пʼятниця, 12 січня, 2018

Поддержка социального и эмоционального развития подростка

Поддержка социального и эмоционального развития подростка

Некоторые идеи, которые помогут вам поддержать социальное и эмоциональное развитие вашего ребенка.

  • Будьте образцом для подражания для формирования и поддержания позитивных отношений - со своими друзьями, детьми, членами семьи и коллегами. Ваш ребенок будет учиться строить отношения, в которых есть уважение, сопереживание и позитивные способы разрешения конфликтов.
  • Познакомьтесь с друзьями своего ребенка и пригласите их в свой дом. Это поможет вам поддерживать связь с социальными отношениями вашего ребенка. Также вы поймете, насколько важны друзья для чувства собственного достоинства ребенка. Если вас беспокоит выбор друзей вашего подростка, предоставьте ему мягкое и последовательное руководство.
  • Слушайте своего ребенка. Если ваш ребенок хочет поговорить, остановитесь и дайте ему возможность полностью завладеть вашим вниманием. Если вы очень заняты, назовите ребенку определенное время, когда сможете его выслушать. Уважайте чувства своего ребенка и пытайтесь понять их перспективу. Например: «Похоже, ты чувствуешь себя опустошенным, потому что не можешь пойти на вечеринку в четверг вечером».
  • Будьте откровенны и открыты в своих чувствах. В частности, расскажите своему ребенку, как вы себя чувствуете, когда он ведет себя определенным образом. Например: «Я была очень рада, когда ты пригласил меня в школу». Это помогает подростку научиться читать и реагировать на эмоции. Он также моделирует позитивные и конструктивные способы общения с другими людьми.
  • Будьте образцом для подражания для позитивных способов борьбы со сложными эмоциями и настроениями. Например, в моменты, когда вы чувствуете себя капризной, уставшей и неготовой к взаимодействию с ребенком, вы могли бы сказать ему: «Я очень сильно устала. Я чувствую, что сейчас не могу говорить, не расстраиваясь. Можем ли мы поговорить после обеда?»
  • Поговорите с вашим ребенком о взаимоотношениях, сексе и сексуальности. Узнайте, что знает ваш ребенок. Исправьте любую дезинформацию и дайте реальные факты. Используйте беседу как шанс обсудить соответствующее сексуальное поведение и моральные ценности. Обязательно дайте своему ребенку понять, что вы готовы говорить с ним на любые, даже самые неловкие, темы.
  • Сосредоточьтесь на нефизическом. Подростки часто застенчивы и озабочены своим телом и внешностью. Поэтому укрепите позитивные аспекты социального и эмоционального развития вашего ребенка. Например, вы могли бы похвалить его за то, что он хороший друг, или за широкий круг интересов, или за то, что он хорошо учится в школе и так далее.
  • Привлеките своего ребенка к спортивной и социальной деятельности, которые важны для его развития.

Психическое здоровье и благополучие

Исследования показывают, что подростки подвергаются повышенному риску плохого психического здоровья, антиобщественного поведения и поведения, связанного с риском, например, злоупотребление психоактивными веществами. Это может происходить из-за более сильных эмоциональных реакций в подростковом возрасте, изменений в мотивации или трудностей, уравновешивающих эмоции и поведение. Эти действия и поведение могут повлиять на здоровье вашего ребенка позже в жизни, а также иметь долгосрочные последствия. Если вы чувствуете, что поведение вашего ребенка это нечто больше, чем просто «подростковая капризность», поговорите с ним о его проблемах. Также подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом.

Помните, что вы являетесь тем человеком, который знает своего ребенка лучше всего. Если вас беспокоят его социальные навыки, эмоции или благополучие, поговорите с врачом, школьным консультантом вашего ребенка или другим специалистом в области здравоохранения.

Дети с особыми потребностями

Родителям обычно приходится беспокоиться о том, что их ребенок с инвалидностью не сможет легко подружиться или быть принятым в группу сверстников. Важно помнить, что уровень социального и эмоционального развития сильно варьируется, как для типично развивающихся детей, так и для детей с ограниченными возможностями.

Дети, которые скучают по школе из-за болезни или имеют видимую физическую неполноценность, могут испытывать трудности с созданием и поддержкой дружеских отношений со сверстниками. Но это не означает, что дружеских отношений и вовсе не будет в жизни ребенка. Могут быть другие способы для таких детей формировать дружеские отношения, такие как онлайн-сети. Дарите ребенку много любви и поддержки дома, повысьте его уверенность и чувство собственного достоинства, сосредоточив внимание на сильных сторонах и интересах ребенка.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Сон и подростки: 12-18 лет



Прочитано 245 раз