четвер, 27 вересня, 2018

Как убрать растяжки после родов?

Как убрать растяжки после родов?

Растяжки на теле во время беременности — особенность, которая портит настроение многим женщинам. Вот уже и роды позади, и малыш подрос, и мама пришла в форму — а растяжки все напоминают о себе, особенно при подготовке к пляжному сезону. Как убрать растяжки на животе и бедрах?

Как возникают растяжки?

Растяжки – эстетическая проблема, с которой сталкиваются почти все женщины. Растяжки после родов на животе образуются довольно часто. Это объясняется тем, что беременная женщина быстро набирает вес, а кожа попросту не успевает расти в соответствии с набираемой массой. В первые периоды коже приходится растягиваться. Но иногда запаса эластичности не хватает и коллагеновые волокна, и сосуды разрываются. Не каждая женщина подвержена растяжкам, но статистика показывает, что они появляются у 90 % будущих матерей. Вначале они напоминают розовые или фиолетовые линии, которые постепенно уменьшаются и приобретают беловатый цвет, немного светлее, чем остальная кожа. В результате они становятся паукообразными рубцами.

Растяжки образуются в два этапа. Первый, так называемый воспаление - момент, когда эластичные волокна были «сломаны», и дерма была повреждена, в результате чего возникло воспаление. Это когда женщина начинает замечать полосы на своем теле в разных оттенках красного. Этот этап длится от нескольких месяцев до двух лет. Его длина зависит от того, насколько сильным является организм. Он сам пытается избавиться от растяжек, но не способен, потому что дефекты в волокнах слишком велики. После этого периода происходит второй этап, называемый атрофическим, в течение которого полосы становятся белыми, а поврежденная ткань вместо регенерации просто исчезает.

До недавнего времени считалось, что удаление растяжек является не только ненужным, но и практически невозможным. Однако, поскольку безупречный внешний вид кожи становится все более и более важным, а косметическая и эстетическая медицина развивается быстро, мнение по этому вопросу резко изменилось.

Лазерное удаление растяжек

Лазер является эффективным инструментом для удаления растяжек. Выделяемое им тепло позволяет удалять мертвую, рубцовую ткань и очищает микроканалы, которые затем закрываются. После процедуры, примерно через месяц, кожа нуждается в регенерации снова. Уже одно лазерное лечение делает растяжки более мелкими и менее заметными, но чаще всего им нужно немного времени, чтобы полностью исчезнуть. Удаление растяжек с помощью этого метода относительно дорого, потому что, в зависимости от поверхности тела, стоимость одной обработки колеблется от нескольких сотен до нескольких тысяч гривен. Противопоказаниями для данной процедуры являются:

- беременность;

- кардиостимулятор;

- эпилепсия;

- сахарный диабет;

- некоторые заболевания кожи;

- загар;

- использование некоторых лекарств, добавок и трав;

Вы должны подготовиться к лазерному удалению растяжек: не загорать (за 4 недели до этого) и не использовать пилинг (за неделю до). После лазерного удаления растяжек в течение месяца нельзя загорать, нельзя ходить в сауну и принимать горячую ванну в течение 14 дней, и никакая косметика не должна использоваться в течение 24 часов.

Удаление растяжек - другие методы

Удаление растяжек может осуществляться не только с использованием лазерного метода. В настоящее время рекомендуются также следующие методы:

- интенсивная регенерация и оживление кожи - облегчает растяжки, увлажняет и восстанавливает эпидермис, улучшает кровообращение, стимулирует кожу для производства коллагена и эластина;

- фракционный лазер - работает лучше, чем традиционный, однако его использование более болезненно и требует анестезии;

- дермабразия - процедура, проводимая под местной анестезией, состоящая из механического отшелушивания кожи.

Домашние способы удаления и профилактики растяжек

Есть много домашних средств для удаления растяжек, но большинство из них не доказано. Конечно, лучшие эффекты являются профилактическими, поэтому все беременные женщины должны укреплять свою кожу с первого триместра. Для того, чтобы кожа была гибкой, она нуждается в гидратации, поэтому необходимо должным образом о ней заботиться. Рекомендуется употреблять много жидкости (около 2 литров в день), а также систематически увлажнять кожу различными кремами и маслами (например, оливковым, аргановым).

Кремы могут творить чудеса, при условии, что они будут применены должным образом: на разогретой коже и после массажа. Вещества, содержащиеся в препаратах для растяжек, проникают в нагретый эпидермис и укрепляют его, стимулируя производство коллагена, ответственного за эластичность кожи. В дополнение к этому, они уменьшают риск дальнейших растяжек. При поиске крема следуйте нескольким критериям. Самое главное, с какого месяца беременности вы можете его использовать. Если женщина только недавно забеременела, нужно найти средство, которое можно применять с первого месяца рождения (потому что есть такие, которые могут быть использованы только после 4-го месяца). Для тех матерей, у которых уже есть большой живот, лучшими будут косметика, которая дополнительно обладает противозудным эффектом (кожа, которая растягивается, зудит). Важным является запах косметики – важно, чтобы он не вызывал тошноту и не был слишком резким.

Чудесной диеты, которая укрепила бы волокна коллагена и защитила бы кожу от растяжек к сожалению, не существует. Но вероятность полос (стрий) может быть уменьшена путем правильно сбалансированного питания.

Если беременность протекает хорошо, нет причин отказываться от физической активности. Тем более, что упражнения помогут поддерживать правильный вес тела и, следовательно, косвенно также способствуют уменьшению растяжек.

Помните, что во время беременности женский организм поддается сильным изменениям и необходимо быть к этому готовой. Чтобы растяжки после родов не стали большой проблемой, удаление которой стоит не дешево, нужно правильно ухаживать за своей кожей. Постарайтесь правильно питаться, быть активной и пользоваться хорошей и качественной косметикой, которая защитит тело от таких «сюрпризов». Берегите себя и свое здоровье!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ваше тело после родов: чего ожидать и что делать

Растяжки при беременности: как избежать?



Прочитано 554 раза