Игнорирование как инструмент дисциплинирования ребенка

Планируемое игнорирование - вы некоторое время не обращаете внимания на своего ребенка, когда он плохо себя ведет. В каких случаях данный метод может быть полезным инструментом для воспитания и корректирования детского поведения?

Планируемое игнорирование – когда вы не обращаете внимания на ребенка в моменты, когда он плохо себя ведет. Это означает не смотреть на него и не разговаривать с ним, пока ребенок ведет себя подобным образом. Например, если у вас семейный обед, а ваш ребенок подпрыгивает на своем месте, вы можете перестать говорить с ним и не смотреть на него, пока он не остановится. Когда малыш останавливается, вы можете сказать: «Мне нравится, когда ты сидишь на своем стуле во время обеда. Почему бы тебе не рассказать нам, что вы делали сегодня в садике?»

«Ключ к успеху данного метода заключается в том, чтобы вознаградить ребенка еще большим вниманием, когда он ведет себя хорошо, но не обращать на него внимания, когда он ведет себя плохо. Постоянно придерживаясь такого поведения, вы можете формировать поведение своего ребенка», - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова.

Почему игнорирование работает?

Планируемое игнорирование работает, потому что ваше внимание является большой наградой для малыша. Если ребенок ведет себя определенным образом и привлекает ваше внимание, он, скорее всего, позже снова будет вести себя так. Но если вы проигнорируете поведение ребенка, оно с меньшей вероятностью повторится. Стратегия проста – ваше внимание к хорошему поведению приводит к еще более хорошему поведению ребенка, а отсутствие реакции на плохое поведение приводит к менее плохому поведению.

Любая реакция на плохое поведение – для ребенка лучше, чем отсутствие внимания, поэтому даже критика или дисциплинирование может походить на вознаграждение, и фактически привести к ухудшению поведения. Вы можете объяснить ребенку, что не будете реагировать, когда он ведет себя определенным образом. Затем игнорируйте подобное поведение, если оно происходит, не говоря ребенку ни слова.

Несколько советов по использованию игнорирования в дисциплинарных целях:

• Полностью игнорируйте плохое поведение. Не смотрите на своего ребенка и ничего ему не говорите, пока он плохо себя ведет. Если ситуация позволяет и ваш ребенок находится в безопасности, вы можете уйти от него, пока он плохо себя ведет.
• Начинайте игнорировать ситуацию, как только ребенок начинает плохо себя вести, и прекратите игнорировать, когда плохое поведение останавливается.
• Планируйте некоторые способы отвлечь себя, если вы считаете, что вам трудно игнорировать своего ребенка. Вы можете послушать какую-нибудь музыку, посчитать до ста в уме или спланировать список покупок. Некоторые простые дыхательные упражнения также помогут вам почувствовать контроль и сохранить спокойствие.
• Постоянно обращайте свое внимание на поведение, которое вы хотите видеть, вместо поведения, которое вы игнорируете.
• После того, как ребенок успокоится, поговорите с ним о его чувствах - когда вы помогаете малышу понять его чувства, он учится управлять своими эмоциями и поведением.

Помните, что метод запланированного игнорирования не всегда является лучшим вариантом воспитания ребенка. Прежде чем принять решение игнорировать плохое поведение, обратите внимание на некоторые вещи:

• Если поведение вознаграждается чужим вниманием, например, братьями и сестрами или друзьями, для ребенка не будет иметь никакого значения отсутствие вашей реакции. В этом случае вам может потребоваться рассмотреть другие инструменты для моделирования поведения ребенка.
• Вы не можете игнорировать опасное поведение или поведение, которое наносит ущерб другим людям или имуществу - например, ребенок кусается, дерется, натягивает шторы или бросает вещи. В этом случае более подходящим будет метод с использованием тайм-аута.
• Ответьте себе на вопрос, сможете ли вы игнорировать любое поведение ребенка? Бывают ситуации, когда вы можете начать игнорировать поведение, но оно ухудшается, и вы в конечном итоге уделяете ребенку внимание, что становится для него вознаграждением. Если вы не можете продолжать игнорировать поведение, когда оно ухудшается, лучше изначально не начинайте использовать данный метод.
• Можете ли вы игнорировать поведение ребенка, где бы оно ни происходило? Например, если вы игнорируете своего ребенка, кричащего дома, но не в супермаркете, вы можете добиться того, что ребенок будет закатывать вам истерики при каждом посещении магазина.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Воспитание детей и физические наказания