Твердые продукты и блюда по-прежнему являются новым опытом для вашего малыша. Ему может понадобиться время, чтобы привыкнуть к различным текстурам, цветам и вкусам новой пищи.

 

В то время как маленькие дети жаждут последовательности и знакомства со многими вещами - от игрового процесса до привычек сна - они, как известно, непредсказуемы, когда дело доходит до еды - даже хорошо знакомой еды.

  «Обычно для малышей характерно варьировать свои привычки в еде изо дня в день, а также часто не пробовать новые продукты, пока вы не будете подавать их много раз. Это может быть частично связано с изменением требований к питанию вашего ребенка. Он не растет так быстро, как в первый год своей жизни, поэтому меньше интересуется едой и сокращает количество ее потребления», - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова.

  Малыш также становится более независимым и учится самостоятельно делать выбор - важный навык, который ему нужно будет развивать на протяжении многих лет, особенно когда дело доходит до еды.

Советы по введению новых продуктов

  У вашего ребенка есть врожденное чувство меры – сколько пищи необходимо организму для роста и здоровья. Лучшее, что вы можете сделать - предоставить разнообразие здоровых и питательных продуктов в позитивной, расслабленной обстановке, чтобы обед был приятным занятием для всех. Вот некоторые конкретные советы о том, как обращаться с придирчивым едоком:

      • Структурируйте еду ребенка таким образом, чтобы у него было три регулярных приема пищи в день и две здоровые закуски между приемами пищи. Доктора говорят, что чаще всего придирчивыми едоками являются дети, которые едят небольшое количество пищи в течение дня.
      • Подавайте различные хорошие продукты своему малышу во время каждого приема пищи. Когда вы предлагаете новый продукт, просто поместите его на детскую тарелку, не делая из этого большого события. Убедитесь, что выбранная вами еда соответствует возрасту вашего ребенка.
      • Представляйте новые продукты по одному и в небольших количествах. Например, вместо обычной порции блюда из незнакомого продукта, предложите малышу стандартное пюре из картофеля и кабачка вместе с чем-то новым. Всегда включайте, по крайней мере, один знакомый и любимый продукт ребенка в каждый прием пищи.
      • Попробуйте запланировать новую еду, когда вы знаете, что ваш ребенок голоден, например, перекусить кусочками манго на полдник.
      • Поймите, что некоторые дети более чувствительны относительно вкусов, чем другие. Некоторым малышам может просто не понравится текстура, цвет или запах определенных продуктов. Вот почему ребенок может утверждать, что не любит пищу, которую никогда не пробовал. Аналогичным образом, некоторые дети могут отказаться от пищи, потому что она напоминает им о времени, когда они болели или у малышей есть другая отрицательная связь с конкретным продуктом.
      • Ищите способы повысить питательную ценность блюд, которые любит ваш малыш. Добавьте немного зародышей пшеницы или кусочки мяса цыпленка к макаронам или к овощному пюре из моркови и шпината.
      • Сопротивляйтесь желанию предлагать сладкие продукты, чтобы заставить вашего малыша есть больше. Вы хотите развить чувство кулинарного удовольствия, а не кариес у малыша!
      • Минимизируйте отвлекающие факторы за столом. Если брат отвлекает малыша или рядом с ним стоит включенный телевизор, ребенок может потерять интерес к подаваемой еде. Постарайтесь сделать процесс приема пищи расслабленным и спокойным.

  Нельзя ожидать, что малыш примет широкий спектр продуктов. В конечном счете, пример, который вы устанавливаете, наслаждаясь всеми видами здоровой пищи - дома и в дороге - является одним из лучших способов помочь вашему ребенку научиться хорошо питаться. Но на данный момент решение вашего малыша есть только несколько определенных продуктов - это его выбор, и очень важно позволить ему научиться принимать собственные решения касательно еды с самого начала. «Ребенок должен контролировать то, что он ест, - говорит диетолог Нэнси Хадсон, - принуждение малыша есть пищу, которую он не любит, или количество, которое он физически не может съесть, может вызвать у него проблемы: дети, которым не разрешено самим принимать решения касательно пищи, подвергаются большему риску развить ожирение позже в жизни».

  Если ваш малыш любит только сыр и крекеры, не беспокойтесь. Начните вести учет того, что он ест, и вы обнаружите, что ребенок потребляет все основные группы продуктов и получает необходимые питательные вещества в течение недели. Исследования Американской диетической ассоциации показывают, что дети, чьи родители считают их придирчивыми едоками, обычно потребляют достаточно широкий ассортимент продуктов для удовлетворения своих потребностей в питании.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПИТАНИЕ МАЛЫШЕЙ: КОГДА ВВОДИТЬ НОВЫЕ ПРОДУКТЫ

Заметили, как ваш малыш раскачивается в такт веселой песенке из мультфильма? Возможно, он сочиняет песни, или воспитатель в садике говорит, что ваш ребенок быстро обучается игре на музыкальных инструментах. Хотите воспитать интерес к музыке или развить потенциальный талант ребенка? Как это сделать, не прикладывая слишком большого давления к обучению?

