Среда, 21 Декабрь 2016 00:00

Школьные тревоги и страхи у детей

Узнайте, почему так много детей нервничают из-за необходимости ежедневно ходить в школу, и что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку.

     «Я не хочу идти в школу!» - это вековая жалоба, которую слышат родители от своих детей. Но все больше исследований показывают, что этот протест может свидетельствовать о более глубокой проблеме: школьной тревожности. Недавние исследования показывают, что тревожные расстройства являются одним из наиболее распространенных психических заболеваний среди детей, из них больше 10% требуют медицинского лечения.

     «Наше общество с каждым поколением все больше ожидает от детей в более раннем возрасте, - говорит Трейси Коннолли - доктор медицинских наук и детский психиатр (специализируется на стрессе и тревожных расстройствах у детей в возрасте от 2-х лет), - и не все из них могут справиться с этим».

     Но как понять - протесты вашего ребенка являются уловкой, чтобы избежать неудобной ситуации или подлинный крик о помощи? В нашем интервью доктор Коннолли рассказала, как увидеть эти отличия, и что родители могут сделать, чтобы облегчить тревогу касательно школы для каждого ребенка.

Почему вы считаете, что тревога, связанная со школой, становится все более распространенной среди детей?

     В прошлых поколениях дети не должны были отделяться от своих родителей в течение всего дня, пока они не пойдут в первый класс. Сейчас многие малыши принимают этот шаг в детском саду, но некоторые из них не готовы к этому. Я знаю, что для родителей это также трудно, ведь они оба должны работать, чтобы удовлетворить потребности своей семьи.

     Кроме того, сегодня школы ожидают от детей намного больше, чем это было раньше. Сегодня многие четвероклассники, проведя два часа за выполнением домашней работы, практически не имеют представления о том, как и зачем им учиться. Многие дети протестуют из-за сложностей с учебой, они жалуются, притворяются больными, и говорят, что не хотят идти в школу.

     Если ваш ребенок маленький, он может быть не в состоянии сформулировать конкретную причину своего недовольства. Запланируйте встречу с классным руководителем малыша, чтобы выяснить его успеваемость в классе, узнать слабые стороны, например, математика, и совместно с учителем взять под контроль выполнение домашнего задания ребенка.

Многие дети сопротивляются ходить в школу. Так как родители могут распознать истинную тревогу?

     Как правило, у детей, испытывающих тревогу и страх перед школой, развивается ряд стрессовых симптомов. Маленькие дети, особенно дошкольного возраста, часто говорят о своем страхе перед школой и могут попросить повторных заверений от родителей: «Можете ли вы остаться в школе со мной?» или «Я точно должен туда идти?» Часто дети жалуются на боли в животе или головные боли, внезапно испытывают трудности со сном, и могут начать просить спать в кровати с родителями. У некоторых из них также развиваются фобии - страх становится настолько сильным, что детей нельзя уговорить сесть в школьный автобус или зайти в здание школы. Если родителям все же удается завести детей в класс, дети плачут, жалуются на боль в животе, и не успокаиваются при виде учителя. Эти дети не просто выбирают сторону оппозиции - они пытаются избежать ситуации, которой боятся.

Что могут сделать родители в начале учебного года, чтобы помочь своим детям избежать развития школьной тревожности?

     Если ваш ребенок скоро станет первоклассником, возьмите его на экскурсию в школу за несколько дней или недель до начала занятий. (Он, вероятно, не будет помнить визит, который произошел месяц назад, а вы рискуете вызвать беспокойство у малыша, если начнете говорить о школе настолько заранее). Кроме того, поговорите с ребенком о том, какой распорядок дня будет в школе. Если малыш имеет некоторые социальные проблемы с новыми людьми и ситуациями, организовать встречу с несколькими новыми одноклассниками перед началом школы.

Как родители должны реагировать, когда их ребенок говорит, что он болен и хочет остаться дома?

     Посетите педиатра, чтобы исключить медицинские проблемы. Если дети физически здоровы, родители должны быть твердыми и не позволять им пропускать занятия в школе. Подобно тому, как взрослые ежедневно ходят на работу, чтобы зарабатывать деньги для семьи, часть работы ребенка – ходить в школу.

     Объясните ребенку, что вполне естественно и нормально чувствовать себя немного страшно в новых ситуациях. Но нервозность не означает, что ребенок должен оставаться дома. Напомните ему о новых ситуациях, которые уже имели место в его жизни, и с которыми он справился, например, первый раз остался ночевать в доме бабушки без вас.

     Исключите проблемы в школе или дома. Попросите вашего ребенка и его учителя рассказать вам, если что-то произошло в школе, например, над ребенком издеваются или дразнят – это самые частые причины школьной тревожности. Или, возможно, изменение произошло в семье - развод, переезд, смерть домашнего животного и т.д.

Когда ребенок должен получить профессиональную помощь?

     Если в течение нескольких недель вы уже попробовали все, что могли, но беспокойство ребенка все равно мешает ему – он регулярно испытывает трудности со сном, изолирует себя, всегда волнуется или кажется грустным - пришло время, чтобы обратиться за профессиональной консультацией специалиста в области психического здоровья детей. Помните, что школьные тревоги и страхи – это не психиатрический диагноз, но это может быть симптомом тревожного расстройства.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ПЕРВЫЙ РАЗ В ПЕРВЫЙ КЛАСС

КАК ОСТАНОВИТЬ ШКОЛЬНЫЕ ИЗДЕВАТЕЛЬСТВА

Прочитано 235 раз

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!