понеділок, 19 грудня, 2016

Как эксперты дисциплинируют своих детей

Как эксперты дисциплинируют своих детей

Если вы хотите что-то узнать – необходимо проконсультироваться со специалистом, а еще лучший способ – спросить экспертов, что они делают сами. Мы попросили трех экспертов по поведению детей и дисциплине рассказать, как они справляются с ежедневными перипетиями в своих собственных семьях. Их ответы могут помочь вам уладить многие конфликты с вашими детьми.

Акцент на позитиве

Эксперт: Катарина Бисага, доктор медицинских наук, доктор философии, детский и подростковый психиатр в Нью-Йорке, мать троих детей.

Ее профессиональная философия: дисциплина должна быть адаптирована к личности каждого ребенка и конкретного проступка.

     «Вы не можете использовать один метод для любой проблемы, которая возникает», - говорит она. Доктор Бисага добавляет: «С семьями, с которыми я работаю, и со своими собственными детьми я использую один очень эффективный метод - поведенческая модификация через положительное подкрепление, или другими словами – получение вознаграждения сразу после того, как происходит желаемое поведение».

     Такой метод построен на том, чтобы не останавливаться на негативных аспектах поведения ребенка, а подчеркивать положительные стороны, установить четкие и ясные границы для ожидаемого поведения и предложить вознаграждение за выполнение этих правил. «Подчеркивая положительное поведение, родители способствуют формированию чувства собственного достоинства у детей, - говорит она, - идея заключается в том, что как только ребенок закрепил одно положительное поведение, за которое получил много похвал, он будет более охотно сотрудничать и в других ситуациях тоже».

     «Ключом к созданию какой-либо дисциплины является последовательность, - говорит Катарина, - система вознаграждения хорошо работает до тех пор, пока вы держите ее под контролем. Как только конкретное поведение ребенка больше не является проблемой, вы можете применить этот метод к другой ситуации, убедившись, что ваши цели реалистичны и соответствуют возрасту ребенка. Вы должны выстроить позитивные отношения со своими детьми и подчеркнуть их хорошее поведение - в противном случае, опыт ваших детей будет формироваться под влиянием их негативных действий».

Использование положительного подкрепления

Эксперт: Скотт Браун, один из основателей Гарвардского переговорного проекта в Кембридже, штат Массачусетс; автор книги «Как вести переговоры с детьми», отец четверых детей.

Его профессиональная философия: Браун применяет те же принципы переговоров в случае семейных конфликтов, которые он использовал во время мирных переговоров между Южной Африкой и Сальвадором.

     «Мой опыт научил меня, что люди более склонны соблюдать соглашения, если они участвовали в принятии этого соглашения, - говорит он, - если вы потратите некоторое время на поиски решений вместе со своими детьми, проблем в будущем будет намного меньше».

     «Когда вашему ребенку исполниться 3 года, вы можете начинать использовать данный метод, и садиться с ним за стол переговоров - говорит Браун, - ребенок должен иметь свои собственные мысли и идеи, и быть в состоянии озвучивать их». Но это не значит, что вы не можете заложить фундамент в раннем возрасте. «Младший ребенок может вести переговоры с помощью плача, - говорит Браун, - вы можете сесть с ребенком и выслушать то, что он хочет сказать, затем найти способ сопоставления ваших потребностей и его. Даже 2-летний малыш обычно успокаивается, если знает, что вы понимаете как он себя чувствует. Например, вы можете сказать: «Я знаю, что трудно прекратить играть со своими игрушками, но после того как ты съешь свой обед, мы можем поиграть вместе».

     «В каждой семье есть вопросы, которые не являются предметом переговоров, - говорит Браун, - правила охраны здоровья и безопасности являются священными - например, дети хотят выйти в футболке на минусовую погоду. Но мое исследование показало, что наиболее распространенные конфликты в семьях поддаются методу переговоров, помогая урегулировать такие моменты, как отношения между братьями и сестрами, покупка вещей, режим дня».

Причина и следствие: извлечение уроков из ошибок

Эксперт: Юлия Тонгарти, доцент кафедры психологии Университете штата Небраска, мать четверых детей.

Ее профессиональная философия: позволить детям учиться на последствиях своих действий.

     «Если действия ребенка влияют на другого ребенка, вам также необходимо помочь ему увидеть эмоциональную связь», - говорит доктор Тонгарти.

     Психолог также советует давать детям чувство контроля, предлагая выбор - вместо того, чтобы говорить ребенку убрать волосы в хвост, спросите: «Ты хочешь один или два хвостика?» Эти стратегии отлично подходит для детей в возрасте 3 лет, когда они еще учатся контролировать свои импульсы и не имеют когнитивных способностей, чтобы понять, почему что-то должно быть сделано.

     "Последствия указывает ребенку на то, что он сделал неправильно, показывая, как сделать это правильно в следующий раз. Когда вы привлекаете внимание ребенка к чужой печали или боли - это оказывает влияние, так как мы хорошо запоминаем те вещи, которые прикреплены к сильным эмоциям".

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

СЕКРЕТЫ САМОДИСЦИПЛИНЫ

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ДИСЦИПЛИНЕ



Прочитано 306 раз