вівторок, 20 березня, 2018

Как дети учатся сами себя кормить

Как дети учатся сами себя кормить

Когда дети учатся кормить себя сами, это может означать не только большой беспорядок, но и мамино разочарование. Для вас несколько практических советов от психологов и специалистов в области детского питания, которые помогут вам и вашему малышу пройти через этот важный этап развития.

Самостоятельное кормление - почему это важный этап?

Самостоятельное кормление - это важный этап по множеству причин. Во-первых, дети учатся кушать самостоятельно, что является навыком, необходимым им для развития в последующие годы и позже в жизни. Во-вторых, этот этап включает в себя активное развитие органов чувств и моторики, благодаря которым ваш малыш развивает прекрасные двигательные навыки, такие как способность удержать ложку. В-третьих, это шанс помочь ребенку узнать больше о вкусе, текстуре, запахе и температуре пищи. Например, малыш узнает, что легче взять в руку кусок банана или киви, чем горсть йогурта или спагетти.

«Когда вы вводите твердую пищу в рацион малыша, у ребенка могут появиться признаки желания кормить себя самостоятельно. Например, он может начать обращаться за ложкой или пытаться взять еду из вашей тарелки», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова. Старайтесь поощрять подобные желания малыша, хотя этот процесс часто приводит к беспорядку, что может очень расстраивать вас. Будьте терпеливы - ваш ребенок, в конце концов, научится есть сам.

Начните с продуктов, которые можно есть руками

Продукты, которые малышу удобно есть руками – это, как правило, мягкие кусочки овощей или фруктов, которые легко подбирать пальчиками и откусывать или рассасывать с помощью десен или зубов.

Если ваш ребенок проявляет интерес к самостоятельному кормлению, вы можете начать с продуктов, которые легко вложить в руку своему малышу, например, небольшой кусочек мягких фруктов или приготовленных овощей, таких как картофель или тыква.

Использование ложки

Большинство младенцев не смогут самостоятельно удерживать ложку, пока им не исполнится 18 месяцев. Но вы можете позволить малышу учиться использовать ложку с гораздо более раннего возраста. Обычно младенцы сообщают мамам, когда они готовы приступить к самостоятельному кормлению, постоянно добираясь до ложки.

Чтобы предотвратить удушье во время приема пищи, всегда контролируйте своего ребенка, когда он учится кормить себя. Удостоверьтесь, что малыш сидит ровно и не играет за столом с игрушками. Некоторые продукты, например, целые орехи и такие твердые продукты, как измельченная сырая морковь, представляют опасность удушья для малыша. Дети, которые учатся есть самостоятельно, не должны потреблять эти продукты.

Использование чашки

Как только ваш ребенок достигнет возраста шести месяцев, он будет готов учиться пить из чашки. Вот несколько советов, которые помогут ребенку быстрее и легче научиться пить из чашки:

  • Дайте вашему ребенку небольшую пластиковую, небьющуюся чашку, которую легко схватить и удержать руками.
  • Пусть малыш сначала вдоволь поиграет с чашкой, чтобы привыкнуть к новому предмету в своих руках.
  • Первые несколько раз, когда ваш ребенок использует чашку, помогайте ему, придерживая чашку тоже.
  • Во время обучения давайте ребенку пить из чашки исключительно воду. Вода легко вытирается и отмывается с любых поверхностей, когда она разливается.
  • Заполните чашку только наполовину, чтобы уменьшить проливание воды.

Дети в возрасте от 6 до 12 месяцев должны потреблять в качестве питья только охлажденную кипяченую воду, грудное молоко или детскую смесь. В возрасте 12 месяцев вы можете начинать вводить в рацион питания малыша жирное коровье молоко. Такие напитки, как фруктовый сок, лимонад и ароматизированное молоко, не являются правильным выбором для маленьких детей, так как содержат много сахара и увеличивают риск развития кариеса.

Как справляться с беспорядком

Беспорядочная еда и игра с едой - это нормальные части развития вашего ребенка, когда он учится кушать самостоятельно. Если постоянный беспорядок во время еды является для вас стрессом, вы можете:

  • надеть нагрудник на своего малыша;
  • измельчить продукты на полоски с толщиной в указательный палец, чтобы ребенку было легче брать и есть;
  • разрешать малышу кормить себя руками;
  • расстелить клеенку или газету на полу под детским стульчиком;
  • кормите малыша на улице, если вы живете за городом или отдыхаете на даче.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Здоровое питание для младенцев и малышей: пять групп продуктов



Прочитано 2270 раз