понеділок, 22 серпня, 2016

Как правильно выбрать рюкзак?

Как правильно выбрать рюкзак?

Позвоночник играет очень важную роль - это амортизатор, протектор нервов, соединитель конечностей и посредник гибкости. Поэтому, когда ребенок горбит спину под тяжестью школьного ранца, или несет свой рюкзак неправильно - это может оказать влияние на здоровье позвоночника.

     «Много исследований было проведено, и давно известен факт, говоря о выравнивании позвоночника и о том, что если вы положили тяжелый вес на позвоночник, он может фактически и неизбежно привести к его искривлению со всеми вытекающими из этого патологиями в будущем», - говорит доктор Кишор Малпури, ортопедический хирург в детской больнице и доцент ортопедии в Университете Британской Колумбии.

     Чрезмерный вес рюкзака не является единственной проблемой. Неравномерно распределенная нагрузка может иметь пагубные последствия, и многие дети, как правило, несут свои рюкзаки только на одном плече.

     «Либо вы должны принудительно поднять плечо, несущее вес или наклонить весь вес тела на одну сторону, чтобы держать его сбалансированным. Оба эти метода создают аномальные напряжение», - говорит доктор Малпури.

     Что это значит для родителей? Теперь, когда приближается новый школьный сезон, и многие родители собрались по магазинам в поисках нового рюкзака для своего ребенка, есть некоторые факторы, которые необходимо учитывать.

     Ортопедический хирург привносит некоторые предложения, чтобы уберечь детскую спинку от лишней тяжести и сделать подготовку к новому учебному году приятной и легкой для всех.

• Подумайте о том, чтобы приобрести два набора определенных школьных принадлежностей, даже если это означает дублирование некоторых элементов. Некоторые остаются дома, другие в школе. Таким образом, эти элементы не должны добавлять вес к ежедневной нагрузке.

• Попробуйте использовать рюкзак с колесами. Для учащихся старших классов, которые ходят или ездят в школу на большие расстояния, это позволит им использовать колеса рюкзака на некоторых участках дороги к школе.

     Тайрон Бретт, менеджер по продукции Mountain Equipment, предлагает искать рюкзак, который будет служить для многих целей в течение нескольких лет. «Дети путешествуют с большим количеством электроники и тяжелых грузов, так что внимательно следите за дизайном (пошивом) и долговечностью», - говорит она.

Советы по выбору рюкзака

     Карманы: если ваш ребенок будет носить электронику, обратите внимание на внутренние карманы, которые не касаются дна рюкзака, или отделение на молнии, таким образом, чтобы когда рюкзак мечется из стороны в сторону, планшет или ноутбук, не ударился о землю. Дополнительные функции, такие как, внешние боковые карманы для бутылок с водой, ручек и карандашей, или даже обедов, также пригодятся.

     Размер: основной принцип таков, что дети не должны нести более 10 процентов от их собственного веса тела на спине. Например, если ваш ребенок весит 36 кг, загруженный рюкзак не должен весить больше чем 3,6 кг. Некоторые вещи вы можете класть в пакет или, например, мешочек для обуви, которые ребенок сможет нести в руках. Обязательно наденьте загруженный рюкзак накануне вечером посмотрите / спросите / поговорите как ребенок себя чувствует. Правильно отрегулируйте шлейки рюкзака. Обратите особое внимание твердому ватному или поролоновому уплотнению (ортопедическая спинка) на рюкзаке. Отдавайте предпочтение регулируемым ремням для детей с более узкими плечами и бедрами. Дополнительный ремень с пряжкой, который застегивается на поясе, помогает уменьшить нагрузку на нижнюю часть спины.

     Внешний вид: лучшим будет выбор гендерных или нейтральных цветов, таких как зеленый или бежевый. Обратите внимание на специальные светоотражающие панели на рюкзаке (если путь ребенка проходит мимо дороги или трассы, в темное время, особенно зимой, эти панели будут сигнализировать водителям и помогут избежать неприятных ситуаций). В основном выбор цвета вы можете смело предоставить своему ребенку, так как рюкзак будет его личной вещью на протяжении долгого времени, очень важно, чтобы он ему нравился и ребенок носит ранец с удовольствием, что обеспечит более бережное отношение к любимой вещи.

     Прочность: Ищите крепкие, твердые застежки-молнии, так как они, как правило, выдерживают большинство злоупотреблений и не особо бережного обращения. Также смотрите, чтобы швы было плотно сшиты, а ткань рюкзака легко мылась.

     Выбирая рюкзак, ориентируйтесь не только на бренд и внешний вид, но и на его особенности и назначение. Тогда он прослужит вам долго и будет прекрасно справляться со своими функциями.

 

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: СТРАХ ПЕРЕД ШКОЛОЙ: ЗАСТЕНЧИВОСТЬ ИЛИ ТРЕВОГА?

 

 

 



Прочитано 435 раз