четвер, 26 жовтня, 2017

Непереносимость лактозы у детей

Непереносимость лактозы у детей

Что такое непереносимость лактозы?

  Непереносимость лактозы означает, что организм не может производить достаточное количество лактазы - фермент, необходимый для переваривания лактозы, первичного сахара в коровьем молоке и других молочных продуктах. В результате непереваренная лактоза остается в кишечнике и вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом. Эти проблемы, как правило, вызывают дискомфорт, но не являются опасными для здоровья.

  Организм младенцев, рожденных преждевременно, иногда не может производить достаточное количество лактазы какое-то время. Уровень лактазы у малыша обычно увеличивается в конце последнего триместра беременности. Истинная непереносимость лактозы обычно проявляется в старшей школе или подростковом возрасте. Хотя симптомы могут появляться ранее, маловероятно, что маленький ребенок не переносит лактозу.

Что вызывает непереносимость лактозы?

  На сегодняшний день экспертам неизвестно, почему некоторые люди страдают непереносимостью лактозы, но генетика в этом вопросе играет определенную роль, например, около 90 % азиатских американцев и 75 % афроамериканцев, евреев и коренных американцев страдают непереносимостью лактозы. Приблизительно 15 % людей северного европейского происхождения также имеют такое состояние.

  Ребенок очень редко рождается с непереносимостью лактозы, так как в этом случае оба родителя должны передать ген для этого типа непереносимости лактозы ребенку. С рождения такой ребенок имеет тяжелую диарею и не может переносить лактозу в грудном молоке матери или в молочной смеси из коровьего молока. Ему нужна специальная смесь без лактозы для новорожденных.

  Некоторые лекарства могут существенно снизить уровень лактазы в организме, что приводит к временной непереносимости лактозы.

Симптомы непереносимости лактозы

  Если у вашего ребенка непереносимость лактозы, у него могут возникнуть диарея, спазмы в животе, вздутие живота или газы примерно через 30 – 60 минут после употребления грудного молока или таких молочных продуктов, как сыр или йогурт.

Непереносимость лактозы – это то же самое, что и аллергия на молоко?

  «Аллергия - это иммунный ответ организма, в то время как непереносимость лактозы - это пищеварительное заболевание. Однако симптомы этих состояний могут быть похожи. Боли в животе или диарея после употребления молочных продуктов могут быть вызваны, например, аллергией на молоко или непереносимостью лактозы», - отвечает педиатр Анри Браун.

  Если у ребенка после потребления молочных продуктов развивается сухая, зудящая сыпь на лице, отечность лица или губ, слезящиеся глаза или насморк, - у него может быть аллергия на один из белков, содержащемся в коровьем молоке.
Что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку, если он не переносит лактозу:

Внимательно читайте ингредиенты, если хотите избежать молочных продуктов и всех других продуктов, содержащих лактозу. Помните, что многие продукты содержат молочку: блинчики, печенье, сухие завтраки, супы быстрого приготовления, маргарин, салатные заправки, хлеб и т.д. Проверяйте этикетки на наличие таких ингредиентов, как сыворотка, творог, сухое молоко, обезжиренное сухое молоко.

• Наблюдайте за реакцией ребенка. Некоторые люди, которые не переносят лактозу, могут переваривать небольшое ее количество, в то время как другие являются очень чувствительными даже к минимальному количеству лактозы. Если ваш ребенок очень чувствителен к лактозе, вам необходимо избегать всех ее источников. Или ребенку может быть легче переносить молочные продукты, если он ест их вместе с другими продуктами.

• Убедитесь, что все потребности вашего ребенка в питательных веществах соблюдены. Если вы обнаружите, что вам нужно избавиться от молочных продуктов в диете вашего ребенка, вам необходимо быть уверенной, что малыш потребляет другие источники кальция, которые помогают его костям и зубам крепнуть. Такие источники кальция включают листовую зелень, обогащенные соки и соевое молоко, тофу, брокколи, консервированный лосось, апельсины и цельнозерновой хлеб. Также в обязательном порядке ребенок с непереносимостью лактозы должен получать достаточное количество витамина А и D, рибофлавина и фосфора. Молочные продукты без лактозы теперь доступны во многих продуктовых магазинах, и содержат все необходимые питательные вещества. Вы также можете обратиться к диетологу, чтобы получить консультацию и помощь в планировании полноценного питания для своего малыша.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 12 СИМПТОМОВ У ДЕТЕЙ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ

 



Прочитано 309 раз