п'ятниця, 9 березня, 2018

Сцеживание и хранение грудного молока

Сцеживание и хранение грудного молока

Сцеживание грудного молока - очень удобный навык. И если вы планируете делать это, важно знать, как безопасно хранить грудное молоко для последующего использования.

Сцеживание является важным моментом в первый месяц жизни вашего ребенка. Первые три недели после родов сцеживать молоко необходимо сразу, как только вы почувствуете, что ваша грудь твердеет и в ней появляются уплотнения. Первую неделю вы можете сцеживать грудь чаще, после каждого кормления, чтобы молозиво скорее сменилось питательным молочком.

Существует три способа сцеживания молока:

  • рукой
  • ручным насосом
  • электрическим насосом

Как и грудное вскармливание, отсос молока насосом должен вызывать естественные и привычные для вас ощущения. Работа с молокоотсосом не должна вызывать боль и пощипывание. Если вы испытываете дискомфорт, уменьшите уровень всасывания или отрегулируйте количество циклов в минуту. Вы также можете купить сменные насадки другого размера, которые больше подходят вашим соскам. Невозможно изменить настройки? Попробуйте другой молокоотсос!

Найдите время, чтобы получить навык работы с молокоотсосом. «Научить тело взаимодействовать с насосом требует практики, - говорит Кэти Паркс, сертифицированный консультант по лактации в Техасе, - не волнуйтесь, если вы не смогли откачать много молока в первый раз. На самом деле, если вы сможете покрыть дно контейнера в первый раз – это будет большой прогресс».

Хранение грудного молока

Если вы планируете хранить грудное молоко в холодильнике или морозильнике, приобретите специальные емкости для хранения грудного молока. Вы можете купить их в аптеках и других магазинах, которые продают детские товары.

Как долго можно хранить грудное молоко при разных температурах и когда вы должны его использовать? Охладите или заморозьте грудное молоко после сцеживания. Поместите его в специальный пакет для хранения грудного молока или чистый новый контейнер. Напишите дату сцеживания на пакете или контейнере для хранения грудного молока, прежде чем охлаждать или замораживать молоко.

Вы можете хранить грудное молоко:

  • при комнатной температуре (26º C или ниже) в течение 6-8 часов;
  • в самом холодном месте холодильника (4º C или ниже) до 72 часов;
  • в морозильной камере внутри холодильника - в течение двух недель;
  • в морозильной секции холодильника с отдельной дверью - в течение трех месяцев;
  • в глубокой заморозке (-18º C или ниже) - в течение 6-12 месяцев.

Вы можете хранить грудное молоко ранее замороженное, оттаявшее в холодильнике, но не нагретое:

  • при комнатной температуре (26º C или ниже) в течение четырех часов или менее - то есть до следующего кормления;
  • в холодильнике - до 24 часов (лучшее место для хранения – самая холодная задняя часть холодильника).

Повторно не замораживайте предварительно замороженное грудное молоко!

Грудное молоко, размороженное вне холодильника или в теплой воде, может храниться:

  • при комнатной температуре (26º C или ниже) до конца текущего кормления;
  • в холодильнике - в течение четырех часов или до следующего кормления.

Транспортировка сцеженного грудного молока

Вы можете транспортировать сцеженное грудное молоко между домом и другими местами - например, своим офисом, чтобы кормить своего ребенка в течение дня. Сцеженное грудное молоко может путешествовать в изолированном контейнере, таком как Esky или в сумке с морозильной камерой. И свежее, и оттаявшее предварительно замороженное молоко должно быть использовано в течение четырех часов.

Подготовка сцеженного грудного молока к использованию

Вы можете давать ребенку сцеженное грудное молоко пить из чашки с помощью ложки или поить малыша из бутылочки. Для этого согрейте контейнер или пакет с грудным молоком, положив его в теплую воду. Сначала используйте свежее грудное молоко из холодильника, если таковое у вас есть, но если вы используете исключительно замороженное грудное молоко, позаботьтесь о его размораживании своевременно, поместив пакет в прохладную или теплую воду. Обязательно проверьте температуру молока перед кормлением ребенка. Не используйте микроволновую печь для оттаивания или нагрева молока, так как это разрушает некоторые компоненты грудного молока.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Грудное вскармливание и грипп



Прочитано 4336 раз