середа, 28 лютого, 2018

Первые недели после рождения малыша

Первые недели после рождения малыша

Для новоиспеченных мам первые недели после рождения ребенка являются не только счастливыми и захватывающими, но и беспокойными и даже беспомощными. Чего ожидать после рождения малыша, когда вы покидаете родильный дом и что необходимо делать дома с новорожденным ребенком?

Первая неделя после рождения

Если ваш ребенок родился в государственном роддоме или родильном центре, а роды прошли без осложнений и патологий, вас оставят в больнице под присмотром медицинского персонала минимум на 24 часа. Если вы и ваш новорожденный малыш чувствуете себя достаточно хорошо, врач может предложить вам вернуться домой немного раньше.

Прежде чем покинуть больницу

Прежде чем покинуть больницу, вы или ваш партнер, возможно, захотите спросить о следующих вещах:

  • с кем можно связаться для налаживания процесса грудного вскармливания;
  • как распознать сигналы вашего ребенка, когда он голоден;
  • сколько раз малыш должен ходить в туалет на протяжении суток;
  • кому звонить, если вы или ваш ребенок заболели или плохо себя чувствуете;
  • как связаться с вашей местной медсестрой по уходу за ребенком и какую поддержку может предоставить медсестра;
  • где можно пройти шестинедельный осмотр после родов;
  • нужно ли быть осторожной во время вождения автомобиля или при подъеме тяжелых вещей;
  • когда и где снимать швы (если они у вас есть);
  • если ли в роддоме или центре консультант по лактации или физиотерапевт и как связаться с этим специалистом.

Ваша акушерка или врач передадут вам эту информацию как часть постнатального ухода. Если вы еще не постирали детскую одежду, не купили подгузники и не наполнили свой холодильник полезными для новоиспеченной мамы продуктами, вам стоит попросить друга или члена семьи помочь вам в этих практических занятиях.

Ваши эмоции и чувства

Во время родов ваше тело проделало огромную работу, поэтому вы потеряли много сил и энергии. Хорошая новость заключается в том, что очень скоро все начнет заживать, и обычно женщина в состоянии справиться с послеродовой болью и дискомфортом. «Большинство мам будут чувствовать себя уставшими и перегруженными вскоре после рождения малыша. Вы также можете испытать такие эмоции и чувства, как облегчение, счастье, страх, радость и тревога», - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова.

Около 50-80 % женщин после родов испытывают состояние под названием «бэби-блюз» - ваш аппетит может увеличиваться или уменьшаться, вы можете потерять сон, чувствовать крайнее раздражение, нервозность или бояться, что задача материнства вам совсем не по плечу. Будьте уверены - все эти чувства и эмоции являются совершенно нормальными в течение первых двух недель после родов.

Грудное вскармливание

Не секрет, что мамино молочко зависит от ее самочувствия и эмоционального настроя. Поэтому в эти дни вам абсолютно запрещено нервничать, переживать и расстраиваться по поводу того, что ребенок останется голодным. В меню кормящей мамы должно присутствовать больше белков и полезных жиров, а суточная норма должна содержать больше калорий, чем вы потребляете обычно. Ешьте больше мяса курицы и индейки, брокколи и орехи.

Так как желудки новорожденных детей очень маленькие, младенцам необходимо кушать лишь от 30 до 90 мл за один раз, но часто – через небольшие промежутки времени. Некоторые дети хотят грудь или бутылку каждые два-три часа, в то время как перерыв между приемами пищи у других детей будет дольше.

В то время как некоторые младенцы объявляют свой голод сильными криками, другие будут показывать более слабые признаки, такие как сосание пальца на руках, причмокивание губами, или ребенок поджимает губы и поворачивает голову к груди или бутылке.

В первые несколько дней новорожденные обычно теряют около 7 % своего веса. Хотя это нормально, вам нужно кормить своего ребенка каждые два часа или около того, пока он не вернется к весу при рождении.

Новорожденные большие «сони», поэтому вам может понадобиться иногда будить малыша для кормления, и поддерживать его бодрствование во время еды. Попробуйте раздевать ребенка до подгузника, потирать его голову, спину, или разговаривать с малышом. Ваш малыш должен вернуться к своему весу при рождении в течение последующих 2-х недель.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Причины преждевременных родов



Прочитано 4806 раз