Суббота, 23 Сентябрь 2017 00:00

Женская стерилизация

Что такое женская стерилизация?

 

  Женская стерилизация - это процедура, призванная сделать женщину бесплодной путем блокировки фаллопиевых труб, поэтому сперматозоиды не могут достичь яйцеклетку и оплодотворить ее. Процедура стерилизации является пожизненной, поэтому вы должны быть уверенны на 100 %, что не хотите больше иметь детей.

  Один из методов женской стерилизации - перевязка маточных труб - в наши дни это обычная инвазивная амбулаторная процедура. Во-первых, хирург даст вам местную или общую анестезию (в зависимости от того, что лучше для вас), а затем сделает небольшой разрез чуть ниже вашей пуповины и вставит лапароскоп - узкую трубку со светодиодом и крошечным увеличительным стеклом на конце - этот инструмент позволяет хирургу найти маточные трубы.

  Врач может сделать еще один небольшой разрез (обычно около лобковой кости), чтобы вставить инструмент, используемый для блокировки труб. Здесь есть несколько вариантов - вы можете закупорить трубы, разрезать и сшить края, зажать резинкой или металлическим зажимом. Когда доктор закончит операцию, он зашьет маленькие разрезы на животе.

  (Перевязка труб также может быть выполнена сразу после родов - либо вагинально, либо через кесарево сечение. Матка остается в достаточно высоком положении в животе сразу после родов, поэтому врач может легко видеть трубы без раздувания области углекислым газом).

  Процедура обычно занимает около 30 минут. После этого женщину могут оставить в больнице под присмотром врачей на период до восьми часов. Вы можете почувствовать некоторую боль в течение нескольких дней. Обратитесь к врачу, если боль в животе или отечность ухудшается. После операции вы должны отдохнуть дома несколько дней, прежде чем начать заниматься спортом или сексом.

Повлияет ли стерилизация на либидо или менструальные периоды?

  «Нет, процедура стерилизации не влияет на сексуальное желание или производство гормонов. Овуляция будет происходить каждый месяц, как это было раньше, только теперь яйцеклетка не сможет достичь матки, и в результате будет поглощена организмом. У вас также будут менструальные периоды», - говорит гинеколог в США Анна Мирель.

Насколько эффективна такая операция?

  В зависимости от того, какая хирургическая методика используется, ваши шансы забеременеть в течение первых десяти лет после операции варьируются от 1 до 25 % (у яйцеклетки меньше шансов проскользнуть, если ваши маточные трубы закрыты прижиганием или были разрезаны и сшиты) Если вы забеременели, обязательно сразу же обратитесь к врачу. Существует повышенный риск внематочной беременности, когда яйцеклетка имплантируется за пределами матки - как правило, в одной из фаллопиевых труб.

Можно ли обратить вспять перевязку труб?

  В некоторых случаях да, но не рассчитывайте на это. Реверсии стоят дорого, а страховые компании редко их покрывают. Они также намного сложнее, чем закрытие или резка труб в первый раз, и у вас нет никакой гарантии на возможность забеременеть после повторной операции. Только от 20 % до 40 % женщин, которые делают операцию по восстановлению маточных труб, продолжают успешно рожать (но риск развития внематочной беременности увеличивается в любом случае).

  Трубки, которые закрыты прижиганием, намного сложнее снова соединить должным образом, потому что тепло разрушает их тонкую подкладку. Повторное соединение труб, заблокированных нехирургическими имплантатами, еще менее вероятно, будет более успешным.

  Если вы на 100 % уверены, что больше не хотите иметь детей, стерилизация может быть для вас хорошим вариантом. Вам не нужно принимать противозачаточные таблетки каждый день, и не нужно вставлять или применять что-либо до секса - настоящий бонус для занятых новоиспеченных мам. Кроме того, процедура стерилизации не влияет на лактацию, как это делают некоторые методы гормональной контрацепции.

  Как и во всех хирургических процедурах, перевязка маточных труб имеет некоторые редкие, но возможные риски, связанные с ней, включая инфекцию и избыточное кровотечение. Если вы сделали процедуру сразу после родов и испытаете любой из таких побочных эффектов, это может сделать ваше выздоровление после родов намного дольше и сложнее. Стерилизация также не защитит вас от инфекций, передаваемых половым путем, таких как ВИЧ, герпес и хламидиоз.

  Если вы думаете, что можете изменить свое мнение – стерилизация не для вас. Стоимость обратимой процедуры высока, и нет никаких гарантий успеха. Прежде чем ложиться под хирургический скальпель, задайте себе несколько сложных вопросов: как бы вы себя чувствовали, если бы потеряли своего партнера в результате смерти или развода, а потом решили иметь ребенка с другим человеком? Попробуйте представить все возможные сценарии, которые могут заставить вас передумать. Если вы считаете, что это возможно, лучше всего выбрать другую форму контрацепции.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 6 НЕОЖИДАННЫХ ИСТИН О СЕКСЕ ПОСЛЕ РОДОВ

 

Что такое комбинированные оральные контрацептивы?

  Противозачаточная таблетка - оральный контрацептив, который содержит синтетические формы двух гормонов - эстрогена и прогестерона. Таблетки большинства брендов вы должны принимать по одной штуке каждый день в течение 21 дня, а затем 7 дней ничего не принимать или пить таблетки, которые не содержат гормонов. Во время этой последней недели уровень гормонов снижается, в результате чего вы получаете свой менструальный период. Когда вы закончите 28-дневный цикл, вы начнете новую упаковку таблеток на следующий месяц.

Как таблетка предотвращает беременность?