Во-первых, музыка - это здорово! «Даже если ваш ребенок проявляет явную склонность (может различать мелодию, ритм, узоры, темп и подачу музыки), малыш будет лучше всего осваивать музыкальные уроки через веселую игру», - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова.

  • Когда вы слушаете музыку дома и в машине, старайтесь часто менять музыкальные жанры. Дети с легкостью могут оценить классику, джаз, фолк, фанк, панк, рок, регги, хип-хоп или техно-мелодии. Предоставьте ребенку разнообразную музыки – это поможет ему научиться различать тональность, ритм и эмоции музыки. Музыкально одаренные дети очень любят изучать разные музыкальные жанры, частушки и джинглы, а также шумы, такие как колокольчики, водопады, дождь по крыше или трель сверчков. В возрасте 5 лет ваш малыш может начать проявлять интерес к определенным стилям или звукам.
  • Расширьте свое определение детской музыки, ведь это намного больше, чем просто саундтреки к фильмам для детей. Коллекция игрушек Putumayo Kids, которая включает сборники бразильской, кельтской, африканской и другой музыки, является хорошим стартом для ознакомления с фольклором далеких стран.
  • Дайте ребенку свой iPod или MP3-плеер. Дети в возрасте 5 лет должны иметь возможность работать с простым воспроизводящим музыку устройством. Выберите что-то достаточно недорогое, чтобы не волноваться, если плеер сломается, и поместите его в комнату вашего ребенка, чтобы малыш мог выбирать для прослушивания собственные мелодии.
  • Пойте песни вашему ребенку, независимо от того, поете вы соло или подпеваете песне по радио. «Попадание в каждую ноту - не является обязательным требованием, - говорит Венди Симс, профессор и директор музыкального образования в Университете Миссури-Колумбия, - важно, чтобы вы взаимодействовали с малышом в музыкальном плане – это показывает ребенку, что вы любите и цените музыку». Старайтесь развить позитивное отношение к музыке, помните, что дети - не суровые музыкальные критики, и они будут любить петь вместе с вами, как бы вы ни звучали!
  • Поощряйте ребенка петь и танцевать вместе с вами. Сочетание музыки и импровизационных звуков могут быть интересным опытом общения. Кроме того, если вы покажете малышу, что музыка является частью повседневной жизни, он естественным образом будет стремиться включить ее в свой мир.
  • Найдите инструменты для детей в игрушечных или музыкальных магазинах. Барабаны, гитары и клавиши – любимые игрушки этой возрастной категории детей. Гармоники, флейты и оловянные свистки также популярны. Если ребенок проявляет явное предпочтение конкретному инструменту, подумайте о приобретении настоящей версии.
  • Исследуйте музыку через танец. Покажите ребенку, как танцевать балет, хип-хоп или ламбаду – главное, чтобы это было весело для вас двоих! Танец под зажигательную музыку помогает детям научиться слушать ритмы и выражать себя творчески.
  • Посещайте детские выступления в музеях, библиотеках, книжных магазинах или парках. Концерты на открытом воздухе отлично подходят для детей, которые хотят танцевать под ритмы во время прослушивания. Многие театры предлагают репертуар для маленьких зрителей, в постановках которых задействованы различные инструменты. Также обратите внимание на музыкальные фестивали, которые проходят в парках вашего города – это замечательная площадка для детей, потому что они могут слушать музыку в обстановке, которую они уже ассоциируют с потехой.
  • Пусть интересы ребенка станут вашим гидом. Если все, что хочет делать ваш ребенок - это бить в барабан, тогда держите его всегда под рукой, отбивая ритмы вместе с ребенком. Если ребенок любит петь, запишите его на телефон, чтобы позже прослушать запись. А также устройте семейный концерт или вечер караоке для ребенка.

 

 ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОЗГА МАЛЫША

 

Когда эксперты говорят о связи с малышом, они имеют в виду обоюдную интенсивную привязанность, которую вы разрабатываете вместе со своим ребенком. Это ощущение, которое ставит любовь и привязанность к ребенку выше остального – чувство самопожертвования ради защиты своего чада.

