Понедельник, 25 Январь 2016 00:00

Почему дети толстеют

На сегодняшний день ожирение является наиболее распространенным детским заболеванием и одной из ключевых проблем современной медицины. Доступность и разнообразие фастфудов, уличной еды и газировок влекут за собой целый шлейф болезней желудка, гастроэнтерит, которые довольно быстро развиваются у детей и, как следствие, приводят к ожирению.

      Откуда берется лишний вес? Ожирением у детей называется состояние, при котором масса тела превышает возрастную норму более чем на 15%.

      Причин для этого может быть несколько:

     Неправильное питание. Детки, которые родились с весом более 4 кг, с самого своего рождения находятся в группе риска. Сюда относятся и малыши искусственного вскармливания, ежемесячный привес которых достигает выше нормы. Причиной ожирения у грудничков являются высококалорийные смеси в избыточном количестве, а так же неправильный ввод прикорма. Для деток младшего и школьного возраста врагом номер один в ожирении являются фастфуды, так называемые «быстрые» углеводы, которые дети получают не только из ресторанов быстрого питания, но из чипсов, газированной воды, магазинных соков, полуфабрикатов. Такие продукты содержат в себе большое количество сахара и усилителей вкуса, быстро усваиваются организмом, в результате чего чувство голода проявляется вновь уже через пару часов. В результате - нарушение режима питания и переедание, так как в ежедневном рационе у детей не хватает белка, клетчатки и воды.

     Гиподинамия. Хороший аппетит у ребенка – не всегда добрый знак, если набранные калории не растрачиваются на протяжении дня. Детям, которые не посещают ни одну спортивную секцию, любителям дивана и компьютера грозит накопление лишних килограмм. Ежедневная прогулка на свежем воздухе и подвижные игры – обязательный пункт в графике здорового ребенка. Для детей очень важен пример взрослых, ведь они полностью копируют поведение родителя. Убирайте со стола жареную картошку и всей семьей отправляйтесь на каток или в бассейн.

     Генетическая наследственность. Давно доказан факт – если ожирением страдает один из родителей, вероятность возникновения заболевания у ребенка составляет 40%, если оба – возрастает до 80%. Если ребенок попадает в данную группу риска, врачи рекомендуют с младшего возраста наблюдать его у специалиста.

     Патологический фактор. Лишние килограммы у детей могут быть следствием серьезных патологических состояний, каких как: синдром Прадера-Вилии, синдром Дауна, синдром Коэна, врожденный гипотиреоз, адипозо-генитальная дистрофия, менингит, энцефалит, черепно-мозговая травма, опухоли головного мозга, нейрохирургическое вмешательство.

     Психоэмоциональный фактор. Анна Белинская, семейный психолог, комментирует ожирение с точки зрения детской психологии: «Пятилетний ребенок уже имеет четко сформированные понятия красоты своего тела. Лишний вес ребенка в таком возрасте грозит ему психоэмоциональными нарушениями, последствия которых длиною в жизнь. Также ожирение могут спровоцировать несчастный случай, поступление в первый класс школы, смерть родственников, развод родителей, насмешки сверстников, нарушенная социализация. Все это может развить у детей комплекс неполноценности, чувство тревожности, агрессивности, замкнутости. Очень важна для детей мотивация личным примером. Ребенок должен чувствовать себя нужным, любимым и защищенным, дабы не искать утешения в еде. Семейная езда на велосипеде летом, поход на лыжах зимой – такими должны быть основные правила в семье и не только для укрепления физического здоровья ребенка, но и как залог семейного счастья. Обязательно поощряйте своего ребенка за каждое достижение и давайте понять, что вы им гордитесь».

Симптомы ожирения и чем оно грозит:

      Основным симптомом является увеличение слоя подкожной клетчатки, жировые отложения в районе живота, бедер, таза, спины, груди, рук, лица. А также, задержка развития опорно-двигательного аппарата, малоподвижность, запоры, аллергическая принадлежность, нарушение обмена мочевой кислоты.
Детское ожирение грозит развитием совсем «недетских» болезней, таких как гипертония, болезни крови, диабет, остеоартрит. Чем больше прогрессирует ожирение, тем выше риск иметь эндокринные, сердечнососудистые, репродуктивные и метаболические нарушения, а также, как утверждают врачи и диетологи, грозит задержкой полового созревания у мальчиков и нарушением детородной функции у девочек.
Следствием детского ожирения нередко становятся булимия и анорексия, нарушения сна и храп. От повышения нагрузки на мышцы и кости развивается сколиоз, появляются нарушения осанки, вальгусная деформация, артроз, плоскостопие.
Важно помнить, что детское ожирение – это предотвратимое состояние! Правильный образ жизни и профилактические меры – залог здорового детства!

Прочитано 327 раз Последнее изменение Четверг, 28 Апрель 2016 11:23

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!