  Когда таблетка принимается по указанию, эстроген и прогестерон работают вместе, чтобы предотвратить беременность путем подавления овуляции. Это означает, что гормоны не позволяют яичникам выпустить яйцеклетку. Прогестерон в таблетке также оказывает и другие противозачаточные эффекты, например, утолщает вашу цервикальную слизь, затрудняя сперматозоидам проникать через шейку матки в фаллопиевы трубы, чтобы оплодотворить яйцеклетку, а также препятствует имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку, путем утончения ее стенок.

Грудное вскармливание и гормональные таблетки

  «Независимо от того, кормите ли вы своего малыша грудью или нет, вам необходимо подождать 6 недель после родов, чтобы начать принимать противозачаточные таблетки или другие методы эстрогенной контрацепции, так как риск образования сгустков крови от этих методов является самым высоким сразу после рождения», - говорит гинеколог в США Анна Мирель. Через 6 недель, если ваша лактация хорошо налажена, вы можете начать принимать противозачаточные таблетки. Если ваша лактация не налажена, молока прибывает мало или у вашего ребенка возникают какие-то проблемы с кормлением грудью – гормональные таблетки не для вас, поскольку они могут уменьшить количество молока, которого у вас и так немного.

Насколько эффективны оральные контрацептивы?

  При правильном и последовательном применении гормональные таблетки снижают риск беременности на 97 %. Это означает, что только 3 женщины из 100, которые правильно принимают таблетки, забеременеют в течение года.

  Если вы не принимаете таблетки строго в соответствии с предписаниями, например, начинаете новую упаковку поздно или пропускаете прием таблеток, не используя резервную контрацепцию, вероятность того, что вы забеременеете, намного выше. И чем больше ошибок вы совершаете, тем выше риск.

  Несмотря на то, что таблетка является превосходным методом контрацепции, она не предусматривает никакой защиты от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Поэтому, если вы подвергаетесь риску заражения ИППП, вам также необходимо использовать презервативы.

Если вы решите забеременеть

  Все, что вам нужно сделать, чтобы обратить вспять эффекты гормональных таблеток - это прекратить их прием. Вам не нужно заканчивать упаковку с таблетками, если вы этого не хотите. После того, как вы перестанете принимать гормональные таблетки, менструация начнется в течение нескольких дней. Иногда процесс восстановления менструального цикла и овуляции может занять немного больше времени – от одной недели до месяца.

  Некоторые эксперты рекомендуют использовать барьерный метод контрацепции, такой как презервативы, и подождать несколько месяцев до начала попыток зачатия, чтобы менструальный цикл полностью установился. Примечание: вам также необходимо начать принимать фолиевую кислоту, по крайней мере, за два месяца до того, как вы начнете пробовать, чтобы предотвратить определенные врожденные дефекты у будущего малыша. Это означает, что вы должны начать пить фолиевую кислоту еще во время приема гормональных таблеток.

Побочные эффекты

  Немедленно позвоните своему врачу, если вы заметили какой-либо из этих симптомов:

• острая боль в груди;
• сбивчивое дыхание;
• кашель с кровью;
• тяжелая боль в животе;
• отек одной ноги или тяжелая боль в бедре;
• частые головные боли, мигрени, сильные головные боли любого вида или головные боли, которые стали более интенсивными после начала приема таблеток;
• любые неврологические симптомы, в том числе зрительные нарушения (такие как размытое или двойное зрение, временная потеря зрения, мигающие огни или пятна перед глазами), невнятная речь и покалывание или слабость в одной половине тела.

  Вы также должны обратиться к врачу, если после начала приема гормональных таблеток у вас появилась сильная сыпь на коже, желтуха (пожелтение кожи или глаз), зуд, уплотнение в груди, вы чувствуете себя подавленной или испытываете тяжелые колебания настроения. И, конечно, обратитесь к своему гинекологу, если вы считаете, что можете быть беременны.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЭКСТРЕННАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ

 

 

Что такое диафрагма?

  Диафрагма - это небольшое куполообразное устройство из резины или силикона, которое частично заполняется спермицидом и вставляется во влагалище перед сексом. Диафрагма является барьерным методом контрацепции – она физически блокирует проникновение сперматозоидов в шейку матки, а спермицид около шейки матки убивает любую сперму, которая может обойти диафрагму.

Насколько надежен данный метод контрацепции?

  «При последовательном и правильном использовании, эффективность диафрагмы составляет около 94 %. Это означает, что около 6 из 100 женщин, которые правильно используют влагалищную диафрагму, забеременеют в первый год ее использования», - говорит гинеколог в США Анна Мирель. Как правило, около 12 % женщин, которые полагаются исключительно на диафрагму для контрацепции, могут забеременеть в течение первого года ее использования - сюда относятся женщины, которые не используют диафрагму каждый раз, когда занимаются сексом, а также те, кто неправильно вставляет ее или пренебрегает использованием спермицидов.

  Поскольку диафрагма имеет относительно высокий уровень отказов даже при правильном использовании, вы можете использовать дополнительный метод, например презервативы, или рассмотреть возможность использования другого более надежного метода контрацепции. Если вы полагаетесь на диафрагму для контроля над рождаемостью, рекомендуется всегда иметь в женской сумочке таблетки для экстренной контрацепции, если диафрагма выскользнет из правильного положения или вы забудете ее использовать. Чем раньше вы принимаете эти таблетки после незащищенного секса, тем более эффективными они будут.

Защищает ли диафрагма от инфекций, передаваемых половым путем?

  Гинеколог в США Анна Мирель говорит: «Чтобы не подвергать свой организм риску заражения ИППП, вы должны использовать презервативы из латекса или полиуретановые мужские или женские презервативы. Более того, если у вас высокий риск заражения инфекцией, вам не следует использовать спермицид, потому что частое его использование может вызвать генитальное раздражение, которое делает вас более восприимчивой к ВИЧ и другим ИППП».

