вівторок, 21 серпня, 2018

Как научить ребенка сопереживать?

Как научить ребенка сопереживать?

Искусство общаться и понимать людей является одним из главных навыков, которые необходимы для достижения успеха в жизни. О том, насколько сегодня важно для детей умение сочувствовать другим, сказано и написано немало. Чтобы ребенок не вырос истинным эгоистом, родителям необходимо убедиться, что у него развивается чувство сопереживания. Но возможно ли этому научить? Если да, то как это сделать?

Почему важно учить эмпатии?

В простейшем понимании, эмпатия - это чувствительность человека к социальному контексту, ситуации, мыслям, эмоциям и поведению другого человека. Благодаря этому можно принимать различные социальные роли и сотрудничать в отношениях, команде или группе. Высокий уровень эмпатии позволяет чувствовать, распознавать и понимать другого человека в конкретной ситуации и как вести себя по отношению к нему. Ребенок, в первые годы жизни, испытывает эмоции, которые испытывают окружающие его люди. Нервозность и волнение матери становятся причиной беспокойства и плача ребенка, ее радость и удовлетворенность, успокаивает детские нервы. В своем эмоциональном развитии ребенок сливается с окружающей средой.

Родителям необходимо помнить, что умение сопереживать должно формироваться с самого детства. Ребенок, который является эмпатическим, гораздо легче приобретать друзей, больше уважает своих близких и друзей. Когда ребенку исполняется два года, он уже способен понять, что человеку рядом плохо и даже предложить ему поддержку. Однако, его помощь будет своеобразна, малыш еще не осознает, что действительно будет полезно другому. Увидев плачущего ребенка, он также может закатать истерику и начать громко рыдать. Однако, такое сострадание вызывает негативные эмоции, поэтому ребенку потом может быть трудно при общении со своим сверстником. Но с другой стороны, такая высокая чувствительность и готовность к состраданию приводит к естественному желанию помочь другому человеку - ребенок даст своему другу плюшевого медведя или любую другую игрушку, чтобы утешить его.

Агрессивные дети очень часто не понимают, что у каждого есть свои потребности и эмоции. Их низкий уровень эмпатии приводит не только к лишению других права чувствовать эмоции, но и к отрицанию того, что они что-то чувствуют. Это фокусирование только на своих желаниях естественно для маленьких детей, но в последующие годы оно должен быть значительно развито.

Исследователи человеческого развития, психологи, педагоги и терапевты годами определяли феномен эмпатии и объясняли ее различные особенности. Как мозг изучает эмпатию? 5 вещей, которые нужно иметь в виду:

- Мозг ребенка изучает эмпатию посредством подражания и наблюдения. С раннего возраста можно наблюдать, как эффективно дети подражают определенным движениям и поведению своих родителей и опекунов. Они ощущают эмоциональные состояния родителя и совершенно бессознательно приспосабливаются к нему. Как пишет немецкий нейробиолог Джеральд Хутер: «Благодаря зеркальному отражению поведения людей, которые являются примером подражания, дети быстро учатся, как им следует себя вести, чтобы вписаться в сообщество».

- Ребенок учится эмпатии через самосознание. Принимайте и любите детей такими, какие они есть, уважайте их качества и индивидуальные предрасположенности, чтобы они могли учиться, верить в свои силы, способности и заботиться о построении прочных отношений с другими людьми.

- Ребенок учится эмпатии у взрослых. Многочисленные исследования подтверждают, что у детей, у которых в ранние годы не было эмоциональных отношений со своими родственниками, риск эмоциональной нестабильности будет значительно увеличен.

- Ребенок и его мозговая практика сопереживают в естественных ситуациях общения. Исследования показывают, что у человека есть способность к сопереживанию и повышенному моральному чувству с первых месяцев жизни. Родители могут использовать этот факт в повседневной практике с ребенком.

Как помочь ребенку развить способность к сопереживанию?

Есть несколько способов научить ребенка сопереживать. Родитель, у которого есть много идей, всегда найдет способ объяснить вещи доступным способом для своего чада и научить его многим вещам в форме игры. Двухлетний малыш эгоцентричен, это нормально и естественно, но когда ребенок в старшем возрасте недостаточно эмпатичный, родители должны уделять больше внимания формированию этого значения. Давайте разберемся, что могут сделать родители, чтобы научить своих детей сопереживанию?

- Личный пример. Родителям необходимо стать образцом для подражания, подавать пример заботы и сострадания. Необходимо открыто делиться своими переживаниями, радостными эмоциями, проявлять сочувствие к другим людям. Нужно показывать ребенку радость и гордость от его побед и достижений.

- Помогите ребенку выразить эмоции. Необходимо общаться с ребенком, интересоваться его делами и психологическим состоянием. Малыш должен понять, что не стоит стесняться своих чувств и эмоций, ему необходимо научиться отличать грусть от переживания, радость от восторга, так ребенок сможет лучшим образом анализировать свои ощущения.

- Помогите интерпретировать эмоции людей. Ребенку необходимо помочь понять, что чувствуют другие люди в определенных ситуациях. Например, «как ты считаешь, почему бабушка так расстроилась, когда ты не захотел к ней прийти?», «Как думаешь, почему твоя подруга рассержена на тебя?».

- Поощряйте сострадание и взаимопомощь. Детей нужно благодарить за помощь не только родным, а и другим людям. Главное, не переусердствовать с поощрением. Малышу нужно помочь развивать такие качества, как участие и умение заботиться о других.Это может быть животное, которое живет в семье, или даже подаренная кукла.

- Объясните, что все люди разные. Нужно правильно и грамотно рассказать ребенку, что люди имеют разные взгляды, желания, потребности, внешний вид. Кто-то худой, а кто-то полный, одни любят спорт, а другие искусство. Но при этом, есть то, в чем все одинаковые: все кушают, пьют, нуждаются во сне, но самое важное – чувства, которые есть у всех, и никому не нравиться, когда его обижают.

Помните, что не стоит торопить ребенка на пути получения новых знаний об окружающем мире. Плоды вашей работы обязательно появятся, если вы и собственным примером будете показывать всю важность сопереживания.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как научить ребенка делиться: несколько советов

Как научить ребенка засыпать самостоятельно?



Прочитано 14657 раз