п'ятниця, 16 червня, 2017

Что нужно каждому малышу

Что нужно каждому малышу

Вам не обязательно быть экспертом по развитию ребенка, чтобы дать вашему малышу хороший старт в жизни. Недавние исследования подтверждают то, что мы все время знали: любовь, внимание и забота - это все, в чем ваш ребенок действительно нуждается и хочет.

     Чтобы помочь вашему малышу полностью реализовать свой потенциал, выполните следующие шесть простых шагов:

Покажите свою любовь

     Это кажется очевидным, но это правда: детям нужна любовь, чтобы жить. «Ваша эмоциональная забота и поддержка дают вашему ребенку безопасную базу для изучения мира», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова. Научные свидетельства показывают, что любовь, внимание и привязанность в первые годы жизни оказывают прямое и измеримое влияние на физический, умственный и эмоциональный рост ребенка. По словам Мариан Даймонд, нейробиолога из Калифорнийского университета: «Воспитание интеллекта, творчества и здоровых эмоций вашего ребенка - это любовь и прикосновение».

     Как вы проявляете свою любовь? Обнимайте, прикасайтесь, улыбайтесь, поощряйте, слушайте и играйте со своим ребенком, когда можете. Важное значение имеет также удовлетворение потребностей вашего ребенка в комфорте и внимании. Эксперты говорят, что любовью невозможно испортить ребенка.

Удовлетворяйте основные потребности вашего ребенка

     Чтобы ваш ребенок мог посвятить свою энергию изучению и росту, он должна хорошо питаться. Рацион питания с низким содержанием белка, витаминов и минералов может замедлить развитие ребенка. Малыш также должен быть здоровым, хорошо отдохнувшим и чувствовать себя комфортно.

Говорите со своим ребенком

     Исследования показывают, что дети, родители которых очень часто говорили с ними в младенчестве, развивают более продвинутые языковые навыки и большой словарный запас, чем дети, которые не получали словесной стимуляции. Если ваш ребенок слишком маленький, чтобы поддержать разговор, просто опишите ему то, что вы делаете: «Мама наливает теплую воду в ванну, чтобы выкупать тебя».

Читайте своему ребенку

     Как и разговор с малышом, чтение вслух - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку расширить словарный запас, стимулировать воображение и улучшить языковые навыки. Это также дает вам возможность обниматься и общаться.

Стимулируйте все органы чувств малыша

     Чтобы ваш ребенок узнал о людях, местах и вещах, он должен контактировать с ними. Каждое новое взаимодействие дает ему информацию о мире и его месте в нем. Исследования показывают, что дети, которые растут в среде с большим количеством новых переживаний, которые затрагивают их чувства, имеют более активную мозговую деятельность, чем те, кто растет без адекватной сенсорной стимуляции.
Вам не нужно бомбардировать ребенка с помощью стимуляции 24 часа в сутки, и вы не должны пытаться сразу задействовать все его органы чувств - просто позвольте вашему ребенку играть с множеством разных игрушек и предметов. Выберите игрушки различных форм, текстур, цветов, с отличимыми звуками и весом. Играйте в музыкальные и интерактивные игры, отправляйтесь на прогулки в парки и торговые центры вместе, и пусть ваш ребенок знакомится с новыми людьми. Даже самые простые ежедневные действия стимулируют развитие мозга малыша.

Берегите себя

     Родителям, которые чувствуют себя подавленными или расстроенными, может быть трудно оперативно и чутко реагировать на потребности своих детей. Если вы чувствуете себя уставшей, найдите способы разделить обязанности со своими родителями и родителями вашего партнера. Если вы мать-одиночка, окружите себя людьми, которые могут предложить вам помощь и поддержку. «Не забудьте уделять немного времени лично себе, - говорит психолог, - быть родителем - особенно вовлеченным и активным - утомительно, и вам нужно время, чтобы восстановить энергию».

     Если вы чувствуете себя переполненными грустью или беспокойством, не имеете возможности заботиться о себе или своем ребенке, теряете интерес к вещам, которые обычно вас радуют - у вас может быть депрессия. Не бойтесь обратиться за помощью – обязательно поговорите со своим лечащим врачом, если вы считаете, что находитесь в состоянии депрессии.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПЕРВЫЕ 24 ЧАСА ДОМА С РЕБЕНКОМ - Ч.1



Прочитано 338 раз