Уход за диафрагмой

  После каждого использования мойте диафрагму простым, без запаха мылом и водой. Проверьте диафрагму на наличие отверстий или трещин. Тщательно вытрите ее чистой тканью и положите в коробку - корпус.

  Если вы хотите использовать смазку во время полового акта, вы можете использовать смазку только на водной основе. Никогда не используйте смазку на масляной основе, такую как вазелин, детское масло, минеральное масло, лосьон для тела, крем или растительное масло во время полового акта с диафрагмой из латекса. Если у вас силиконовая диафрагма, вы можете использовать любой вид смазки, который желаете.

Когда нужна новая диафрагма?

  Вам нужно менять диафрагму, по крайней мере, каждые два года (или раньше, если она проявит какие-либо признаки ухудшения своего качества). Обязательно проверяйте диафрагму на наличие отверстий, разрывов и трещин каждый раз, когда используете ее.

Побочные эффекты

  Использование диафрагмы связано с повышенным риском синдрома токсического шока – редкая, но тяжелая болезнь, вызванная распространением бактерий, которые выделяют токсины в кровоток. Чтобы снизить риск, обязательно следуйте инструкциям и удалите диафрагму из влагалища через шесть-восемь часов после секса и никогда не оставляйте ее во влагалище более чем на 24 часа.

  Диафрагму нельзя использовать во время менструации (или в любое другое время, когда у вас есть вагинальное кровотечение), так как риск получения синдрома токсического шока выше во время менструации. Также помните, что использование диафрагмы может сделать вас более восприимчивой к инфекциям мочевыводящих путей, дрожжевым инфекциям и бактериальному вагинозу.

  Признаки токсического шока включают внезапную сильную лихорадку, рвоту, понос, головокружение, слабость, боль в горле, покраснение глаз и сыпь, похожую на солнечный ожог. Обратитесь к врачу, если у вас есть высокая температура и любой из этих симптомов.

Вы не можете использовать диафрагму, если:

• вам неудобно прикасаться к себе или вы испытываете трудности с правильной установкой диафрагмы;
• у вас или у вашего партнера аллергия или чувствительность к спермициду;
• у вас когда-либо был синдром токсического шока;
• ваша шейка матки, влагалище или матка имеют необычную форму, которая не позволяет легко вставить или извлечь диафрагму;
• вы подвергаетесь высокому риску заражения ВИЧ или другими ИППП.

 

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЭКСТРЕННАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ

Пятница, 22 Сентябрь 2017 00:00

Варианты контрацепции после родов

После беременности вы захотите поговорить со своим врачом о том, какой метод контрацепции будет для вас самым приемлемым. Возможно, вы сможете возобновить использование метода контроля рождаемости, который вы использовали в прошлом, или выберете новый.

Барьерные методы

Барьерные методы физически предотвращают попадание спермы в матку. Они не влияют на ваши гормоны, не препятствуют лактации и не имеют какие-либо значительные побочные эффекты.

• Презервативы для мужчин - представляет собой тонкую трубчатую оболочку из латекса или полиуретана, которая надевается на эрегированный пенис. Презервативы обеспечивают надежную защиту от ВИЧ и многих других инфекций, передаваемых половым путем. В отличие от многих других контрацептивов, вы и ваш партнер можете использовать презервативы, как только будете готовы возобновить свою сексуальную жизнь.

• Презервативы для женщин - тонкий мешочек из синтетического каучука (нитрила) или полиуретана, который вставляется во влагалище перед сексом, чтобы предотвратить зачатие. Презерватив имеет мягкое гибкое кольцо на каждом конце, что помогает удерживать его на месте. Кольцо на закрытом конце презерватива вводится во влагалище, а открытый край остается снаружи. При последовательном и правильном использовании женские презервативы эффективны на 95 %.

• Диафрагма - представляет собой резиновый или изготовленный из латекса куполообразный колпачок с гибким ободком. Купол диафрагмы прикрывает шейку матки. Расположенная во влагалище диафрагма является механическим препятствием для сперматозоидов - они не могут попасть в матку. Существует несколько видов диафрагм (плоская, кольцевая, изогнутая) различных размеров.

• Противозачаточный колпачок - это многоразовый контрацептив барьерного типа, надеваемый на шейку матки для предотвращения попадания сперматозоидов в маточные трубы. По форме средство напоминает полусферическую гибкую чашечку, изготовленную из латекса. Вы частично заполняете колпачок спермицидом и самостоятельно вводите его во влагалище перед сексом.

Гормональные методы

Представляют собой синтетические гормоны для подавления овуляции и истончения подкладки матки, поэтому яйцеклетка не может имплантироваться. Гормональные препараты также сгущают цервикальную слизь, что затрудняет достижение яйцеклетки сперматозоидами. Гормональные таблетки чаще всего доступны только по рецепту, являются эффективным методом для предотвращения беременности, но не защищают от инфекций, передаваемых половым путем. Гормональные таблетки не рекомендуются для кормящих мам до тех пор, пока лактация не наладится достаточно хорошо, так как эстроген может уменьшить количество и качество грудного молока.

Природные методы

Это поведенческие методы профилактики беременности, основанные на организованности женщины. Они не вызывают побочных эффектов, но не защищают от ИППП.

• Метод лактационной аменореи - является естественной методикой контроля рождаемости, основанной на том, что лактация (производство грудного молока) вызывает аменорею (отсутствие менструации).

• Вычисление овуляции - метод учит наблюдать закономерность в ежемесячном менструальном цикле, чтобы предсказать день овуляции и дни с высоким шансом зачатия. Данный метод контрацепции требует, чтобы вы наблюдали физические изменения, связанные с плодовитостью, такие как колебания базальной температуры тела и изменения в структуре цервикальной слизи.