«Связывание часто требует времени, - говорит семейный психолог Анастасия Бирюкова, - если вы заботитесь об основных потребностях малышах и регулярно обнимаете его, не беспокойтесь, если не почувствуете сильную связь с первого взгляда. Некоторые развивают связь с новорожденным ребенком в течение первых нескольких минут или дней, но это может занять больше времени – и это совершенно нормально». В конце концов, совершенно новый маленький человек только что приземлился на ваших коленях! Успокойте себя и знайте, что ваша связь с малышом скоро проявится.

В прошлом исследователи считали, что очень важно проводить много времени с вашим новорожденным в первые несколько дней, чтобы сразу установить связь. Но теперь мы знаем, что «склеивание» может происходить со временем. Родители, которые отделились от своего ребенка вскоре после родов по медицинским показаниям или усыновили своих детей, также развивают близкие, любящие отношения с ними.

«Существует очень много дискуссий о связи с новорожденным ребенком, и папы часто чувствуют себя виноватыми, если сразу не ощущают невероятную привязанность к своему малышу, - говорит Эдвард Кристоферсен, педиатрический психолог из Миссури, - но отцовская связь с малышом - это действительно индивидуальный опыт, поэтому разумно ожидать, что она будет развиваться в течение определенного периода времени, а не появится мгновенно».

Каковы наилучшие способы развить отцовскую связь с ребенком?

Связь между родителем и ребенком укрепляется со временем посредством повседневного ухода. Не существует волшебной формулы, но некоторые вещи могут помочь процессу:

• Прикосновение успокаивает вас и вашего ребенка, поэтому часто держите его и осторожно поглаживайте.

• Общайтесь в течение дня. Смотрите в глаза вашего ребенка, пока вы говорите и поете ему. Расскажите, что вы делаете, думаете и чувствуете.

• Играйте с малышом каждый день.

• Читайте малышу каждый день.

• Если ваш ребенок должен провести некоторое время в реанимации, и подключен к проводам и мониторам, попросите персонал больницы помочь вам безопасно погладить малыша и побыть рядом с ним.

Если ваша жена не кормит малыша грудью, вы также можете взять на себя обязанности по кормлению ребенка. Таким образом, у вас и вашего малыша будет дополнительное время для установления связи, а ваша жена сможет немного отдохнуть. Также вставайте к малышу ночью – эти тихие ночные кормления, когда бодрствуете только вы и ваш ребенок, могут стать действительно особенным временем для вас.

Когда начинать беспокоиться?

Поговорите со своим лечащим врачом, если вы продолжаете чувствовать себя вдали от своего ребенка, а все усилия по поощрению ваших чувств привязанности не работают. Психологические расстройства могут мешать вашей способности связываться с малышом. Эксперты в последнее время начали признавать, что послеродовая депрессия - состояние, обычно связанное с новоиспеченными мамами - также может повлиять и на пап.

По данным Американской академии педиатрии, до 10 % новых отцов развивают послеродовую депрессию. Другие исследования показывают, что от 4 до 25 % новых пап испытывают это состояние, которое обычно возникает в первые три-шесть месяцев после рождения ребенка. Обязательно обратитесь к специалисту в области психического здоровья, если какой-либо из следующих симптомов длится дольше двух недель:

• потеря интереса к деятельности
• значительное увеличение или потеря веса
• усталость или потеря энергии
• раздражительность
• нерешительность
• импульсивное или насильственное поведение
• сонливость большую часть светового дня
• чувство серьезного беспокойства, бесполезности, вины
• неспособность сосредоточиться
• мысли о причинении вреда себе или другим
• злоупотребление алкоголем или наркотиками

Не нужно испытывать смущение или стыд в поиске помощи и лечения - это лучший шаг, который вы можете сделать как для себя, так и для своей семьи.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ МУЖЧИНЕ

 

  В период начальной школы естественный интерес детей к их собственным телам начинает уступать дорогу интересу к их социальному миру. Дети заняты, пытаясь подружиться с одноклассниками, и развивая свои социальные и физические навыки. Именно поэтому интерес каждого отдельного ребенка к сексу в этом возрасте может сильно отличаться.

  «Ваш ребенок подвергается множеству мнений, идей и заблуждений, которые исходят от других детей, - говорит детский и семейный психолог Анастасия Бирюкова, - он, скорее всего, поверит «фактам», которые он слышит от своих друзей, какими бы возмутительными они ни были».

Как об этом говорить

  Будьте спокойны и расслаблены. Делайте все возможное, чтобы говорить спокойно, уважать естественное любопытство своего ребенка, не проявляя при этом суждения. Каждый раз, когда вы успешно решаете чувствительную тему, уровень тревоги (для вас обоих) снижается. Если вы избегаете таких разговоров, ваш ребенок не узнает ваше мнение о сексе и будет формировать свое собственное, исходя из информации, полученной от друзей и средств массовой информации.

