вівторок, 8 січня, 2019

Эмоциональные срывы у подростков

Эмоциональные срывы у подростков

Необычное поведение ребенка мы привыкли списывать на капризы, плохое воспитание или переходный возраст. Но это может быть совсем не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Что делать, если у ребенка участились эмоциональные срывы? Почему ранее спокойный подросток вдруг начинает взрываться по любому поводу?

Что такое эмоциональный срыв?

Диагноз «эмоциональный срыв» отсутствует в международной классификации болезней и относится к нервным расстройствам. Однако, в случаях, когда симптомы расстройства слишком резкие, и тревожное состояние не проходит длительное время, последствия эмоционального срыва могут привести к потере дееспособности, и это уже относится к заболеваниям.

Нервная система подростка развивается неравномерно – поступательный характер созревания может меняться скачками и дисбалансом. Родители хотят оградить своих детей от трудностей, боятся допускать ошибки в воспитании, но такие процессы – естественное явление адаптации к жизни.

Каковы причины?

Причины эмоциональных расстройств обычно обнаруживаются в семейной среде ребенка. Именно в семье ребенок учится выражать свои эмоции. Он наблюдает за поведением родителей, испытывающих различные чувства, и непреднамеренно подражает им. Если у мамы или папы возникают эмоциональные проблемы, они могут передать их своему чаду. Одним из важных элементов осознанного воспитания подростка является контроль и выражение чувств.

Если ребенок подвергается частой критике в семье, он постоянно слышит требования, с которыми не может справиться, это может создать неопределенность относительно его собственной ценности, и это будет сопровождаться неприятными эмоциями: чувствами беспомощности, страхом суждения, гневом на себя или других.

Как правило, наиболее важной причиной эмоционального срыва является стресс, особенно сильный и продолжительный. На самом деле стресса в жизни невозможно избежать, каждый из нас подвергается его воздействию, будь то дома, в школе или в любой другой среде. Многие факторы влияют на поведение подростка в школе. К ним, среди прочего, относятся: система поощрений и наказаний, взятых вне дома, физическое здоровье, а также развитие и эмоции. Чаще всего эмоциональные проблемы у подростков возникают по таким причинам: конфликты в классе, неразделенная любовь, трудности в общении со сверстниками. Кроме того, повлиять на психоэмоциональное состояние ребенка в переходном возрасте могут семейные проблемы (постоянные скандалы, развод родителей и т. д), значительными изменениями в жизни (смена школы, переезд в чужой город).

Симптомы эмоционального срыва

Одним из симптомов эмоциональных расстройств поведения у детей являются вспышки гнева. Самый простой способ наблюдать за ними в школе, потому что они особенно обременительны для окружающей среды. Они могут принимать форму словесной или физической атаки на другого человека. Бывает, что ребенок направляет гнев на себя, например, он испытывает физическую боль, ударяется головой о стену, или психологически, разрушает то, что принадлежит ему и важно для него.

Дети с эмоциональными расстройствами испытывают эмоции гнева и тревоги чаще и интенсивнее, чем другие дети, и им трудно выражать эти чувства соответствующим образом.

Характерным симптомом эмоциональных расстройств является также неспособность поддерживать собственную активность на подходящем уровне, адаптированном к ситуации. Очевидно, что у эмоционально нестабильных подростков наблюдается чрезмерная активность или пассивность. Сверхактивные дети не могут бездействовать, они постоянно находятся в движении, они выполняют различные действия, позволяющие им разгрузить возбуждение, в котором они находятся. Это очень разрушительный симптом для окружающей среды. В таких ситуациях подросток подвергает себя и других опасности, требует повышенного внимания к своей персоне. Пассивность не так обременительна для других, как гиперактивность, и ее можно не заметить, но на нее стоит обратить внимание из-за негативных последствий, которые она оказывает на ребенка. Пассивность означает, что подросток ограничивает себя, ведь без решения задач он не приобретает новые знания и навыки. Самостоятельно подросток не может выйти из состояния эмоционального срыва, и без помощи родителей ему не справится.

Как помочь подростку?

Срыв – это сигнал тревоги, знак того, что в жизни подростка имеется негативный стрессовый фактор. Если нервный срыв единичен, и после него ребенок быстро приходит в себя, вероятно, дальнейшая реабилитация не потребуется.

Однако при тяжелом депрессивном состоянии и усугублении ситуации помощь нужно предоставить незамедлительно. Требуется консультация специалиста. В менее запущенных случаях будет достаточно сеансов у психолога. Его задача – доискаться первопричины нервного срыва и помочь подростку внести коррективы в его жизнь, убрав стрессовый фактор. Может потребоваться работа не только с юным пациентом, но и с его родителями, если причиной нервного срыва стали отношения в семье.

В запущенных ситуациях стоит посетить психотерапевта и психиатра. Здесь к консультации добавится также медикаментозное лечение. Бояться препаратов не стоит: современные лекарства не опасны для подростков, кроме того, врач подбирает препарат и дозировку индивидуально.

Помните, что переходной возраст – это сложный и важный этап в развитии каждого ребенка. В некоторых случаях подростку бывает сложно адаптироваться к новым условиям жизни, он испытывает множество эмоций и чувств, которые не умеет контролировать. Из-за резких перепадов настроения, гормонального фона и незрелости нервной системы у ребенка может возникнуть эмоциональный срыв. Задача родителей – помочь подростку справиться с трудностями, оказать ему свою поддержку и понимание. Берегите себя и своих детей!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Панические атаки у детей - что делать?

Тревожные расстройства у детей



Прочитано 4613 раза