Стерилизация

Выберите этот вариант, только если вы на 100 % уверены, что больше не хотите иметь детей. Эти процедуры не влияют на гормоны, либидо или лактацию.

• Вазэктомия - высокоэффективная операция, призванная сделать мужчину бесплодным. Врач разрезает две трубки, называемые семявыводящими протоками, которые переносят сперму из яичек в мошонку, где она удерживается до эякуляции. Мужчины, которые получают вазэктомию, все еще могут заниматься сексом и будут иметь эякулят, но их сперма не будет содержать сперматозоиды, поэтому не сможет оплодотворить яйцеклетку и вызывать беременность.

• Женская стерилизация - хирургическая процедура, при которой врач перевязывает или разрезает женские фаллопиевы трубы, чтобы яйцеклетка не могла встретиться со сперматозоидом.

Если ваш метод не срабатывает - экстренная контрацепция

Если ваш обычный метод контрацепции терпит неудачу или вы забыли использовать его или использовали неправильно, экстренная контрацепция может значительно снизить ваши шансы забеременеть. Экстренные противозачаточные таблетки являются наиболее часто используемым методом.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВЫБОР СРЕДСТВА КОНТРАЦЕПЦИИ

 

Четверг, 21 Сентябрь 2017 00:00

Экстренная контрацепция

Что такое экстренная контрацепция?

  Экстренная контрацепция относится к методам, которые могут помочь предотвратить беременность после незащищенного или недостаточно защищенного секса. Экстренная контрацепция не защитит вас от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).

  Экстренные противозачаточные таблетки являются наиболее часто используемым методом экстренной контрацепции. Эти таблетки доступны без рецепта для женщин и мужчин старше 16 лет. Экстренные противозачаточные таблетки являются гормональными препаратом предотвращающим беременность после незащищенного полового акта, временно блокируя овуляцию, препятствуя оплодотворению или истончению подкладки матки, чтобы препятствовать имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

  Для имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку необходимо около пяти дней. Если вы используете таблетки после того, как оплодотворенная яйцеклетка имплантирует в вашу матку, некоторые препараты не нарушают беременность, и нет никаких доказательств, что таблетки нанесут вред развивающемуся эмбриону.

В каких ситуациях следует рассмотреть возможность использования экстренной контрацепции?

  Если у вас был вагинальный половой акт без использования какой-либо формы контроля над рождаемостью или если ваш метод контрацепции потерпел неудачу или был использован неправильно, экстренная контрацепция значительно снизит ваши шансы забеременеть. Подумайте о том, чтобы использовать его, например, если вы не хотите забеременеть и попадаете в любую из следующих ситуаций:

• презерватив вашего партнера порвался или соскользнул, и он эякулировал внутрь вашего влагалища;
• ваша влагалищная диафрагма или колпачок соскользнули с места, и ваш партнер эякулировал внутрь вашего влагалища, или вы слишком быстро удалили устройство после полового акта;
• у вас был секс в день, когда вы забыли принять ваши противозачаточные таблетки;
• вы планировали использовать метод прерывания полового акта, но ваш партнер не вовремя достал член из влагалища;
• у вас был секс без какой-либо формы контроля над рождаемостью;
• сексуальное насилие.

Насколько эффективны экстренные противозачаточные таблетки?

  Экстренные противозачаточные таблетки снижают риск беременности примерно на 88 %, если вы принимаете первую дозу в течение 72 часов (три дня) после незащищенного секса. Использование комбинированных противозачаточных таблеток для экстренной контрацепции снижает ваш риск примерно на 75 %, если вы начнете принимать их в течение 72 часов.

Чем раньше вы примете таблетку после незащищенного секса, тем эффективнее она будет. Тем не менее, почти все экстренные противозачаточные таблетки могут использоваться в течение 120 часов (пять дней), чтобы предотвратить беременность после незащищенного секса. Экстренные противозачаточные таблетки не будут предотвращать беременность, если у вас снова будет незащищенный секс после того, как вы их примете (если вы не повторите дозировку), поэтому вам нужно использовать регулярный и надежный метод контрацепции во время полового акта. Поговорите со своим врачом о своих вариантах контрацепции, если вы не удовлетворены своим текущим методом.

Побочные эффекты

  Миллионы женщин использовали экстренные противозачаточные таблетки, и не было сообщений о серьезных осложнениях, которые могут быть связаны с их использованием, но вы можете столкнуться с некоторыми неприятными побочными эффектами.

  Около половины женщин, которые принимают комбинированные гормональные таблетки для экстренной контрацепции, чувствуют тошноту в течение нескольких дней. Если вы собираетесь использовать комбинированные таблетки, некоторые медицинские работники рекомендуют принимать препараты против тошноты за час до первой дозы таблеток.

  Менее распространенные побочные эффекты включают головокружение, усталость, головную боль, нежность груди и судороги в животе. Эти побочные эффекты должны длиться не более одного-двух дней.

Обратитесь к врачу, если:

• у вас сильная брюшная или тазовая боль или боль в ноге;
• у вас появляются нерегулярные пятна или кровотечения через несколько дней или судороги через неделю после принятия таблетки;
• вы думаете, что можете быть беременны;
• возможно, вы подверглись инфекции, передающейся половым путем, и ее необходимо протестировать;
• вы недовольны методом контрацепции, который использовали, и вы хотите выбрать другой.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАК ВЕРНУТЬ СЕКС В ОТНОШЕНИЯ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА

 

Среда, 20 Сентябрь 2017 00:00

Метод лактационной аменореи (МЛА)

Что такое метод лактационной аменореи?

