четвер, 3 травня, 2018

Разговоры на сложные темы с подростками

Разговоры на сложные темы с подростками

Вполне естественно испытывать дискомфорт, разговаривая со своим ребенком подросткового возраста на такие темы, как секс или наркотики. Но сложные разговоры могут дать вам возможность направить ребенка к разумным и ответственным решениям, а также поговорить о ваших семейных ценностях.

Трудные разговоры охватывают любую тему, которая может быть неудобной или спорной для вас или вашего ребенка, вызывает горячую дискуссию или конфликт между вами. Секс, сексуальная ориентация, мастурбация, наркотики, алкоголь, академические трудности, работа и деньги - все это темы, о которых иногда очень трудно говорить со своими детьми. Подготовка поможет вам чувствовать себя более уверенно и комфортно, чтобы справиться с трудными разговорами.

Управление разговорами на сложные темы

«Нет четкого сценария, как следует вести разговор на сложную тему, - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова, - но вы можете заранее подумать о таких темах, прежде чем ваш ребенок спросит. Если вы заранее разработали несколько ключевых моментов в отношении секса, алкоголя, вечеринок и т. д., ваш подросток не застанет вас врасплох своим вопросом!»

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с трудными разговорами:

Первая реакция:

  • Старайтесь сохранять спокойствие. Будьте честны, если данная тема приводит вас в шоковое состояние, но заверьте своего ребенка, что готовы обсудить проблему. Это поможет подростку почувствовать, что он может говорить с вами о чем угодно.
  • Убедитесь, что первое, что вы говорите своему ребенку, - это слова, которые указывают подростку на вашу готовность и желание говорить с ним. Например: «Я так счастлива, что ты доверяешь мне и разрешаешь помочь тебе в этом вопросе».
  • Слушайте своего ребенка. Дайте ему возможность рассказать о происходящем, не пытаясь исправить ситуацию. Часто подростки не ожидают, что вы исправите ситуацию - они просто хотят, чтобы их выслушали.
  • Избегайте критической, субъективной или эмоциональной оценки. Если вам нужно выпустить пар, выберите другого взрослого, с которым можно поговорить, когда вашего ребенка нет рядом.
  • Поблагодарите своего ребенка за то, что он пришел к вам с разговором.

Следующие шаги:

  • Если вам нужно немного времени, чтобы остыть или собраться с мыслями, прежде чем говорить, назовите ребенку точное время, когда вы будете готовы продолжить. Не ждите следующего дня - чем дольше вы ждете, тем будет сложнее. Тем временем ваш ребенок может решить свой вопрос самостоятельно и больше к вам не обратиться.
  • Если ваш ребенок требует помощи в сложной ситуации, прочитайте некоторую информацию в Интернете, чтобы найти подходящее решение.
  • Если ваш ребенок хочет услышать ваше мнение, расскажите ему свое видение ситуации, но не указывайте на то, что надо делать. Например: «Я бы предпочла, чтобы ты не занимался сексом, пока не станешь старше. Но если ты собираешься сделать это, давай поговорим о контрацепции и безопасности».

Старайтесь не избегать трудных разговоров со своим ребенком – в противном случае подросток может сделать выбор, имеющий негативные последствия. Например, сексуальная активность подростка, который не просит совета о контрацепции, может закончиться нежелательной беременностью или инфекцией, передающейся половым путем.

Ребенок испытывает намного большее смущение, чем вы, обсуждая с вами сложные темы. Помните, если ребенок хочет поговорить с вами о сексе, это означает, что его потребность в помощи превышает любой дискомфорт, который он может испытывать.

Если ваш ребенок не хочет говорить

Некоторые подростки очень неохотно ведут разговоры на сложные темы со своими родителями. Это может быть связано с возрастом, полом или прошлым опытом. Например, некоторые подростки в прошлом могли получить неодобрительный или жесткий ответ от своих родителей, поэтому больше не хотят обсуждать спорные темы. Если ваш ребенок не хочет вступать с вами в диалог, попробуйте следующее:

  • Постарайтесь каждый день находить немного времени, чтобы поговорить со своим ребенком. Задавайте ему открытые вопросы и сообщите, что всегда готовы слушать, если ему захочется поговорить. Это поможет вам оставаться на одной волне со своим ребенком, обеспечив ему чувство комфорта, чтобы прийти к вам в будущем.
  • Будьте в курсе интересов своего ребенка. Разговоры об интересах и увлечениях вашего подростка укажут ему на то, что вы заинтересованы в его благополучии.
  • Если ваш ребенок категорически не хочет разговаривать с вами, постарайтесь найти другого взрослого, с которым ваша дочь или сын могут поговорить, например, близкий родственник, учитель, сосед или школьный психолог.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ведение переговоров с подростками



Прочитано 3388 раз