середа, 2 травня, 2018

Рискованное поведение у подростков

Рискованное поведение у подростков

Поиск новых впечатлений является нормальным для подростков, а иногда он связан с острыми ощущениями или даже рискованным поведением. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок принимает небезопасные риски, вы можете помочь ему оставаться в безопасности - и облегчить собственное беспокойство.

Почему подростки это делают

Поиск новых впечатлений – вполне нормальное желание для подростков, хотя и может быть стрессовым периодом для вас как родителя. «Подростки должны исследовать свои собственные пределы и способности, а также границы, которые вы установили. Им также необходимо проявить себя как личности. Все это часть их пути к тому, чтобы стать независимыми молодыми людьми с их собственной идентичностью», - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова.

Кроме того, части подросткового мозга, которые управляют планированием и контролем импульсов, полностью созревают примерно в 25 лет - это означает, что подростки иногда чаще, чем взрослые, принимают быстрые решения, не думая о последствиях.

Рискованное поведение варьируется в зависимости от пола - мальчики чаще прибегают к дракам и прогуливанию школы, а девочки – к курению.

Для вас является нормальным беспокойство о таком поведении ребенка, как:

  • незащищенная половая активность;
  • секстинг;
  • курение сигарет и употребление алкоголя;
  • употребление наркотиков;
  • опасное вождение автомобиля;
  • незаконные действия, такие как воровство или вандализм;
  • драки;
  • прогулы учебы.

Что вы можете сделать

  • Разговоры о поведении и последствиях помогут вашему ребенку научиться понимать, какие риски связаны с различными ситуациями. Но будьте осторожны, чтобы ваш разговор не походил на лекцию или запрет на конкретное поведение, так как это может побудить вашего ребенка взбунтовать. Например, вы можете сказать: «Я знаю, бывают моменты в жизни, когда действительно трудно сказать наркотикам «нет». Но ты знаешь, насколько они плохи для твоего здоровья, и я действительно надеюсь, что ты сможешь оставаться сильным».
  • Старайтесь адаптировать правила по мере взросления вашего ребенка и показывайте ему, что он готов к большей ответственности.
  • Знание того, что является важным для вашей семьи, поможет подростку развить ответственность и личные ценности. Вы должны стать хорошей моделью для подражания в таких вещах, как употребление алкоголя, вождение автомобиля и обращение к другим людям с уважением.
  • Знание того, где и с кем проводит время ваш ребенок, поможет вам защитить его в случае необходимости. Например, когда вы обсуждаете правила с вашим ребенком, попросите его позволить вам знать, где он будет, и что он позвонит вам, если его планы изменятся.
  • Если ваш ребенок чувствует влияние со стороны сверстников, вы можете помочь ему подумать над конкретными способами отказа. Например, подросток может рассказать своим друзьям, что курение вызывает у него астму. Или он не может остаться на вечеринке дольше, потому что на следующий день у него важное соревнование и нужно хорошо выспаться.
  • Пусть ваш ребенок знает, что может отправить вам текстовое сообщение в любое время, когда чувствует себя вне безопасности, и что вы не будете сердиться.

Безопасный поиск острых ощущений

Подростки должны принимать определенные риски, чтобы больше узнать о себе и проверить свои способности. Если ваш ребенок находится в поиске острых ощущений, попробуйте направлять эту энергию на безопасные и конструктивные действия, такие как скалолазание, боевые искусства, каноэ или катание на горных велосипедах.

Другая стратегия заключается в том, чтобы дать ребенку автономию и независимость в некоторых областях. Вам может не понравиться, что ваша дочь красит волосы в синий цвет или предпочитает носить порванные джинсы, но помните, что это безопасные способы экспериментировать.

Если вам трудно разговаривать с ребенком о рискованном поведении, попросите родственника или близкого друга поднять эту тему. Некоторым подросткам трудно говорить на тему секса и наркотиков с родителями, но они могут захотеть поговорить с кем-то другим. Вы также можете обратиться за советом к школьному психологу.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как говорить с ребенком о наркотиках (в возрасте от 6 до 8 лет)



Прочитано 4922 раза