Уже давно отмечалось, что грудное вскармливание задерживает возвращение менструации у новоиспеченных мам. Метод лактационной аменореи является естественной методикой контроля рождаемости, основанной на том, что лактация (производство грудного молока) вызывает аменорею (отсутствие менструации).

Исследования подтвердили, что женщины, которые круглосуточно кормят своего малыша исключительно грудью, и у которых не началась менструация, вряд ли забеременеют в течение первых шести месяцев после родов. «Грудное вскармливание препятствует высвобождению гормонов, необходимых для стимуляции овуляции. Таким образом, чем чаще вы кормите своего ребенка, тем меньше вероятность того, что у вас происходит овуляция», - объясняет Амина Уайт, доктор медицинских наук, клинический доцент акушерства и гинекологии в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл.

Тем не менее, очень немногие женщины полагаются только наметод лактационной аменореи, чтобы защитить себя от беременности, отчасти благодаря легкому доступу к другим методам контрацепции. Кроме того, женщины сегодня кормят своих малышей грудью не очень долго и интенсивно. Женщины, которые кормят грудью, обычно полагаются на презервативы и другие барьерные методы, внутриматочные спирали или гормональные таблетки для контроля над рождаемостью. Вы можете чувствовать себя более уверенно, зная, что сочетание грудного вскармливания и второго любого метода контрацепции предлагает больше защиты, чем любой другой метод без кормления грудью.

Насколько эффективен метод лактационной аменореи?

Если вы используете метод лактационной аменореи, выполняя все необходимые для этого условия, ваши шансы забеременеть в течение первых шести месяцев после родов составляют менее 2%. Однако для большинства женщин шансы непредвиденной беременности колеблются от 1% до 50%, поэтому многие сочетают этот метод с другим методом контрацепции. Такие барьерные методы, как мужские или женские презервативы, а также внутриматочная спираль и некоторые противозачаточные таблетки совместимы с грудным вскармливанием. Разумеется, метод лактационной аменореи не защищает от инфекций, передаваемых половым путем, поэтому, если вы подвергаетесь риску заражения, вам все равно придется пользоваться презервативами.

Как правильно использовать метод лактационной аменореи?

Чтобы использовать метод лактационной аменореи, вы должны выполнить все три пункта следующих условий:

  • Вы должны кормить малыша исключительно грудью, а это означает, что все питательные вещества ребенок получает из вашего грудного молока. Вы должны кормить своего ребенка по требованию, днем ​​и ночью, ждать не более четырех часов между кормлениями в течение дня и шесть часов между кормлениями ночью.
  • У вас еще не возобновился менструальный цикл. Как только у вас начнется менструация, это явный признак того, что у вас возобновилась и овуляция.
  • Вы родили малыша менее шести месяцев назад. Хотя у некоторых женщин менструальный цикл не возобновляется еще много месяцев, предсказать, когда это произойдет – невозможно. И, поскольку овуляция у женщины обычно происходит до менструации, вы действительно можете забеременеть еще до того, как ваш период снова начнется. На самом деле беременность может наступить и в период грудного вскармливания, поэтому методлактационной аменореи не является эффективным на 100 %. Но вы гораздо менее склонны к фертильности в течение первых шести месяцев после родов.

Могу ли я использовать метод лактационной аменореи, если откачиваю молоко и кормлю малыша из бутылочки?

«Сосание вашего ребенка груди играет важную роль в подавлении овуляции, - говорит доктор медицинских наук Амина Уайт, - чем чаще вы кормите грудью, и чем дольше каждый сеанс кормления, тем лучше». На самом деле, некоторые эксперты даже предлагают не позволять вашему ребенку использовать соску, если это мешает его желанию сосать вашу грудь. Женщины, которые возвращаются на работу и кормят ребенка грудью исключительно вечером и ночью, должны использовать другой метод контрацепции.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВЫБОР СРЕДСТВА КОНТРАЦЕПЦИИ

Среда, 20 Сентябрь 2017 00:00

Презервативы для мужчин

Что такое мужской презерватив?

Мужской презерватив представляет собой тонкую трубчатую оболочку из латекса или полиуретана, которая надевается на эрегированный пенис. Презерватив является «барьерным» методом контрацепции - предотвращает беременность, улавливая сперму и удерживая ее от входа во влагалище. Презервативы из латекса также существенно снижают риск передачи ВИЧ и ряда других инфекций, передающихся половым путем.

Насколько надежны презервативы?

При правильном и последовательном использовании презерватив эффективен на 98 %. Это означает, что около 2 из 100 пар, которые правильно используют презервативы во время секса, могут забеременеть в течение года. В реальном мире около 18 % пар, которые полагаются на презервативы для контрацепции, получают беременность в первый год - главным образом потому, что они не используют их каждый раз, когда занимаются сексом, или не используют презервативы должным образом.

Если вы полагаетесь на презервативы для контроля над рождаемостью, рекомендуется всегда иметь в женской сумочке таблетки для экстренной контрацепции, чтобы вы были готовы принять их, если презерватив соскользнет или порвется (или вы забудете его использовать). Чем раньше вы примите эти таблетки после незащищенного секса, тем более вероятно, что они будут эффективными.

Насколько презервативы защищают от инфекций, передаваемых половым путем?

Презервативы из латекса являются наиболее эффективным доказанным барьером против передачи ВИЧ половым путем. Правильное и последовательное использование латексных презервативов значительно снижает риск передачи этого вируса. Они также помогают предотвратить распространение большинства других инфекций, включая хламидии, гонорею, гепатит В, трихомониаз, папиллома вирус человека и генитальный герпес.

Тем не менее, презерватив может соскользнуть или порваться. Поэтому, даже если вы правильно используете презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом, он не полностью исключает риск приобретения ИППП от инфицированного партнера.

