Вторник, 19 Сентябрь 2017 00:00

Послеродовая боль в промежности

Почему промежность настолько болит?

Естественные роды оказывают огромное давление на промежность (область между влагалищем и анусом), которая должна растягиваться, чтобы пропустить голову вашего ребенка. Во время родов промежность может разорваться, или ваш доктор может решить, что ее нужно разрезать, чтобы сделать более широкое отверстие для головы ребенка - процедура, называемая эпизиотомией. После этого пострадавшая область может быть довольно болезненной.

Если вы родили вагинально без эпизиотомии или разрывов, ваша промежность может быть отекшей или чувствительной после родов, но дискомфорт и боль пройдут сами по себе в течение недели.

Сколько времени потребуется для восстановления?

Время исцеления варьируется от женщины к женщине, но в целом, чем глубже разрез или разрыв, тем больше времени требуется для восстановления. Небольшой разрыв «первой степени» связан с кожей, а не с мышцами, и может даже не потребовать швов. Такие разрывы обычно быстро заживают и вызывают небольшой дискомфорт.

Обычная эпизиотомия или разрыв второй степени, который задевает кожу и мышцы, требует швов и обычно заживает в течение двух – трех недель. Швы растворяются самостоятельно в течение этого времени. Некоторые женщины испытывают небольшую боль в течение недели, в то время как другие испытывают дискомфорт в течение месяца.

Если у вас более серьезный разрыв, который распространяется на прямую кишку (разрыв третьей или четвертой степени), у вас могут возникнуть боль и дискомфорт, которые будут длиться в течение месяца или даже дольше. В первые несколько дней после родов у вас могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

Что можно сделать, чтобы облегчить боль?

Ваши медсестры и врачи предоставят вам подробные инструкции о том, как заботиться о себе. Эти инструкции могут включать:

  • Сразу после родов нанесите пакет льда с мягким покрытием на промежность (медсестра, вероятно, даст вам один пакет, прежде чем вы начнете просить об этом самостоятельно). Охлаждение уменьшит опухоль и дискомфорт. Просите новый пакет льда каждые несколько часов в течение следующих 12 часов.
  • Ибупрофен или ацетаминофен могут помочь облегчить боль - не принимайте аспирин, если вы кормите ребенка грудью. В некоторых случаях, особенно если у вас есть обширный разрыв, вам может понадобиться медикаментозное лечение.
  • Меняйте свою гигиеническую прокладку каждый раз, когда вы пользуетесь туалетом.
  • Старайтесь не сидеть долгое время, пока ваша промежность очень болит.
  • Начинайте делать упражнения Кегеля за несколько дней до родов, чтобы помочь восстановить тонус мышц, стимулировать кровообращение и ускорить заживление. Кроме того, попробуйте делать упражнения, меняя положение тела или вставая с кровати или стула.
  • Успокойтесь и отдыхайте. Берегите свою энергию, чтобы заботиться о своем ребенке и о себе.

Если боль не уменьшается через пару недель, позвоните своему врачу. Также позвоните врачу, если боль в промежности усиливается, отечность не сходит, у вас есть высокая температура или другие признаки инфекции, такие как неприятный запах из влагалища или наличие гноя в месте эпизиотомии или разрыва.

Когда я смогу снова заниматься сексом?

Если после родов у вас нет швов и вы заинтересованы в сексе, вы можете попробовать через пару недель, но после посещения кабинета гинеколога. Если у вас была эпизиотомия или разрывы, вы должны полностью восстановится в течение 4-6 недель после родов, а затем посетить своего гинеколога.

Когда вы впервые занимаетесь сексом после родов, вы можете почувствовать некоторый дискомфорт или стеснение. Чтобы сделать секс более комфортным, постарайтесь как можно больше расслабиться, оставляйте много времени для прелюдии и используйте хорошую водорастворимую смазку. Эти меры предосторожности могут быть особенно полезны, если вы кормите грудью, потому что лактация снижает уровень эстрогена, что приводит к сухости влагалища.

Если боль продолжается в течение нескольких месяцев после рождения малыша, обязательно обратитесь к врачу!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЧЕГО ОЖИДАТЬ ПОСЛЕ РОДОВ

Прочитано 82 раз

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!