вівторок, 4 вересня, 2018

Восстановление менструального цикла после родов

Восстановление менструального цикла после родов

На восстановление после беременности женскому организму требуется время. Особое внимание стоит уделить возобновлению месячных после родов, ведь именно по ним можно определить состояние здоровья новоиспеченной мамы. Когда ждать первых месячных после родов? Какие могут быть осложнения?

Когда восстанавливается менструальный цикл?

Возвращение менструации после родов может происходить у каждой женщины по-разному, ведь это зависит от многих факторов. Дата первого менструального периода после родов зависит от того, кормит ли женщина грудью и использует ли она гормональные средства после беременности. Первый менструальный период после родов может появиться у молодой матери через несколько недель или только через несколько месяцев. Ни одна из этих дат не должна быть тревожной. Как правило, у женщин, кормящих ребенка грудью, менструация возвращается через 6-9 месяцев после родов. Если малыш находится на искусственном вскармливании, менструация у женщины восстановится на 8-10 неделю, через короткий промежуток после окончания лохии.

При смешанном кормлении, например, если женщина днем кормит малыша грудью, а ночью или перед ночным сном дает детскую смесь, менструация восстанавливается через 3-4 месяца.

Стоит отметить, что кровотечение, которое происходит у женщин сразу после естественного рождения и после кесарева сечения, не является менструальным периодом. Это так называемы лохии - выделения из половых путей, которые в норме длятся первые 5-6 недель после рождения. Матка, которая проделала большую работу во время родов, должна восстанавливаться и вернуться к прежним размерам. В этот период выделяются остатки эмбриональных мембран, крови и слизи. Особенно в начале, кровотечение может быть интенсивным. Со временем оно уменьшается, изменяясь от красного до красно-коричневого, коричневого и, наконец, розового цвета. Весь процесс очень похож на обильный и длительный менструальный период. В течение этого периода лучше всего использовать послеродовые подушечки или хлопчатобумажные гигиенические салфетки.

Менструация и грудное вскармливание

При грудном вскармливании выделяется большое количество пролактина, гормона, ответственного за производство материнского молока. Он блокирует секрецию ФСГ, что стимулирует работу яичников. Измененный гормональный фон во время грудного вскармливания подавляет овуляцию и в то же время блокирует появление менструации естественным образом. С другой стороны, каждый человек реагирует индивидуально на уровень гормонов в крови. Некоторым матерям необходимо интенсивное кормление, чтобы остановить овуляцию и менструацию, в то время как другим достаточно прикладывать ребенка к груди один раз в день. Менструальный цикл может появиться в период грудного вскармливания, однако, факт его появления не влияет на качество или количество молока. Это не является противопоказанием для дальнейшего кормления грудью. Чем позже менструальный период появляется после родов, тем больше вероятность регулярного кровотечения. Однако гинекологи отмечают, что нужно подождать около полугода после первой менструации, чтобы настроить месячные циклы. Первые циклы могут быть ановуляторными и нерегулярными.

Грудное вскармливание может быть эффективным противозачаточным средством (на 98% эффективным) при соблюдении этих условий:

- ребенок находится исключительно на грудном вскармливании;

- ребенку менее 6 месяцев;

- у женщины еще нет менструации;

- кормление происходит регулярно каждые 4-6 часов или чаще;

В обязательном порядке нужно обратиться к врачу, если менструация не наступает в течение 2-3 месяцев после завершения грудного вскармливания.

Контрацепция после родов

Следует помнить, что грудное вскармливание, вопреки часто повторяемому мнению, не защищает от повторной беременности. Действительно, пролактин, продуцируемый в течение периода кормления, ингибирует овуляцию, но невозможно определить, как долго это состояние будет продолжаться для конкретной женщины. Более того, у каждой второй свежеиспеченной мамы сначала начинается овуляцию, а затем менструация. Поэтому, после родов, стоит либо ждать, когда менструальный цикл будет полностью восстановлен или использовать презерватив. Для матерей, которые не кормят грудью, также можно принимать гормональные контрацептивы. Однако, использование гормональной контрацепции не рекомендуется во время грудного вскармливания. Если кормящая мать принимает их, стоит ожидать, что ее действие приведут к более быстрому появлению менструации.

Если женщина хочет узнать, является ли она снова плодородной после рождения ребенка, необходимо хорошо слушать свое тело. Рекомендуется измерять температуру каждое утро и наблюдать за цервикальной слизью в течение всего цикла. Еще одним признаком является увеличение сексуального влечения.

Несколько фактов о менструации после родов

- Способ рождения ребенка (естественное рождение / кесарево сечение) не влияет на время появления менструации.

- Первый менструальный период после родов не влияет на количество и качество грудного молока.

- Менструация после родов часто бывает более обильной или более скудной, чем обычно. Многие женщины также утверждают, что спазмы и другие недомогания менее интенсивны, чем при предыдущих кровянистых выделениях.

- первые циклы после родов могут быть очень нерегулярными.

- тревога может быть вызвана только внезапным и очень сильным кровотечением, которое сопровождается: болью в животе, лихорадкой, общей слабостью тела.

В любом случае, восстановление месячных после родов – индивидуальный процесс, который происходит у всех по-разному. Помните, что послеродовой период – очень волнительный и ответственный, женщине необходимо следить за своим здоровьем и при малейших подозрениях на отклонения обратиться к врачу и пройти обследование. Роды – большой стресс для организма и на его восстановление понадобиться длительное время. В этот период новоиспеченной маме нужно создать все благоприятные условия для улучшения самочувствия, ведь здоровая мама = здоровый малыш. Берегите себя и своих детей!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как восстановить здоровье после родов?

Нарушение менструального цикла: симптомы и лечение



Прочитано 2869 раз