Было доказано, что презервативы из полиуретана являются хорошим барьером против инфекции, а их способность защищать от инфекций может быть сопоставима с латексными презервативами. Но поскольку они не так широко используются как латексные презервативы, эксперты пока не уверены, обеспечивают ли они надежную защиту от ВИЧ и других ИППП.

Разновидность презервативов

Латексные презервативы

Являются наиболее распространенным типом презервативов. Они значительно снижают риск заражения ВИЧ и снижают риск для многих других ИППП. Вы можете использовать латексные презервативы, если у вас и вашего партнера отсутствует аллергическая реакция на латекс.

Полиуретановые презервативы

Если вы чувствительны к латексу, вы можете использовать презервативы из полиуретана. В отличие от латексных презервативов, полиуретановые презервативы могут использоваться с любым видом смазки, они лучше выдерживают нагрев и влажность во время хранения. Полиуретановые презервативы тоньше и лучше нагреваются, поэтому могут обеспечить большую чувствительность. В некоторых исследованиях презервативы из полиуретана чаще рвались, их стоимость выше латексных и их труднее найти.

Как узнать, есть ли у меня аллергия на латекс?

От 1% до 6% людей имеют аллергию на латекс. Симптомы варьируются от легкой чувствительности кожи до тяжелой аллергической реакции. Некоторые признаки аллергии на латекс включают:

  • ваши половые органы становятся зудящими, красными или опухшими после секса, если вы использовали латексный презерватив или после вагинального осмотра у врача, выполненного с использованием латексных перчаток;
  • на коже рук появляется раздражение и покраснение после использования резиновых перчаток;
  • ваши губы зудят или отекают, если вы надували воздушный шарик, или после стоматологического осмотра;
  • симптомы аллергической реакции могут также включать крапивницу, красные или зудящие глаза, заложенность носа, отек и свистящее дыхание.

В редких случаях аллергическая реакция приводит к опасному для жизни состоянию, называемому анафилактическим шоком, который требует немедленной медицинской помощи. Симптомы могут включать:

  • затрудненное дыхание
  • отек горла, языка, губ, носа и глаз
  • абдоминальные судороги, рвота и диарея
  • крапивница
  • покрасневшая кожа
  • головокружение
  • спутанность сознания
  • потеря сознания

Поскольку аллергия, как правило, ухудшается при многократном воздействии, люди, которые часто подвергаются воздействию латекса, например, работники здравоохранения, чаще развивают чувствительность к латексу. Также люди с аллергией на определенные продукты, в том числе бананы, авокадо, киви и каштаны, с большей вероятностью имеют аллергию на латекс.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВЫБОР СРЕДСТВА КОНТРАЦЕПЦИИ

Вторник, 05 Сентябрь 2017 00:00

ТОП – 7 книг о сексе для детей

Многие взрослые чувствуют себя неловко, говоря о сексе со своим ребенком. Часто родители прибегают к помощи книг, которые могут ответить на все вопросы детей. Говорить с детьми все равно придется, но идея с книгой - прекрасная. Вот, что вы можете предложить своим детям.

 

«Велика книга почуттів», Гжегож Касдепке

14233752_1070297289725983_758556395_o-786x1024-768x1001.jpg«Большая книга чувств» состоит из четырех частей: «Никаких поцелуев» - или как справиться с определенными чувствами; «Любит - не любит ...» - продолжаем разговор о чувствах; «Ужас!» - или откуда берутся дети; «Команда госпожи Милки» - то есть об уважении, смелости и других ценностях.

Это сборник забавных рассказов о госпоже Милке – особенной воспитательнице, про клоуна из кукольного театра и детей из детского сада, которых вы непременно полюбите. В этой книге дети прочтут истории о грусти и стыде, унижении и ревности, любви и ненависти, познакомятся с такими чувствами, как честность, уважение, смелость, сострадание, страх, чувство вины, а еще узнают о том, откуда берутся дети. В конце каждого рассказа есть практические советы для детей и взрослых.

 

«Кто прятался в мамином животе?»

Эта книга - веселая история мальчика, который узнал, что скоро станет старшим братиком, а поэтому хочет знать абсолютно все про того, кто прячется в мамином животике. Его размышления позабавят детей и взрослых. А порой заставят задуматься о секрете семейного счастья.

 

«Відверта розмова про «це»eto2-130918221348-phpapp01-thumbnail-4-723x1024.jpg

Все дети очень любознательны. И рано или поздно они заинтересуются своим телом. Эта книга - первый учебник о сексе для детей 6-9 лет, он станет советчиком в интимных вопросах, которые волнуют детей: в чем разница между девочками и мальчиками, какие изменения происходят в организме в подростковом возрасте и как себя вести при этом, откуда берутся дети, как избежать насилия, когда начинать интимные отношения? Не упустите возможность откровенно поговорить с ребенком про «это» во время совместного чтения этой сенсационной книги!

 

«Откуда я взялся? Сексуальная энциклопедия для детей 5-8 лет», Виржини Дюмон

circle-42.pngВ возрасте 5 лет ребенок впервые задает "трудные" вопросы: "Откуда я взялся?", "Где я был, пока меня не было?". Как ответить? Рассказать про аистов и капусту, отложив серьезный разговор до школы? Или попробовать найти нужные слова, чтобы объяснить чудо зарождения жизни и появления нового человека на свет? Доступно описать сложные физиологические процессы, происходящие в организме женщины и мужчины, готовящихся стать родителями, поможет эта книга. Она поможет вам понять друг друга и стать еще ближе, чем прежде.

