середа, 13 червня, 2018

Что происходит с волосами после беременности?

Что происходит с волосами после беременности?

Около 50% женщин после родов сталкиваются с проблемой выпадения волос. Иногда это настораживает и даже пугает. Какие причины такого явления и как бороться с этим?

Как выясняется, беременность не просто меняет тело женщины – она также вызывает несколько странныеи неожиданные изменения с ее волосами. Вы можете заметить чрезмерное выпадение уже через несколько месяцев после рождения вашего малыша. Но не беспокойтесь, у нас есть и хорошие новости - это не навсегда! Такой процесс обильного выпадения волос является физиологическим, и в конечном итоге вы будете иметь столько же волос, как и до беременности.

«Во время беременности происходит много гормональных изменений в организме женщины, благодаря которым стимулируется рост волос, - говорит доктор – дерматолог Сара Шах, которая регулярно лечит пациентов с выпадением волос, - гормоны фактически останавливают процесс выпадения на период около 10-11 месяцев». Как известно, 80-90% всех волос постоянно находятся в стадии роста, остальные же 10-20% - в стадии покоя. Каждые два-три месяца происходит своеобразная смена волос, то есть их выпадение, а на месте выпавшего волоса из луковицы растет новый. Нормой принято считать около 100 выпавших волос в сутки у женщины. Но если вы обратите свое внимание, то заметите, что во время беременности с вашей головы не упала ни одна волосинка! После родов происходит резкое снижение эстрогена, в результате чего, все волосы, которые не выпали во время беременности, а находились в стадии покоя, выпадают одним разом. Женщина может потерять до 30% всех волос - нормой считается около 500 в день.

Хотя бывают исключения, но доктор – дерматолог уверяет, что выпадение волос самопроизвольно нормализуется. «Время может варьироваться от женщины к женщине, - говорит Сара Шах, - у некоторых людей этот процесс занимает три месяца, у других – шесть. В редких случаях восстановление может продолжаться год».

Что можно сделать? Борьба с выпадением волос после родов

Первое, что вы должны понимать в этот период – это то, что обильное выпадение волос в послеродовой период считается и является нормальным физиологическим процессом. Выпадение волос – не патология или болезнь. Шампуни против выпадения волос, маски и бальзамы не будут оказывать ожидаемого эффекта, поэтому не расстраивайтесь, выпадение - это явление временное.

По словам доктора Шах, сбалансированное питание является особенно важным для женщин в послеродовой период, так как может помочь сохранить волосы сильными, здоровыми и неповрежденными, по крайней мере, до некоторой степени. Не экономьте на потреблении белка и железа!

Волосам, так же, как и вам, в послеродовой период необходим отдых, поэтому лучше всего избегать какого-либо травмирования (воздействия) на них - тугих заколок, а особенно использование плойки и фена. Расчесывать волосы следует полувлажными или сухими, но ни в коем случае не сразу же после мытья – так можно только усугубить выпадение.

Очень хорошо в этот период поможет массаж головы – во время мытья волос, легкими круговыми движениями с помощью подушечек пальцев массируйте кожу головы. Можно использовать маски из натуральных масел для роста волос (например, смесь репейного, органового и касторового масел). Равномерно распределите масло по всей длине волос и оставьте на всю ночь. Волосы следует заплести в нетугую косу.

Помните, физиологический процесс выпадения волос – не болезнь и не стоит сильно волноваться по этому поводу. Очень скоро ваши отдохнувшие волосы сменяться новыми, густыми и шелковистыми. Наберитесь терпения, старайтесь избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать, правильно питаться и самое главное – наслаждайтесь материнством, ведь ваша крошка вырастет так быстро, что вы даже не успеете этого понять.

Если выпадение волос кажется вам необычным, посетите своего врача, чтобы проверить расстройства щитовидной железы или другие проблемы со здоровьем.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ваше тело после родов: чего ожидать и что делать



Прочитано 242 раза