Четверг, 15 Июнь 2017 00:00

Продукты, которые могут быть небезопасны для ребенка

По мере своего роста ваш малыш будет стремиться попробовать еду с вашей тарелки. Вам следует быть готовой к тому, чтобы предоставить разнообразный рацион питания малышу, но важно помнить, что не все продукты безопасны для вашего ребенка в каждом возрасте.

Продукты, которых следует избегать в возрасте от 12 до 24 месяцев

     Обезжиренное молоко: большинству детских организмов нужен жир и калории, которые содержаться в цельном молоке для здорового правильного роста и развития. Как только вашему ребенку исполнится 2 года (и если у него нет проблем с лишним весом), вы можете начать давать ему обезжиренное молоко, если хотите. (Если ваш ребенок подвержен риску ожирения, врач может рекомендовать введение обезжиренного молока до достижения возраста 2 лет).

Удушающие опасности

• Большие куски: кусок еды может застрять в горле вашего ребенка. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует резать пищу на кусочки размером не более 1, 5 см. Например, нарезайте такие фрукты и овощи, как виноград, помидоры черри и клубнику, на четыре части перед подачей на стол, а также измельчите или мелко нарежьте мясо, овощи и сыр.

• Сырые овощи: подавайте такие овощи, как морковь, сельдерей и брокколи, а также такие ягоды, как клубнику, в виде пюре или нарежьте на мелкие кусочки размером не более 1,5 см перед подачей.

• Орехи и семена: удалите семена из свежих фруктов, таких как арбуз, персики, сливы и вишни перед подачей на стол. Старайтесь избегать давать малышу такие орехи и семена, как семена подсолнечника или тыквы. Семена могут быть слишком маленькими для того, чтобы хорошо их прожевать, в результате чего они могут застревать в дыхательных путях ребенка и вызывать инфекцию.

• Жесткие или хрустящие продукты: орехи, попкорн и крендели.

• Липкие продукты: жевательная резинка и такие липкие продукты, как желе или ириски, сухофрукты и зефир.

• Мед и арахисовое масло, которые может быть трудно проглотить, представляют опасность удушья для малыша – никогда не давайте их на ложке! Смажьте хлеб или крекеры тонким слоем арахисового масла, добавьте мед в йогурт или творог и т.д.

Продукты, которых следует избегать в возрасте от 24 до 48 месяцев

     Удушающие опасности: несмотря на то, что ваш ребенок становится более компетентным в самостоятельном приеме пищи, все есть еще шанс, что некоторые продукты могут представлять опасность удушения. Продолжайте избегать продуктов, перечисленных выше, и препятствуйте тому, чтобы ваш ребенок ходил, разговаривал, смотрел телевизор, лежал или делал что-либо еще во время еды, что может отвлекать его.

Продукты, которых следует избегать в возрасте от 4 до 5 лет

     Удушающие опасности: ваш ребенок сейчас является «компетентным едоком», но вам все равно нужно более внимательно относиться к пище, которой малыш может легко подавиться, и которая может вызвать опасность удушья. Также минимизируйте такие отвлекающие факторы, как как телевизор, планшет, телефон, игрушки, пока ребенок сидит за столом.

Дети и пищевая аллергия

     Один из 13 детей в настоящее время страдает от пищевой аллергии – это 100 % скачок всего за последних 15 лет, а, значит, что один или двое детей в той или иной обстановке имеют аллергию.

     В 2000 году Американская академия педиатрии советовала всем родителям подождать, пока малышу не исполниться 2 года прежде, чем вводить в рацион яйца, и до 3 лет не давать орехи и моллюски. Но теперь специалисты придерживаются мнения, что вводить эти продукты необходимо около 6 месяцев наряду с другими, даже касательно детей с семейной историей аллергии. «Разнообразие продуктов питания в раннем возрасте может реально помочь защитить от аллергии - это тренирует иммунную систему ребенка не реагировать на какой-либо один белок как на угрозу», - говорит Линда Митчелл, вице-президент фонда «Дети с пищевой аллергией» в Америке.

     Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить лучшую стратегию введения таких аллергенных продуктов, как яйца, молоко, арахис, пшеница, соя, орехи, рыба и моллюски.

     Обратитесь к аллергологу, если подозреваете пищевую аллергию. В то же время начните вести журнал еды. Дети часто показывают тревожные признаки пищевой аллергии прежде, чем имеют полномасштабную реакцию. Сыпь у детей является тревожным звоночком - 37 % детей с экземой являются аллергиками. Частые проблемы с животиком и рвота у новорожденных также должны вызвать подозрение. Не думайте, что пищевая аллергия - это навсегда. Большинство детей перерастают аллергию на коровье молоко, яйца, сою, или пшеницу в возрасте около 16 лет.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ФРУКТОВЫЕ ПЮРЕ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ

Прочитано 215 раз

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!