 

«Бути мною», Анна Хеглунд

12990949_1044957328910218_5480192906171626865_n1.pngСамая откровенная подростковая книга! В произведении от лица девочки-подростка по имени Руса рассказывается о ее переживаниях в отношениях со сверстниками. Героиня рассуждает о гендерном равенстве, роли женщины и феминизме. Она учится воспринимать свое тело, которое претерпевает изменения, и недоумевает, почему иногда этого стыдится.

Издатели уверены, что подобные книги помогут подросткам преодолевать сложный переходной период без трагических последствий. Ведь история героини показывает, что мысли и чувства, через которые проходит человек в подростковом возрасте, в большинстве своем типичны и нормальны.

 

«Книжка заборон і таємниць», авторский коллектив

«Книга запретов и тайн» - антология современной литературы для подростков. В ней собраны разные по жанру и темам произведения о дружбе и предательстве, любви и смерти, о поиске себя настоящего и даже о войне, которая идет совсем рядом. Это сборник рассказов о проблемах, которые волнуют всех подростков – как не потеряться среди многолюдной толпы? Как понять, кто ты есть и кем ты становишься, взрослея с каждым годом? Книга для почти сформировавшихся личностей, которые делают первые шаги во взрослую жизнь, еще толком не покинув детство.

 

«Мое тело меняется: все, что хотят знать подростки и о чем стесняются говорить родители», Джерри Бэйли

i399414-749x1024.jpgЭта серия полезна не только мальчикам и девочкам, но и их родителям, которые беспокоятся о физическом и психическом здоровье своих детей. Она объясняет, что и почему происходит с ребенком и что с этим делать. Первая книга серии - "Мое тело меняется" - это практическое руководство по изменениям, которые переживает подросток, превращаясь из ребенка во взрослого человека.

Здесь вы найдете ответы на все мыслимые вопросы: от зачатия и рождения до полового созревания, предохранения от беременности и венерических болезней, а также прочитаете о мифах, связанных с сексом. Ребенок поймет, что происходит с телом и сознанием в сложный и захватывающий период полового созревания. Кроме того, мальчики и девочки узнают не только о себе, но и друг о друге, а ведь это ужасно интересно, не так ли?

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КУЛИНАРНЫЕ КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

  В период начальной школы естественный интерес детей к их собственным телам начинает уступать дорогу интересу к их социальному миру. Дети заняты, пытаясь подружиться с одноклассниками, и развивая свои социальные и физические навыки. Именно поэтому интерес каждого отдельного ребенка к сексу в этом возрасте может сильно отличаться.

  «Ваш ребенок подвергается множеству мнений, идей и заблуждений, которые исходят от других детей, - говорит детский и семейный психолог Анастасия Бирюкова, - он, скорее всего, поверит «фактам», которые он слышит от своих друзей, какими бы возмутительными они ни были».

Как об этом говорить

  Будьте спокойны и расслаблены. Делайте все возможное, чтобы говорить спокойно, уважать естественное любопытство своего ребенка, не проявляя при этом суждения. Каждый раз, когда вы успешно решаете чувствительную тему, уровень тревоги (для вас обоих) снижается. Если вы избегаете таких разговоров, ваш ребенок не узнает ваше мнение о сексе и будет формировать свое собственное, исходя из информации, полученной от друзей и средств массовой информации.

  Многие взрослые чувствуют себя неловко, говоря о сексе со своим ребенком. Попытайтесь ответить на вопросы мягким спокойным тоном, какими бы необычными или смущающими они ни были. Если разговор о сексе является для вас сложным, попробуйте заранее отрепетировать свои ответы, самостоятельно или в паре с супругом. «Важно, чтобы родитель объяснил сложные темы, не проявляя беспокойства, - говорит Анастасия, - ребенок улавливает тон и манеру речи, а не сами слова».

  Будьте проще. Ответы на вопросы о зачатии и рождении могут быть немного более подробными для школьников, но вам пока не нужно подробно рассказывать о половом акте. В разговоре с ребенком очень важно использовать правильные названия частей тела – «пенис» и «влагалище».

  Поощряйте интерес ребенка. Независимо от того, какой вопрос задает ваш ребенок, старайтесь не ахать: «Откуда у тебя такие мысли? Мы не говорим о таких вещах!», и не переводите разговор в другое русло. В таком случае ваш ребенок получит сообщение о том, что его совершенно нормальные вопросы являются табу, и плохо даже думать на тему секса. «Родители должны уметь говорить со своими детьми о сексе, - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова, - ребенок должен знать, что вы любите слушать и говорить с ним, ведь он постоянно формирует картину реальности в своем сознании – и она не всегда точна. Вы должны быть рядом, чтобы предоставить ребенку правду и успокоить любые заботы». Поэтому ответьте на любой его вопрос и похвалите: «Какой хороший вопрос, спроси меня еще, когда захочешь». Если вы не знаете ответа, скажите честно: «Я не уверена, но давай посмотрим, как это происходит».
Используйте сцены семейной жизни в кино или на телевидении, чтобы поговорить о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной и о сексуальности. Книги также предоставляют прекрасные возможности для разговоров о сексе и рождении детей.

Варианты ответов на вопросы о сексе

«Что такое секс?»

  Не уклоняйтесь от ответа на такой вопрос, но помните, что дети этого возраста еще не готовы для подробностей о механизме секса. Вы можете ответить: «Секс – это один из способов, с помощью которого два взрослых человека могут показать, что они очень любят друг друга, прикасаясь друг к другу во время личного времени, которое они проводят вместе» или «Это сокращение от «заниматься любовью». Если после вашего ответа ребенок жаждет подробностей, вы можете добавить: «Взрослые люди используют секс, чтобы чувствовать себя счастливыми и любимыми. Во время полового акта мужской пенис становится жестким, чтобы иметь возможность проникнуть в женское влагалище. Если мужчина и женщина хотят, они могут заниматься сексом, чтобы зачать ребенка». Связанные вопросы включают в себя: «Почему люди занимаются сексом?», «Вы с папой занимаетесь сексом?», «Секс – это больно?», «Нужно ли мне заниматься сексом?» и т.д.

