Среда, 05 Июль 2017 00:00

Истерики: почему происходят и как с ними справляться

Почему дошкольники устраивают истерики, и как справиться с таким поведением 5-летнего ребенка, расскажет детский психолог.

     Сильная истерика - эмоциональный эквивалент летней бури – быстрая, иногда жестокая, но часто так же внезапно заканчивается, как и начинается. В один момент вы и ваш ребенок наслаждаетесь ужином в ресторане, но вдруг малыш начинает хныкать, затем появляется нытье, а через минуту ребенок кричит, что хочет вернуться домой.

     «Истерики в дошкольном возрасте возникают гораздо реже по сравнению с возрастом 2-3 года, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - но когда истерика все-таки случается, она может быть очень сильной и сложной, как никогда ранее». Вы можете беспокоиться о том, что истерики являются признаком тяжелого характера ребенка, но в этом возрасте истерики вполне естественны и нормальны. Маловероятно, что ваш ребенок использует такое поведение, чтобы манипулировать вами. Скорее всего, у ребенка случился кризис в ответ на разочарование в нынешней ситуации или из-за чего-то еще, что беспокоило его в последнее время.

     «Подавляющие эмоции часто являются причиной истерики вашего дошкольника, - говорит Анастасия, - хотя ребенок не теряет контроль так же легко, как раньше, он может начинать сильно плакать, когда его эмоции находятся на пике. Усталость, страх, взаимоотношения со сверстниками - являются частыми триггерами возбуждения».

Что делать?

     Ярость ребенка - это не зрелище. В дополнение к слезам, крику или стуку ногами по полу, репертуар вашего дошкольника может включать в себя бросание вещей и задержку дыхания, (не волнуйтесь – ребенок, в конце концов, вдохнет воздух, но обязательно поговорите с врачом, если это произойдет). В такие моменты у вас может возникнуть соблазн выйти из комнаты, но это может заставить вашего ребенка почувствовать себя брошенным. Буря эмоций, которые он чувствует, может быть пугающей для него, и малыш должен знать, что рядом с ним всегда находится родной человек.

     Вместо того чтобы оставить вашего ребенка, бьющего по полу ногами, постарайтесь не кричать и спокойно подойдите к нему. Если малыш не сопротивляется – обнимите его. Скорее всего, он найдет ваше объятие утешительным и успокоится быстрее. Независимо от того, сколько времени длится истерика, не поддавайтесь необоснованным требованиям и не соглашайтесь со своим кричащим ребенком. Если вы уступите ребенку в таком состоянии, он поймет, что истерика – это еще один действенный способ получить то, что он хочет, а это заложит основу для будущих проблем с поведением.

     Если вспышка гнева дошкольника возрастает до такой степени, что он ударяет людей или домашних животных, бросает вещи или кричит безостановочно, забирайте ребенка и несите в безопасное место, например, в спальню, где он не может навредить себе. Скажите ребенку, что вы находитесь тут, потому что он ударил свою сестру, и сообщите, что вы останетесь с ним тут, пока ребенок не успокоится. Если вы находитесь в общественном месте, будьте готовы уйти, как только ребенок начнет плакать.

     Когда шторм утихнет, поговорите с ребенком о том, что произошло. Используя простой язык, признайте его разочарование и помогите выразить свои чувства словами: «Ты очень рассердился, потому что твоя еда была не такой, как ты хотел».

Старайтесь избегать ситуаций, вызывающих истерику у ребенка:

• Удостоверьтесь, что ребенок достаточно отдыхает на протяжении дня и хорошо питается. Истерики становятся более частыми и интенсивными, когда дети устали или голодны.

• Дайте ребенку немного времени, прежде чем перейти от одного занятия к другому. Позволяйте ему заранее узнать, когда вы собираетесь покинуть детскую площадку или сесть за стол обедать, например. Это дает ребенку возможность попрактиковаться, а не реагировать.

• Предлагайте ограниченный выбор. Ваш ребенок сражается с независимостью и новыми требованиями от вас, своих сверстников и учителей, поэтому пусть он делает выбор, когда это возможно. Никто не любит, когда ему все время говорят, что делать. Говорите: «Хочешь кукурузу или морковь?» вместо: «Ешь свою кукурузу!»

• Следите за тем, как часто вы говорите «нет». Если вы обнаружите, что ругаете ребенка регулярно, ослабьте свой родительский контроль и немного понизьте планку ожиданий.

• Следите за признаками перенапряжения. Хотя ежедневные истерики являются совершенно нормальной частью дошкольных лет, следите за развитием больших проблем.

• Произошли ли важные события в семье (рождение второго ребенка, развод, переезд)? Вы были очень заняты в последнее время? Существует ли напряженность между вами и вашим партнером? Все это может спровоцировать детские истерики.

     Если у вашего ребенка случаются серьезные истерики каждый день, они ухудшаются, или вы чувствуете, что не можете с ними справиться, позвоните своему доктору. Таким образом, вы можете исключить физическое или психологическое состояние у ребенка, которое способствует данному поведению, а также получить рекомендации по борьбе с истериками.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ДЕТСКАЯ АГРЕССИЯ

Прочитано 170 раз

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!