируют свою жизнь, и когда они видят, что их родители тоже ее не контролируют – это их пугает. Поэтому родители, даже если они очень расстроены, должны обеспечить ребенку чувство безопасности».

• Отвечайте кратко и обнадеживающе. Ребенок может задавать вопрос, который касается только текущей ситуации, например: «Что происходит, когда мы умираем?» Вы можете использовать его вопрос как плацдарм, чтобы говорить о смерти, но в этом случае его основная забота, скорее всего, звучит как: «Я в безопасности?» Успокойте своего ребенка, объясните, что он и остальная семья находятся в безопасности.

• Помните, что чувства ребенка - реальны, и он должен уметь их выражать. Вы можете сказать: «Я знаю, что ты беспокоишься, потому что так много слышал об этом наводнении. К счастью, в нашей местности не может случиться наводнение, и никакая вода не угрожает нашему дому».

• Ребенок, возможно, слышал, что террористическое нападение было вызвано «плохими людьми, которые злятся». Напомните ему, что люди не должны использовать насилие для выражения своего гнева. «Каждый человек иногда злится, но мы стараемся не причинять вреда другим людям. Мы пытаемся использовать слова для решения наших проблем».

• Скажите ребенку, что взрослые делают все необходимое, чтобы он был в безопасности. Поговорите о том, как все - от президента до военнослужащих и местной полиции - работают над тем, чтобы защитить нас и как можно скорее справиться со стихийными бедствиями.

• Используйте невербальные заверения. Если ваш ребенок чрезмерно обеспокоен текущей ситуацией, обеспечьте ему дополнительные объятия и поцелуи. Прежде всего, старайтесь придерживаться обычных ежедневных процедур, чтобы укрепить его чувство безопасности в знакомой повседневной жизни.

• Помогите ребенку предпринять конкретные действия. Для многих детей (и взрослых) конкретные действия и помощь помогают уменьшить беспокойство. Ваш ребенок может захотеть продать лимонад и отправить деньги в гуманитарную организацию, написать благодарственное письмо пожарным и т.д. – поощряйте такие действия ребенка, они могут быть чрезвычайно терапевтическими.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАК РАЗГОВАРИВАТЬ СО ШКОЛЬНИКАМИ О ВОЙНЕ

Опубликовано в Психология
Понедельник, 04 Сентябрь 2017 00:00

Ваш малыш, вероятно, уже полностью осознает, что сигареты опасны, непривлекательны для многих взрослых и запрещены в большинстве общественных мест. Фактически, привлекательность курения является очень таинственной для ребенка, потому что большинству маленьких детей не нравится этот запах. Однако, это идеальный возраст, чтобы помочь ему узнать ценности и навыки принятия решений, которые ребенок может использовать для противодействия курению позже. Вы его самый важный учитель и образец для подражания, поэтому подчеркните, что вы считаете, что сигареты вредны для всех - особенно если вы курильщик. «В этом возрасте, если вы скажете малышу, что это плохо, он так и будет считать», - говорит Пол Коулман – отец, семейный терапевт и автор книги «Как сказать это своим детям».

Как об этом говорить

• Сосредоточьтесь на здоровье. Важно хвалить своего малыша за то, что он заботится о своем теле и об общем состоянии здоровья. К настоящему времени он знает, что не следует засовывать в рот все, что не является пищей, включая садовые растения, чистящие средства и другие потенциально ядовитые бытовые товары. Добавьте сигареты в этот список. Даже если в вашем доме нет курильщиков, малыш может когда-нибудь обнаружить папиросу на игровой площадке и решить, что ее необходимо положить в рот, как он видел, это делают взрослые. Объясните ребенку, что такие действия грозят ему микробами, которые могут быть вредными, и что табак особенно опасен для детей, потому что их тела все еще растут и развиваются. Ребенок также должен знать, что дышать дымом опасно.

• Сделайте свои замечания понятными для малыша. Если никто в вашей семье не курит, будет относительно легко объяснить ребенку, что вы не одобряете табак. Вы можете указать, что курение запрещено в ресторанах и магазинах, обращая внимание на знаки, запрещающие курение (сигарету с красной линией, нарисованной через нее). Если вы, ваш партнер, родственник или близкий друг курят, вам будет гораздо труднее помочь вашему ребенку понять, что вы не хотите, чтобы он когда-либо курил. Постарайтесь, чтобы ваши комментарии были простыми и точными: «Да, иногда я курю, но мне жаль, что я начала курить, потому что бросить действительно трудно. Тем временем, я курю только снаружи, когда ты не со мной. Я не хочу, чтобы ты дышал сигаретным дымом, потому что это очень плохо для детей».

• Всегда оставайтесь «на связи» со своим ребенком. Хотя вы, вероятно, не ведете подробных обсуждений курения со своим ребенком, сейчас самое время утвердиться в качестве родителя, который ответит на любой вопрос - независимо от того, насколько сложным или тревожным он является. Сейчас у ребенка может не быть конкретных вопросов о курении, но вы заложите основу для завтрашних разговоров о влиянии табака и алкоголя на здоровье. К тому моменту, когда ваш ребенок достигнет средней школы и начнет задавать серьезные вопросы об употреблении сигарет, у вас уже будет опыт вести подобные беседы с ним.

• Научите своего ребенка, как сделать правильный выбор. Помогите ребенку научиться принимать правильные решения сейчас, пока он еще молод. Он далеко не готов решать, стоит ли курить или нет, но он может научиться делать практический выбор в своей повседневной жизни: какую одежду надеть утром, если за окном дождь, какую обувь надеть на пляж, что есть на десерт после обеда и т.д. Хвалите ребенка за принятие правильных решений, когда это уместно.

• Научите своего ребенка отвечать «нет». Если ваш малыш с раннего возраста научится уверенно отстаивать свои взгляды, позже он сможет лучше противостоять давлению сверстников, когда курение становится более распространенным явлением. Слушайте ребенка, когда он высказывает свое мнение, а когда вы не согласны с ним, высказывайтесь вежливо и с уважением. Дети, которые постоянно слышат: «Это глупая идея!» или «Не спорь со мной!» являются неуверенными в себе, более мятежными и менее способными прислушиваться к внутреннему голосу, проповедующего здравый смысл.

• Заверьте малыша, что вы его любите и доверяете ему. Дети с большей вероятностью будут экспериментировать с сигаретами, если их самооценка является низкой или ребенок испытывает дефицит внимания со стороны родителей. Создайте хороший фундамент на ранней стадии, часто рассказывая своему малышу, насколько вы его любите, и хвалите его искренне всякий раз, когда он этого заслуживает.

 

Вопросы, которые часто задают дети о сигаретах, и вариации ответов на них:

«Почему сигареты – это плохо?»

Когда люди курят, ядовитые химикаты попадают в их легкие и затрудняют дыхание. Процесс нанесения ущерба организму может занять много времени, поэтому некоторые курильщики сразу не понимают, что они вредят себе. Курение вызывает рак легких и сердечные приступы - две вещи, от которых человек может умереть.

«Почему тетя Наташа курит?»

Ваш ребенок может быть смущен и обеспокоен, когда видит любимого родственника или друга, который курит. В этом возрасте вы можете помочь ребенку понять проблемы наркомании. Скажите: «Тетя Наташа начала курить, когда была молода, потому что многие ее друзья курили, а она думала, что это круто. Теперь она знает, что это не круто, и хочет остановиться, но бросить курить очень тяжело. Это называется зависимостью».

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 ПРАВИЛЬНЫХ РЕШЕНИЙ КАЖДОЙ МАМЫ

Опубликовано в Психология

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!