вівторок, 13 лютого, 2018

Нарушения питания у детей старшего возраста и подростков

Нарушения питания у детей старшего возраста и подростков

Расстройства пищевого поведения и неупорядоченная еда - серьезные медицинские и психологические проблемы. Если вы беспокоитесь о пищевых привычках вашего ребенка, читайте дальше чтобы узнать симптомы, за которыми необходимо наблюдать, а также о способах помочь ребенку.

Что такое расстройства питания и неупорядоченное питание?

Расстройство питания является серьезным заболеванием. Наиболее распространенными расстройствами питания являются:

  • анорексия
  • булимия
  • расстройство пищевого поведения

Неупорядоченная еда - это поведение, которое является не столь серьезным или регулярным, как поведение в нервной анорексии и булимии или при расстройстве пищевого поведения. Но беспорядочная еда может быть столь же психологически серьезной проблемой, как и другие расстройства пищевого поведения – и также нуждается в лечении.

Многие дети с неупорядоченной едой подвержены риску развития расстройства пищевого поведения. Больше всего подвержены риску девочки.

На что следует обратить внимание

Изменения в привычках, настроении и поведении вашего ребенка, особенно в отношении пищи, могут быть тревожными симптомами расстройства пищевого поведения. Обратите внимание, что необязательно быть «худым», чтобы иметь расстройство пищевого поведения. Фактически, быстрая потеря веса у подростков с избыточным весом может быть признаком расстройства пищевого поведения.

Вы можете заметить, что ваш ребенок:

  • готовит пищу для других, но не ест ее;
  • сокращает размеры порций или показывает другие признаки крайне ограниченного питания и диеты;
  • исключает из рациона «нездоровую пищу», а затем исключает и основные пищевые группы продуктов, такие как мясо или молочные продукты;
  • теряет вес или набирает и резко теряет вес;
  • становится тревожным или раздражительным, особенно во время еды;
  • избегает социальной деятельности;
  • идет в ванную или туалет сразу после еды;
  • вызывает рвоту или использует слабительные средства.

Физические изменения

Вы также должны быть обеспокоены, если заметите изменения в теле вашего ребенка, которые являются признаками потери веса и плохого питания. Они могут включать:

  • нерегулярные периоды у вашей дочери или их остановка в целом;
  • ребенок все время чувствует усталость или испытывает недостаток энергии;
  • ребенок, кажется, все время мерзнет, даже в теплую погоду;
  • ребенок жалуется на ощущение слабости или головокружения, усталость или запор;
  • мягкие пушистые волосы растут на лице вашего ребенка, руках или туловище;
  • выпадение волос с головы ребенка.

Как говорить с ребенком о расстройстве пищевого поведения

Если ваш ребенок борется с каким-либо из вышеупомянутых симптомов, вот несколько советов для вас:

  • Сделайте глубокий вдох и наберитесь терпения.
  • Изучите для себя все о расстройстве пищевого поведения, чтобы лучше понять, что испытывает ваш ребенок.
  • Запишите свои вопросы для врачей.
  • Как родитель вы являетесь экспертом по здоровью вашего ребенка, но не пытайтесь стать профессионалом по расстройству пищевого поведения - оставьте это для квалифицированных специалистов, которые способны поддержать вас. Просто будьте матерью.
  • Поймите, что расстройство пищевого поведения - это не выбор или вопрос тщеславия и попытайтесь избежать возложения вины на кого-либо.
  • Постарайтесь увидеть расстройство пищевого поведения в качестве стратегии выживания для борьбы с эмоциями и конфликтами.
  • Пусть ваш ребенок знает, что он в безопасности с вами, и что вы будете его слушать.
  • Не обещайте того, чего не можете выполнить.
  • Признайте, что если вы эмоционально и / или физически истощены, вы не будете в состоянии обеспечить большую поддержку.
  • Вызовите скорую помощь или пойдите в отделение неотложной помощи в случае необходимости.
  • Усильте положительные качества вашего ребенка и не сосредоточивайте все внимание на расстройстве пищевого поведения.
  • Сосредоточьтесь на вопросах общего здоровья и благополучия, а не на внешнем виде и весе.
  • Ожидайте, что столкнетесь с отрицанием проблемы.
  • Постарайтесь быть оптимисткой.
  • Приостановить свои собственные диеты (ешьте обычную пищу, избегайте покупок продуктов диеты, прекратите себя взвешивать).


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Здоровое питание для подростков



Прочитано 1102 раза