четвер, 20 вересня, 2018

Послеродовая депрессия у мужчин

Послеродовая депрессия у мужчин

О послеродовой депрессии мы знаем достаточно, хотя все еще считаем, что признать ее у себя стыдно и неловко. И это при том, что речь о женщинах, которые непосредственно подвержены гормональным изменениям. Что уж говорить о тех случаях, когда послеродовая депрессия накрывает мужчин? Каковы ее симптомы и как лечить?

Что такое депрессия после родов?

Это намного более серьезное и продолжительное расстройство, которое может возникнуть не только у матерей, но и у отцов новорожденных детей. Послеродовая депрессия чаще затрагивает мужчин, которые стали отцами впервые. Обычно это происходит между третьим и шестым месяцами жизни ребенка. Ее причины в основном проявляются в психологических условиях, семейных обстоятельствах и социальных влияниях, но есть также гипотезы, которые обвиняют гормоны в депрессии у мужчин. Согласно различным исследованиям, депрессивные расстройства после родов беспокоят от 10 до 25% всех молодых отцов. С появлением ребенка жизнь в семье меняется, поэтому не все готовы к таким резким перепадам, ответственности и новым обязанностям.

Согласно исследованию в Медицинской школе Восточной Вирджинии в Норфолке, если женщина страдает от постнатальной депрессии, риск возникновения подобной проблемы у партнера значительно увеличивается. Однако, с точки зрения женщины, это совершенно иррационально. В конце концов, она родила, ее организм слаб и требует сил для восстановления в послеродовом периоде. В женском организме происходит буря гормонов, и, как правило, 90% обязанностей, связанных с уходом за детьми, падают на ее плечи, независимо от времени суток. А почему же тогда мужчины страдают от послеродовой депрессии? Появление младенца, на котором сосредоточена большая часть внимания и энергии матери, вызывает у нее отсутствие интереса со стороны партнера. Более того, новая ситуация и стресс, связанный с заботой о малыше, порождают больше конфликтов между партнерами и, следовательно, снижают удовлетворенность супружескими отношениями. Молодой папа также хочет наладить отношения с ребенком, но часто он не может заботиться о нем или уходит, потому что боится, что не может справиться со своими обязанностями.

Причины и симптомы послеродовой депрессии у мужчин

Гормональные изменения. У большинства мужчин, сразу после рождения ребенка, уровень тестостерона снижается, соответственно из-за этого случаются резкие перепады настроения и агрессия, которая не позволяет создать эмоциональную связь с ребенком. Появление нового члена семьи может вызвать различные эмоции у молодого отца. Он может опасаться большой ответственности, связанной не только с требованием посвятить малышу свое время и заниматься его воспитанием, но и с необходимостью предоставить ему соответствующие материальные условия.

Психологические проблемы. Многие женщины на протяжении всей своей беременности постепенно переходят в режим «быть матерью». Для мужчины беременность обычно более абстрактна, поэтому, когда ребенок появляется, молодой отец может почувствовать изменение довольно быстро и резко. Внезапно он находится в совершенно новой ситуации, с которой должен справиться быстро. Часто в краткосрочной перспективе меняется его образ жизни, его отношения с женщиной и даже образ самого себя.

Ревность к ребенку. С появлением малыша все внимание сосредоточено вокруг него. Женщина дарит ему свою любовь, заботу, тепло, ведь ребенок нуждается в постоянном уходе. После этого неудивительно, что она в конце дня валиться из ног и не может уделить должностное внимание своему мужу. Отец, в свою очередь, чувствует себя брошенным, выбитым из колеи, поэтому испытывает чувство ревности к ребенку.

Отношения с отцом. Повышенный риск такого депрессивного расстройства отмечается у мужчин, которые в детстве испытывали недостаток внимания со стороны своих отцов - в этом случае новоиспеченный родитель может опасаться, что он тоже не выполнит требования, касающиеся отцовства.

Депрессия обычно связана с грустью, в то время как в период послеродовой депрессии у мужчин на первый план выходят такие проблемы, как повышенная раздражительность, импульсивность или даже вспыльчивость. Другими возможными симптомами постнатальной депрессии у мужчин являются:

- нарушения ритма сна;

- хроническая грусть;

- раздражительность;

- частые перепады настроения;

- неспособность принимать решения;

- отсутствие мотивации к действию;

- неприязнь к ребенку;

- потеря сексуального влечения;

- отсутствие аппетита;

Послеродовую депрессию у мужчин не стоит недооценивать. При высокой интенсивности молодой папа может, как и в случае других депрессивных расстройств, испытывать суицидальные мысли. Поэтому, женщине стоит больше времени проводить с мужем, интересоваться его переживаниями и обращать внимание на психологическое состояние.

Как бороться с послеродовой депрессией?

Если молодая мать подозревает, что ее партнер страдает от послеродовой депрессии, в первую очередь ей следует с ним откровенно поговорить. Мужчины, как правило, менее склонны делиться своими эмоциями – женщина, поэтому должна внимательно следить за самочувствием и состоянием мужа. В легких случаях постнатальной депрессии у мужчин расстройства могут проходить относительно быстро и спонтанно, а поддержка, оказываемая человеку непосредственной окружающей средой, может ускорить темпы этих процессов. Однако существует риск того, что молодому отцу с послеродовой депрессией потребуется специализированная помощь, например, в форме фармакологического лечения или помощь психотерапевта. Поэтому, если молодая мама замечает значительные отклонения в психическом состоянии своего партнера, что может соответствовать депрессивным расстройствам, она не должна колебаться - нужно обратиться за помощью.

В зависимости от диагноза лечение обычно основывается на индивидуальной или супружеской психотерапии. Ранняя профессиональная помощь позволяет справляться со всеми симптомами, восстанавливает хорошее настроение и позволяет семье наслаждаться появлением нового члена семьи, несмотря на трудности.

Помните, что рождение ребенка – большая радость, необходимо оградить себя от плохих мыслей и дурного настроения и сполна насладиться счастливыми семейными моментами. Берегите себя и своих детей!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Послеродовая депрессия и ваш партнер: как помочь

Что необходимо знать о послеродовом периоде?



Прочитано 2269 раз