Страх перед незнакомцами у малышей

Страх перед незнакомцами является нормальной частью развития маленьких детей. Хотя страх перед незнакомцами обычно проходит около 18 месяцев, он может продолжаться и дольше. Наши практические стратегии помогут вашему ребенку чувствовать себя менее расстроенным, когда он проходит этот этап.

Страх перед незнакомцами является нормальной стадией развития ребенка.

Страх возникает, когда ваш ребенок узнает и развивает здоровую привязанность к знакомым людям - как вы. Поскольку младенцы предпочитают знакомых взрослых, они могут реагировать на незнакомцев, плача или суетясь, прячась или молчать. «Страх перед незнакомцами обычно становится более интенсивным примерно в 7-10 месяцев. Это может продолжаться несколько месяцев или дольше, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - обычно страх проходит в возрасте от 18 месяцев до 2 лет».

Тревога разлучения часто начинается в 8-10 месяцев и обычно достигает своего максимума в 14-18 месяцев. Тревога разлучения – это страх детей расстаться со своими родителями или опекунами, даже если их оставили с кем-то, кого они знают, например, дедушка или друг семьи.

Что вы можете сделать?

Хотя страх перед незнакомцами является частью нормального развития для младенцев и маленьких детей, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку почувствовать себя менее расстроенным.

Помогите ребенку чувствовать себя комфортно:

• Дайте ребенку возможность познакомиться с новыми людьми в безопасной и комфортной обстановке. Например, держите малыша, когда знакомите его с новыми людьми. Ваш ребенок также будет чувствовать себя более комфортно с незнакомцем, если он находится в своей обычной обстановке - дома.
• Если ваш ребенок сильно расстроится, увидев нового человека, успокойте малыша и попробуйте другой подход - например, выйдите с ребенком в другую комнату, пока он не успокоится. Затем вы можете попробовать еще раз.
• Возьмите элемент комфорта вашего ребенка (игрушку или одеяло) с собой в новые ситуации и когда планируете проводить время с новыми людьми.
• Не игнорируйте и не отклоняйте страх вашего ребенка перед незнакомцами. Это может усугубить состояние малыша.

Дайте малышу время:

• Не подталкивайте своего ребенка к новым людям, прежде чем он будет готов.
• Попросите незнакомых ребенку взрослых, таких как родственники или друзья, дать ребенку время, чтобы почувствовать себя комфортно, прежде чем близко подходить к малышу или брать на руки. Младенцы меньше беспокоятся, когда незнакомые люди подходят к ним спокойно и медленно, а не пытаются их забрать у мамы.
• Дайте ребенку возможность познакомиться с незнакомым человеком, пока вы рядом. Это поможет убедить малыша, что вы не собираетесь немедленно оставить его с незнакомым взрослым.

Позвольте ребенку узнать, что происходит:

• Если вы должны оставить своего ребенка с незнакомым человеком, например, няня, сообщите своему малышу, что вы уезжаете, прежде чем уйти. Если вы уйдете, не сказав об этом ребенку, в следующий раз он может цепляться за вас больше, потому что будет бояться, что вы исчезнете.
• В случае с детьми младшего возраста вы можете объяснить ребенку, кто этот новый человек и что происходит. Например, объясните, что новая няня - это та женщина, которой вы доверяете. Также скажите, когда вы вернетесь. Дайте ребенку время познакомиться с новым человеком, пока вы рядом.

Встречи с новыми людьми:

• Покажите ребенку, что вы не боитесь новых людей. Приветствуйте с помощью улыбки, расслабленной осанки,зрительного контакта и счастливого голоса. Вы – модель поведения для малыша, как реагировать на новых людей.
• Продолжайте представлять своего ребенка новым людям. Чем чаще малыш встречает новых людей и понимает, что он при этом остается в безопасности, тем менее вероятен его страх в будущем.
• Не беспокойтесь о чувствах взрослого человека. Просто скажите ему, что ваш ребенок переживает этап обучения, чтобы находиться рядом с незнакомцами.

Страх перед незнакомцами у детей старше двух лет

Большинство детских страхов перед незнакомцами начинает проходить примерно в возрасте 2-х лет. Если ваш ребенок все еще боится незнакомцев, вы можете попытаться создать навыки независимости у ребенка. Когда ребенок чувствует себя более независимым, он может также чувствовать себя более уверенно среди незнакомых ему людей.

Несколько советов, которые помогут развить независимость:

• Пусть ваш ребенок самостоятельно делает такие вещи, как кормление, изучение новой игровой среды, развлечение игрушками.
• Предоставьте ребенку много нового опыта и познакомьте его с новыми людьми. Со временем он поймет, что ничего плохого не происходит.
• Постарайтесь не спешить и дать ребенку возможность разработать самостоятельные решения сложившейся проблемы.
• Помогите ребенку научиться самостоятельно засыпать днем и вечером.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Развитие вашего 20-месячного малыша