середа, 13 березня, 2019

Как учить детей сопереживанию и зачем это делать?

Как учить детей сопереживанию и зачем это делать?

Для полноценного общения с окружающими людьми человек должен уметь понимать их чувства и переживания. Это является залогом построения крепких отношений в социуме. Способность, которая позволяет человеку разделять эмоции других людей, называется эмпатией. Как ее развить у ребенка?

Почему важно учить эмпатии?

В простейшем понимании, эмпатия - это чувствительность человека к социальному контексту, ситуации, мыслям, эмоциям и поведению другого человека. Благодаря этому можно принимать различные социальные роли и сотрудничать в отношениях, команде или группе. Высокий уровень эмпатии позволяет чувствовать, распознавать и понимать другого человека в конкретной ситуации и как вести себя по отношению к нему. Ребенок, в первые годы жизни, испытывает эмоции, которые испытывают окружающие его люди. Нервозность и волнение матери становятся причиной беспокойства и плача ребенка, ее радость и удовлетворенность, успокаивает детские нервы. В своем эмоциональном развитии ребенок сливается с окружающей средой.

Родителям необходимо помнить, что умение сопереживать должно формироваться с самого детства. Ребенок, который является эмпатическим, гораздо легче приобретать друзей, больше уважает своих близких и друзей. Когда ребенку исполняется два года, он уже способен понять, что человеку рядом плохо и даже предложить ему поддержку. Однако, его помощь будет своеобразна, малыш еще не осознает, что действительно будет полезно другому. Увидев плачущего ребенка, он также может закатать истерику и начать громко рыдать. Однако, такое сострадание вызывает негативные эмоции, поэтому ребенку потом может быть трудно при общении со своим сверстником. Но с другой стороны, такая высокая чувствительность и готовность к состраданию приводит к естественному желанию помочь другому человеку - ребенок даст своему другу плюшевого медведя или любую другую игрушку, чтобы утешить его.

Агрессивные дети очень часто не понимают, что у каждого есть свои потребности и эмоции. Их низкий уровень эмпатии приводит не только к лишению других права чувствовать эмоции, но и к отрицанию того, что они что-то чувствуют. Это фокусирование только на своих желаниях естественно для маленьких детей, но в последующие годы оно должен быть значительно развито.

Исследователи человеческого развития, психологи, педагоги и терапевты годами определяли феномен эмпатии и объясняли ее различные особенности. Как мозг изучает эмпатию? 5 вещей, которые нужно иметь в виду:

- Мозг ребенка изучает эмпатию посредством подражания и наблюдения. С раннего возраста можно наблюдать, как эффективно дети подражают определенным движениям и поведению своих родителей и опекунов. Они ощущают эмоциональные состояния родителя и совершенно бессознательно приспосабливаются к нему. Как пишет немецкий нейробиолог Джеральд Хутер: «Благодаря зеркальному отражению поведения людей, которые являются примером подражания, дети быстро учатся, как им следует себя вести, чтобы вписаться в сообщество».

- Ребенок учится эмпатии через самосознание. Принимайте и любите детей такими, какие они есть, уважайте их качества и индивидуальные предрасположенности, чтобы они могли учиться, верить в свои силы, способности и заботиться о построении прочных отношений с другими людьми.

- Ребенок учится эмпатии у взрослых. Многочисленные исследования подтверждают, что у детей, у которых в ранние годы не было эмоциональных отношений со своими родственниками, риск эмоциональной нестабильности будет значительно увеличен.

- Ребенок и его мозговая практика сопереживают в естественных ситуациях общения. Исследования показывают, что у человека есть способность к сопереживанию и повышенному моральному чувству с первых месяцев жизни. Родители могут использовать этот факт в повседневной практике с ребенком.

Как помочь ребенку развить способность к сопереживанию?

Есть несколько способов научить ребенка сопереживать. Родитель, у которого есть много идей, всегда найдет способ объяснить вещи доступным способом для своего чада и научить его многим вещам в форме игры. Двухлетний малыш эгоцентричен, это нормально и естественно, но когда ребенок в старшем возрасте недостаточно эмпатичный, родители должны уделять больше внимания формированию этого значения. Давайте разберемся, что могут сделать родители, чтобы научить своих детей сопереживанию?

- Личный пример. Родителям необходимо стать образцом для подражания, подавать пример заботы и сострадания. Необходимо открыто делиться своими переживаниями, радостными эмоциями, проявлять сочувствие к другим людям. Нужно показывать ребенку радость и гордость от его побед и достижений.

- Помогите ребенку выразить эмоции. Необходимо общаться с ребенком, интересоваться его делами и психологическим состоянием. Малыш должен понять, что не стоит стесняться своих чувств и эмоций, ему необходимо научиться отличать грусть от переживания, радость от восторга, так ребенок сможет лучшим образом анализировать свои ощущения.

- Помогите интерпретировать эмоции людей. Ребенку необходимо помочь понять, что чувствуют другие люди в определенных ситуациях. Например, «как ты считаешь, почему бабушка так расстроилась, когда ты не захотел к ней прийти?», «Как думаешь, почему твоя подруга рассержена на тебя?».

- Поощряйте сострадание и взаимопомощь. Детей нужно благодарить за помощь не только родным, а и другим людям. Главное, не переусердствовать с поощрением. Малышу нужно помочь развивать такие качества, как участие и умение заботиться о других.Это может быть животное, которое живет в семье, или даже подаренная кукла.

- Объясните, что все люди разные. Нужно правильно и грамотно рассказать ребенку, что люди имеют разные взгляды, желания, потребности, внешний вид. Кто-то худой, а кто-то полный, одни любят спорт, а другие искусство. Но при этом, есть то, в чем все одинаковые: все кушают, пьют, нуждаются во сне, но самое важное – чувства, которые есть у всех, и никому не нравиться, когда его обижают.

Помните, что не стоит торопить ребенка на пути получения новых знаний об окружающем мире. Плоды вашей работы обязательно появятся, если вы собственным примером будете показывать всю важность сопереживания. Приложите максимум усилий, чтобы ваш ребенок правильно и полноценно развивался. Берегите себя и своих детей!



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

С чего начинается обман и почему дети врут?

Развитие памяти у детей: игры и упражнения



Прочитано 4929 раз