середа, 31 жовтня, 2018

Что делать, если после родов нет молока?

Что делать, если после родов нет молока?

Как известно, самый ценный продукт для ребенка в первые дни его жизни – грудное молоко. Однако многие женщины сталкиваются с такой проблемой, когда нет молока после родов. Не стоит в таком случае впадать в панику, зачастую переживания оказываются необоснованными. В чем же причина? Как вызвать лактацию?

Стимуляция лактации

Лактация — это выработка молока женским организмом, под воздействием гормонов. Грудь начинает вырабатывать молоко еще во время беременности. Плацента производит прогестерон, который влияет на развитие молочных фолликулов, и под влиянием эстрогена образуется сеть молочных протоков. Весь этот сложный механизм начинает работать между 16 и 22 неделями беременности. Многие женщины ошибочно обеспокоены тем, что у них не будет чем, кормить малыша. Исследования показали, что проблема нехватки пищи после родов, затрагивает только от 1% до 5% женщин. Все остальные случаи обычно связаны с неправильным прикладыванием ребенка к груди или нарушением процессов естественной лактации через соски.

Лактация или процесс производства продуктов питания регулируется гормонами, выделяемыми эндокринными железами и плацентой. Они несут ответственность за созревание грудных желез во время беременности, и вызывают лактацию после родов. Кроме того, правильное гормональное регулирование влияет на весь период лактации. Но не только гормоны контролируют лактацию. Наконец, существует аутокринный механизм, который позволяет регулировать производство молока в зависимости от степени опорожнения или переполнения молочной железы. Стимулы, возникающие при сосании груди, отправляются в гипофиз, откуда, под их влиянием, высвобождается пролактин. Этот гормон стимулирует грудное молоко для производства пищи. Затем молоко, молочные протоки перемещаются к соску и вытекают. Во время всасывания стимулы также передаются в задний гипофиз, откуда высвобождается окситоцин. Это заставляет мышечные клетки сжиматься вокруг пузырьков и молочных протоков, из-за чего молоко вытекает из груди.

Важным элементом, поддерживающим лактацию, является рацион. Молодая мать, изнуренная после родов, не должна ограничиваться себя, если нет указаний и потребления достаточного количества пищи. Также важно пить много жидкости, потому что после рождения организм обезвоживается, и правильное увлажнение организма имеет решающее значение для производства молока. Лактацию также можно стимулировать фармакологически, но это не обычная практика - врачи назначают препараты только в исключительных ситуациях.

Учтите, что количество молока, которое производит женщина, зависит от образа жизни. Чтобы вызвать лактацию, следует учитывать несколько правил:

- Не употребляйте алкоголь и не курите;

- Найдите время для отдыха;

- Не начинайте диету для похудения во время грудного вскармливания;

- Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и разнообразен;

- Кушайте регулярно и не пропускайте приемы пищи;

- Ограничьте потребление кофе и чая, выпейте больше воды и травяных чаев, которые поддерживают лактацию;

Включите в рацион блюда/специи / травы, которые способствуют производству лактации, то есть морковь, укроп, чечевицу, ячмень, просо, тмин, базилик, кориандр.

Не переживайте и не нервничайте, больше отдыхайте и будьте счастливы, именно в этом кроется секрет здоровой лактации и материнского счастья.

Становление грудного кормления

Данный процесс имеет несколько этапов. Изначально в молочных железах начинает производиться «первое молоко», которое называется молозивом. Оно имеет несколько иной вид и состав. Молозиво более плотное, имеет желтоватый цвет и является более питательной пищей, чем позднее молоко. Оно содержит много белка, минералов и веществ, укрепляющих пищеварительную систему ребенка. Более того, в нем есть простагландины - не полностью исследованные вещества, которые оседают на органах ребенка, обеспечивая им защиту. Поэтому в первые дни жизни новорожденный ребенок пьет максимум 100 мл такой пищи, а в первый день может пить только 20 мл. Поэтому не беспокойтесь, это естественное явление и не нужно откармливать дополнительно малыша искусственными смесями.

Через 5-6 дней после родов в молочной железе начинает производиться молоко, но в нем все еще есть примесь молозива. Такое молоко называют переходным. Через 10-12 дней после родов молоко у женщины становится зрелым. В норме должно быть так, что объем его производства зависел от индивидуальных потребностей детского организма.

Женщины, которые задаются вопросом, как стимулировать лактацию, должны помнить, что в первые дни после родов важно поддерживать контакт с ребенком, очень важно его частое прикладывание к груди. В течение первых недель рецепторы формируются на поверхности сосков, благодаря чему легче будет стимулировать грудное молоко на потом.

Что такое кризис лактации?

Для хорошего начала лактации важно несколько факторов:

- правильное прикладывание ребенка к груди сразу после родов;

- кормление по требованию;

- отказ от пустышек;

Примерно через два месяца после начала лактация начинает стабилизироваться. Молочные железы перестают быть опухшими, а становятся мягкими как до, так и после кормления. Но они все еще производят молоко. Грудь просто адаптировалась к потребностям малыша. Для некоторых матерей такое состояние груди кажется пустым. Этот момент часто называют «кризисом лактации».Это вовсе не резкое уменьшается молока в груди, как принято считать. Ребенок растет, совершает своего рода скачки в росте и развитии – и в определенные периоды ему требуется больше молока, чем на этот момент вырабатывает мамина грудь.

Помните, что грудное молоко – самый важный и ценный продукт для новорожденного ребенка. При естественном кормлении младенец получает самые необходимые и полезные витамины, минералы и микроэлементы. Поэтому при возникновении проблем с лактацией, следует определить причину и найти способы для ее восстановления. Берегите себя и своих детей!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Грудное молоко

Лактационный кризис: причины и симптомы



Прочитано 25 раз