п'ятниця, 16 лютого, 2018

Движение и игра: малыши

Движение и игра: малыши

В свой первый год жизни малыши учатся поднимать головы, перекатываться, сидеть, ползать, стоять и ходить. Игра - это естественный способ, посредством которого дети учатся и развивают свои двигательные навыки.

Ежедневное движение для младенцев: почему это важно

Игра – основная деятельность для развития ребенка. Игра помогает вашему ребенку:

  • укрепить мышцы шеи, которые ему необходимы для поднятия и удерживания головы;
  • практиковать навыки захвата и удерживания предмета;
  • укреплять мышцы тела для таких движений, как перекатывание, ползание, подтягивание.

Мама является самой интересной и захватывающей «игрушкой» для малыша. Помните, что вы больше всего интересуете своего ребенка, поэтому игра и активная деятельность с ребенком - отличный способ наладить контакт между вами. Не забывайте хвалить и поощрять малыша, когда он тренирует свои физические навыки.

Чего ожидать

Через 3-6 месяцев ваш ребенок сможет:

  • дотянуться до близлежащих игрушек, когда лежит на животе;
  • с помощью ног захватывать предмет и тянуть его в рот, когда лежит на спине;
  • пробует перекатываться с животика на спину и обратно на живот.

К 6-9 месяцам многие дети любят лежать на животиках, а не на спине. Когда младенец лежит на животе, он может достать игрушки, которые находятся в радиусе их досягаемости. Когда малыш будет готов, он начнет пытаться ползать, начиная с раскачивающих движений, стоя на четвереньках. Другие вещи, которые может сделать ваш ребенок в этом возрасте:

  • сидеть с вашей помощью или самостоятельно;
  • вставать на ножки с вашей поддержкой.

В 9 - 12 месяцев ваш ребенок сможет:

  • самостоятельно сидеть;
  • достигать желаемых предметов и игрушек, ползая;
  • переместится с сидячего положения на живот и обратно;
  • играть обеими руками.

Основные моменты развития у детей обычно происходят в одном и том же порядке, но возраст может варьироваться от ребенка к ребенку.

Выкладывание на животик

«Ваш ребенок проводит большую часть своего времени на спине. Выкладывание малыша на животик помогает строить мышцы на шее, руках, плечах, спине и животе», - говорит Роберт Пантелла, доктор медицинских наук, автор книги «Забота о ребенке». Ежедневное выкладывание на живот (контролируйте время!) может начаться уже с первых дней после выписки из больницы. Начните с трех до пяти минут для одного сеанса. После того, как вы положите ребенка живот на одеяло или игровой коврик на полу, также ложитесь на живот рядом с ним, чтобы поддержать компанию. Улыбайтесь, говорите, пойте, делайте смешные лица, или положите игрушку перед малышом. Вовлечение заставляет его хотеть смотреть вокруг, доставать и дотягиваться до игрушки, что помогает укрепить мышцы, необходимые для его дальнейшего физического развития -чтобы сидеть, ползать и ходить. В первое время младенец может суетиться, лежа на животике, но с практикой он укрепит свои мышцы и научится пользоваться своим положением. С течением времени его силы и выносливость увеличатся, и вы постепенно увеличивайте время каждый день, выкладывая малыша до 20 минут играть на животе. Продолжайте даже после того, как ребенок научится самостоятельно переворачиваться.

Детям в возрасте 6 - 12 месяцев могут понравиться следующие виды деятельности:

  • Поместите игрушки вне зоны досягаемости малышом, чтобы поощрить желание малыша их достать. Вы также можете использовать простые игрушки, такие как погремушки, чтобы стимулировать навыки захвата и удержания.
  • Дайте ребенку деревянные ложки, чтобы стучать ими по пластиковым контейнером или ведрам.
  • Сядьте рядом и поддержите своего ребенка вертикально на полу. Поместите мяч или игрушку перед собой. Это побуждает ребенка внимательно следить за игрушкой глазами, доставать до нее и удерживать в ручках.
  • Если ваш ребенок может самостоятельно встать на ножки с помощью опоры, попробуйте использовать для ходьбы и опоры такие игрушки, как детские коляски или тележки.
  • Сделайте туннели из стульев или картонных коробок, чтобы ваш ребенок мог наслаждаться ползанием и активным движением.

Спокойная деятельность также важна для ребенка, особенно для развития его моторных навыков, например, сбор мелких предметов в ведро хорошо подходит для практики движений пальцами. Когда ваш малыш проводит время, просто глядя на красочные книги или картинки, это помогает ему укреплять мышцы глаз. Лучше избегать просмотра телевизора и других экранов в возрасте до 2-х лет - другие игровые действия намного лучше развивают вашего малыша.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Пять способов увеличить активность детей



Прочитано 1157 раз