Воскресенье, 26 Июнь 2016 00:00

Чего ожидать после родов

После того как вы родите малыша, вы можете ожидать того, что будете испытывать множество психических и физических изменений в организме от кровотечения до изменения настроения. Но с чем именно эти изменения связаны? Как быть уверенной в том, что они нормальные, а когда необходимо звонить своему врачу?

     Семейный психолог Анастасия Бирюкова и доктор акушер-гинеколог Нина Евгеньевна, советуют женщинам обратить внимание на следующие признаки и предупреждающие знаки:

Кровотечение

Что нормально:

     Считается нормой иметь некоторые кровяные выделения, похожие на менструальный период, которые могут длиться до трех недель после родов. На данном этапе происходит выравнивание матки, поэтому нормальным будет испытывать более тяжелый и обильные кровотечения на ранней стадии, но этот процесс должен значительно облегчиться в течение ближайших нескольких недель.

Что не нормально:

     Обратитесь к своему лечащему врачу, если вы наблюдаете обильное кровотечение и вынуждены менять прокладку каждый час, а также, если выделения имеют плохой запах или вы испытываете лихорадку (высокая температура, повышенное потоотделение и т.д.). Это может быть признаком инфекции или означать задержку отделения плаценты.

Болезненные ощущения во влагалище

Что нормально:

     Многие женщины могут получить небольшие разрывы, или необходимость эпизиотомии во время родов. В таком случае пострадавшее влагалище будет болеть и доставлять некоторые неудобства в течение нескольких недель. Не забывайте держать данную область чистой и использовать шприц и бутылку с водой каждый раз после мочеиспускания или дефекации. Некоторые женщины используют лед, особенно от 24 до 72 часов после родов, чтобы помочь снизить отечность. Вы можете использовать подушку или смягчитель табурета для сидения, чтобы облегчить боль.

Что не нормально:

     Если вы применяете болеутоляющие средства, но до сих пор испытываете сильную боль, или болезненные ощущения становится хуже, не стоит откладывать визит к гинекологу.

Геморрой

Что нормально:

     Геморрой – очень распространенное явление у женщин во время беременности или во время родов. Это происходит из-за давления (внутрибрюшной силы) на вены, которые набухают и растягиваться вокруг анальной области. Вы можете испытывать такие симптомы как боль, зуд и дискомфорт. Принимайте теплую ванну сидя в течение 10 минут. Кроме того, обязательно пейте много воды и употребляйте продукты с высоким уровнем содержанием клетчатки, чтобы избежать напряжения в анальной области.

Что не нормально:

     Со временем у многих женщин геморрой должен уйти, но бывают случаи, когда это может затянуться на довольно долгий срок. Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы обнаружили кровотечение или испытываете сильную боль. Но не волнуйтесь, помните, что хирургия является последним средством избавления от геморроя.

Боль в груди

Что нормально:

     После родов ваша грудь наполняется молоком, и часто вы можете ощущать себя «переполненной». Для новорожденных детей бывает трудно помочь маме избавиться от уплотнения, так как они еще не могут сосать достаточно сильно для того, чтобы освободить вашу грудь. Также неправильное прикладывание малыша к груди может привести к застою молока и потрескавшимся соскам. Оба эти условия являются болезненными для женщины. Используйте прохладные ткани или даже прохладные листья капусты, чтобы облегчить боль. Попробуйте сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса - вы должны почувствовать улучшение довольно быстро. Если у вас есть трещины или соски воспалены, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или своему педиатру, чтобы убедиться, что вы кормите грудью должным образом. В противном случае, боль будет ухудшаться.

Что не нормально:

     Обязательно позвоните своему врачу, если ваша грудь болит, имеет твердые зоны и красные пятна, особенно если температура вашего тела повышена или вы испытываете лихорадку. Это может быть инфекция, называемая мастит, и вам понадобяться антибиотики.

Изменения настроения

Что нормально:

     От 40 до 80% женщин испытывают постоянные изменения в настроении. Это нормально. Обычно это начинается в течение первой недели после родов и может длиться в течение двух – трех недель. Положитесь на поддержку ваших друзей и семьи, чтобы облегчить для себя этот период.

Что не нормально:

     У 10% женщин может развиться послеродовая депрессия, которая может появиться в любое время в течение 12 месяцев с момента рождения ребенка. Если вы испытываете чувство постоянной печали, беспокойства или у вас возникли проблемы по уходу за ребенком - обратитесь к врачу. Чувство тревоги может быть общим для всех рожениц, но если это мешает вам есть и спать, вы все время возбуждены - это предупреждающий знак. От послеродовой депрессии возможно избавиться с помощью целого ряда методов лечения, включая индивидуальною терапию, групповою терапию и медикаментозные препараты. Женщины, которые имели ее после первых родов, более подвержены тому, чтобы испытать ее снова.

     Ваше тело будет испытывать много изменений в послеродовой период. Многие из них являются нормальными, но если вы не уверены, лучше обратитесь к врачу за консультацией.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ БЕРЕМЕННОСТИ

 

Прочитано 256 раз Последнее изменение Воскресенье, 26 Июнь 2016 18:39

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!