понеділок, 18 вересня, 2017

Изменения в организме после родов – часть 1

Изменения в организме после родов – часть 1

Изменения матки после родов

В течение нескольких минут после рождения ребенка схватки сокращают вашу матку, и ее перекрещенные волокна затягиваются так же, как и во время родов. Эти сокращения также помогают отделить плаценту от стенки матки.После доставки плаценты маточные сокращения закрывают открытые кровеносные сосуды, к которым была прикреплена плацента. Во время этого процесса вы можете почувствовать судороги, известные как послеродовые.

В течение первых двух дней после родов вы можете чувствовать верхнюю часть матки в области пупка. Через неделю ваша матка будет весить чуть больше 500 грамм - половина того, что она весила сразу после рождения. Через две недели ее вес составит 300 грамм и полностью опуститься в таз. Примерно через четыре недели матка будет близка к своему весу до беременности (примерно 100 грамм или менее). Этот процесс называется инволюцией матки.

Сколько веса я потеряю сразу после рождения?

«Около 5 килограмм, - отвечает доктор Дороти Брейггман - акушер-гинеколог в медицинской школе Кека, - вы потеряете 3 – 3,6 кг веса ребенка, около 500 грамм веса плаценты и до 1,5 кг веса крови и амниотической жидкости».Сразу после родов вы не вернетесь к своему весу до беременности, но вы продолжите терять вес в послеродовой период, так как ваше тело будет устранять всю дополнительную жидкость, которую сохраняют ваши клетки во время беременности. Именно поэтому в первые дни после родов вы будете производить больше мочи, чем обычно. К концу первой недели вы потеряете около 3 килограмм веса жидкости (количество килограмм зависит от количества жидкости, которую вы сохраняли во время беременности).

Изменения размера живота после родов

Даже после того, как матка сжимается до нормального размера, вы можете продолжать иметь большой живот в течение нескольких недель или даже месяцев. Это происходит потому, что ваши брюшные мышцы растягиваются во время беременности, и требуется время - и регулярные упражнения - чтобы вернуть живот в форму (имейте в виду, что некоторые женщины никогда не смогут полностью избавиться от своего «беремнного» живота после родов).

Изменения мочевого пузыря

Схватки и роды могут повлиять на ваш мочевой пузырь, что приводит к некоторому временному отеку и потере чувствительности. В первые дни после рождения вы можете не испытывать желания мочиться, особенно если у вас были длительные схватки, тяжелые роды или эпидуральная анестезия. После родов ваш мочевой пузырь быстро наполняется всей дополнительной жидкостью, которую обрабатывают ваши почки, поэтому старайтесь часто ходить в туалет, даже если вы не испытываете желания. При длительном воздержании мочевой пузырь может стать чрезмерно растянутым, что вызывает проблемы с мочеиспусканием, а также затрудняет сжатие вашей матки, что в свою очередь приводит к тяжелому кровотечению.

Если вы не можете сходить в туалет в течение нескольких часов после родов, медикам необходимо будет ввести катетер в мочевой пузырь.

Изменения влагалища и промежности

Если вы рожаете вагинально, ваше влагалище, вероятно, останется немного больше, чем было раньше. Сразу после родов ваше влагалище является растянутым, может быть опухшим и отечным. В течение следующих нескольких дней вся опухоль начинает сходить, а влагалище восстанавливает мышечный тонус. В ближайшие несколько недель оно будет постепенно уменьшаться. Выполнение упражнений Кегеля поможет вам восстановить мышечный тонус.

Если у вас был небольшой разрыв промежности, который не требовал швов, он будет быстро заживать, вызывая небольшой дискомфорт. Если во время родов у вас была эпизиотомия или значительные разрывы, промежности потребуется время для заживления и восстановления, поэтому не торопитесь заниматься сексом, пока не получите одобрение своего лечащего врача на послеродовом осмотре.

Секс после родов

Когда вы почувствуете готовность (как физическую, так и психологическую) снова заняться сексом, вы, вероятно, обнаружите, что у вас стало намного меньше вагинальной смазки – это явление вызвано низким уровнем эстрогена. Сухость влагалища может быть еще более выраженной, если вы кормите грудью. Устранить такую проблему вам помогут смазки на водной основе.

Если ваше тело полностью исцелилось после родов, а вы до сих пор испытываете дискомфорт любого рода, вам необходимо поговорить с врачом. «Болезненный половой акт не является нормой», - говорит доктор Брейггман. После выполнения гинекологического осмотра, врач может прописать специальный крем, чтобы облегчить любую сухость влагалища.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВСЕ О ЭПИЗИОТОМИИ



Прочитано 458 раз