«Могу я сделать ребенка?»

  Здесь вы можете начать объяснять ребенку различия между телами детей и взрослых, а также различия в уровнях их эмоциональной зрелости. «Нет, дети могут родиться только у взрослых людей. Твое тело еще не готово, но это обязательно произойдет, когда ты станешь старше». Аналогичные вопросы включают: «Почему подростки могут иметь детей?» и «Почему дети не могут иметь детей?»

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТИ? РАЗГОВОР С РЕБЕНКОМ

5-летние дети сильно отождествляют себя с детьми одного пола. Малыш уже выяснил некоторые основы, касающиеся собственного тела, но у него по-прежнему много вопросов, в частности – почему мама и папа спят вместе и откуда берутся дети?

  Поскольку многие дети в этом возрасте посещают садики и центры, они подвергаются множеству мнений, идей и заблуждений, которые исходят от других детей. Их сверстники становятся важными для них в этом возрасте, поэтому малыши часто доверяют «фактам», которые слышат от других детей, какими бы возмутительными они ни были. «Но дети пятилетнего возраста уже готовы к более сложным ответам на свои вопросы о сексуальности», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова. В то же время, 5-летние дети не нуждаются в понимании реальной механики секса, они не понимают эмоций, стоящих за взрослой любовью, и их могут напугать разговоры об эрекции, менструации, родах и других физических процессах, которые они еще не могут понять.

Как об этом говорить

  Будьте спокойны и расслаблены, когда ваш ребенок задает вопросы, чтобы малыш не получил сообщение о том, что разговор с вами о сексе (или любой другой сложной теме) является смущающим или запретным. Конечно, легче сказать, чем сделать, ведь многие взрослые чувствуют себя неловко, говоря о сексе со своим ребенком. Попытайтесь ответить на вопросы мягким спокойным тоном, какими бы необычными или смущающими они ни были.

  Если разговор о сексе является для вас сложным, попробуйте заранее отрепетировать свои ответы, самостоятельно или в паре с супругом. «Важно, чтобы родитель объяснил сложные темы, не проявляя беспокойства, - говорит Анастасия, - ребенок улавливает тон и манеру речи, а не сами слова».

  В этом возрасте лучшие ответы являются короткими и несложными. Малыш спрашивает, откуда берутся дети? Попробуйте ответить так: «Что ж, это удивительная вещь: семя папы и яйцо мамы объединяются вместе в специальном месте маминого живота. Именно там растет ребенок – его домик называется «матка». В разговоре с ребенком очень важно использовать правильные названия частей тела – «пенис» и «влагалище».

  Некоторые дети будут удовлетворены этим ответом, другие могут продолжить задавать вопросы: «Ты имеешь в виду яйцо, подобное тому, что есть в холодильнике? Где папа держит свои семена? Вам нужно их поливать? Может ли ребенок видеть или слышать что – то в животе?» Продолжайте отвечать на вопросы малыша, пока он проявляет интерес, но не перегружайте его информацией, если видите, что он отвлекся и готов пойти играть с игрушками.

  «Родители должны уметь говорить со своими детьми о сексе, - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова, - ваш малыш должен знать, что вы любите слушать и говорить с ним. Ребенок постоянно формирует картину реальности в своем сознании – и она не всегда точна. Вы должны быть рядом, чтобы предоставить ребенку правду и успокоить любые заботы». Поэтому ответьте на любой вопрос ребенка и похвалите его: «Какой хороший вопрос, спроси меня еще, когда захочешь». Если вы не знаете ответа, скажите честно: «Я не уверена, но давай посмотрим, как это происходит». Ваша готовность говорить честно с вашим ребенком - это постоянный подарок, который нужен малышу, когда он путешествует дорогами детства и юности.

  Многие детские книги и фильмы также предоставляют возможности говорить о младенцах и о том, как они рождаются.

  Ваш малыш также должен также знать, что его личные части тела являются частными, и что никто не должен трогать его там, кроме родителей и врача. Дайте ребенку понять, что если кто-то другой попытается прикоснуться к нему там, он/она может и должен сказать «нет», и рассказать об этом случае вам или другому близкому взрослому поблизости.

«Мама, папа! Что вы делаете?»

  Многие родители боятся, что ребенок застанет их за занятием сексом. Это обычное явление. Почти невозможно не взволноваться по этому поводу, но попробуйте (а затем поставьте замок на двери спальни). Вы можете ответить следующим образом: «Мы занимались любовью, показывая, насколько мы любим друг друга. Обычно мы запираем дверь, потому что это личное, но на этот раз мы просто забыли». В зависимости от реакции вашего ребенка вы можете спросить: «Разве это тебя расстроило?» Удостоверьтесь, что ваш ребенок не испуган и не обеспокоен увиденным. Не забудьте подчеркнуть, что малыш не сделал ничего плохого, не кричите на него: «Ты должен был сначала постучать!»

  В зависимости от того, что увидел ребенок, его ответ может варьироваться от расстройства: «Вы причиняли друг другу боль?» до любопытства: «Почему ты издавала такие звуки?» или «Вы боролись?» Если ваш ребенок проявляет безразличие - все в порядке, и вы можете не объяснять, что происходит. Возможно, малыш не видел много, если в комнате было темно, а вы были под одеялом. Достаточно просто сказать: «У нас было особое время вместе» или «Мы просто обнимались, потому что любим друг друга».

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТИ? РАЗГОВОР С РЕБЕНКОМ

 

 

Страница 1 из 3

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!