Среда, 31 Май 2017 00:00

Безопасность ребенка на солнце

Младенцы могут очень быстро получить долгосрочный ущерб, находясь на солнце, в виде солнечных ожогов и теплового удара, поэтому крайне важно гарантировать малышам безопасное нахождение на открытом солнце.

     Загар может вызвать сильную боль, лихорадку и обезвоживание организма. Всего лишь один солнечный ожог в детстве повышает риск развития меланомы (самый смертоносный тип рака кожи), а также появление морщин в дальнейшей жизни.

     «Старайтесь полностью исключить воздействие прямых солнечных лучей, пока ребенку не исполнится 6 месяцев, - говорит доктор медицинских наук Скотт Ширер, - когда вы выходите на улицу, будьте особенно осторожны в первые месяцы жизни ребенка и соблюдайте необходимые меры предосторожности».

Как и когда происходят солнечные ожоги

     Солнце является самым сильным между 10:00 и 16:00 часами, поэтому планируйте свои прогулки на улице в жаркие солнечные дни раньше 10 утра или ближе к вечеру. Помните, что вред коже наносят непосредственно ультрафиолетовые лучи, а не сам жар солнца. Ультрафиолетовые лучи могут нанести вред коже в любое время дня и года, даже в пасмурный день или зимой. Кроме того, солнечные лучи имеют свойство «отскакивать» от таких поверхностей, таких как вода, снег, цемент и песок.

     Особенно уязвимой является тонкая кожа малыша. Вы можете сразу не почувствовать, что солнечные лучи «сжигают» вашу кожу, но вы увидите эффект позже – симптомы солнечного ожога первой степени, такие как покраснение и боль, появятся через несколько часов.

Гуляйте с ребенком в защищенных местах

     Используйте солнцезащитный козырек на коляске вашего малыша во время прогулок. Подумайте о покупке недорогой коляски, которая имеет встроенную защиту от ультрафиолетовых лучей и большой козырек для укрытия всего тела вашего ребенка.

     Постарайтесь держать своего ребенка в тени - например, под деревом или зонтиком. Вы можете быть удивлены, узнав, что тень обеспечивает только частичную защиту от ультрафиолетовых лучей. Без солнцезащитного крема или другой защиты даже в тени ребенок может получить солнечный ожог.

Одевайте на малыша правильную одежду

     Светлые цвета отражают тепло и сохраняют прохладу, а темные оттенки одежды поглощают тепло. Ткани с плотным плетением защищают кожу лучше. Вы также можете приобрести такую одежду, как купальники и футболки, выполненные из ткани с защитой от солнца. Такие вещи могут быть немного дороже обычных, но станут для вас хорошей инвестицией, если вы часто гуляете на улице с ребенком.

     Шляпа или панамка является обязательным атрибутом солнечного дня. Выберите шляпу с широкими полями, чтобы она защищала не только лицо малыша, но и уши с шеей. Также не забудьте о паре солнцезащитных очков с защитой от УФ-излучения.

Используйте солнцезащитный крем

     Выберите солнцезащитный крем с коэффициентом защиты от солнца (SPF) не менее 15. Ищите слова «широкий спектр» на этикетке – это означает, что продукт защищает от UVA и UVB-лучей. Лучи UVB более склонны вызывать солнечные ожоги и морщины, в то время как лучи UVA вызывают более глубокое повреждение кожи. Нанесите солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на улицу, и повторно наносите его каждые два часа. Убедитесь, что вы покрываете кремом все открытые участки кожи вашего ребенка, включая кончики ушей, тыльную часть шеи и верхние части ног. Если ваш ребенок купается в воде, повторно нанесите солнцезащитный крем, как только ребенок закончит плескаться, даже если прошло менее двух часов с момента его применения.

Во избежание теплового удара:

• выбирайте для ребенка светлую и свободную одежду;
• держите своего ребенка в тени, когда это возможно;
• перед поездкой убедитесь, что автомобиль остыл;
• предлагайте малышу достаточное количество жидкости на протяжении дня (грудное молоко или смесь обеспечат достаточное увлажнение, не предлагайте воду детям до 6 месяцев);
• если у вас нет кондиционера дома, посещайте такие общественные места с кондиционером, как супермаркеты или кинотеатры, в очень жаркие или влажные дни.

Удостоверьтесь, что ваш ребенок защищен, когда находится в детском саду

     Поговорите с воспитателями вашего ребенка, чтобы убедиться, что они понимают важность защиты детей от солнца. Детские учреждения часто принимают определенные меры предосторожности, прежде чем отправиться на прогулку с детьми, хотя большинство из них в особо жаркие дни часто оставляют маленьких детей в помещениях. Обеспечьте солнцезащитный крем и соответствующую одежду своему ребенку, оставляя ее в шкафчике в детском саду.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ

Прочитано 218 раз

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!