  Многие взрослые чувствуют себя неловко, говоря о сексе со своим ребенком. Попытайтесь ответить на вопросы мягким спокойным тоном, какими бы необычными или смущающими они ни были. Если разговор о сексе является для вас сложным, попробуйте заранее отрепетировать свои ответы, самостоятельно или в паре с супругом. «Важно, чтобы родитель объяснил сложные темы, не проявляя беспокойства, - говорит Анастасия, - ребенок улавливает тон и манеру речи, а не сами слова».

  Будьте проще. Ответы на вопросы о зачатии и рождении могут быть немного более подробными для школьников, но вам пока не нужно подробно рассказывать о половом акте. В разговоре с ребенком очень важно использовать правильные названия частей тела – «пенис» и «влагалище».

  Поощряйте интерес ребенка. Независимо от того, какой вопрос задает ваш ребенок, старайтесь не ахать: «Откуда у тебя такие мысли? Мы не говорим о таких вещах!», и не переводите разговор в другое русло. В таком случае ваш ребенок получит сообщение о том, что его совершенно нормальные вопросы являются табу, и плохо даже думать на тему секса. «Родители должны уметь говорить со своими детьми о сексе, - говорит семейный и детский психолог Анастасия Бирюкова, - ребенок должен знать, что вы любите слушать и говорить с ним, ведь он постоянно формирует картину реальности в своем сознании – и она не всегда точна. Вы должны быть рядом, чтобы предоставить ребенку правду и успокоить любые заботы». Поэтому ответьте на любой его вопрос и похвалите: «Какой хороший вопрос, спроси меня еще, когда захочешь». Если вы не знаете ответа, скажите честно: «Я не уверена, но давай посмотрим, как это происходит».
Используйте сцены семейной жизни в кино или на телевидении, чтобы поговорить о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной и о сексуальности. Книги также предоставляют прекрасные возможности для разговоров о сексе и рождении детей.

Варианты ответов на вопросы о сексе

«Что такое секс?»

  Не уклоняйтесь от ответа на такой вопрос, но помните, что дети этого возраста еще не готовы для подробностей о механизме секса. Вы можете ответить: «Секс – это один из способов, с помощью которого два взрослых человека могут показать, что они очень любят друг друга, прикасаясь друг к другу во время личного времени, которое они проводят вместе» или «Это сокращение от «заниматься любовью». Если после вашего ответа ребенок жаждет подробностей, вы можете добавить: «Взрослые люди используют секс, чтобы чувствовать себя счастливыми и любимыми. Во время полового акта мужской пенис становится жестким, чтобы иметь возможность проникнуть в женское влагалище. Если мужчина и женщина хотят, они могут заниматься сексом, чтобы зачать ребенка». Связанные вопросы включают в себя: «Почему люди занимаются сексом?», «Вы с папой занимаетесь сексом?», «Секс – это больно?», «Нужно ли мне заниматься сексом?» и т.д.

«Могу я сделать ребенка?»

  Здесь вы можете начать объяснять ребенку различия между телами детей и взрослых, а также различия в уровнях их эмоциональной зрелости. «Нет, дети могут родиться только у взрослых людей. Твое тело еще не готово, но это обязательно произойдет, когда ты станешь старше». Аналогичные вопросы включают: «Почему подростки могут иметь детей?» и «Почему дети не могут иметь детей?»

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТИ? РАЗГОВОР С РЕБЕНКОМ

Четверг, 27 Июль 2017 00:00

Лечение инфекций уха

Какое лечение ушных инфекций является самым эффективным?

  «Это зависит от тяжести инфекции и возраста вашего ребенка, - говорит Эвелина Алесандрини, доктор медицины и педиатр в детской больнице Филадельфии, - врач может назначить антибиотик, если у вашего ребенка серьезная инфекция, но большинству детей с инфекцией уха или острым средним отитом становятся лучше без лекарств».

  Дайте иммунной системе ребенка шанс - около двух-трех дней, чтобы бороться с инфекцией самостоятельно. Исследования показали, что примерно 80 % заболеваний среднего уха у детей уходят без антибиотиков в течение недели, а 60 % детей имеют меньше симптомов уже через 24 часа, принимают они антибиотики или нет. «Выжидательный» подход применим к здоровым детям в возрасте от 6 месяцев до 2-х лет, когда симптомы не являются серьезными (температура тела меньше, чем 38,5) и врач не уверен, глядя на ухо, что есть инфекция. Это также подходит для детей старше 2 лет без серьезных симптомов. В течение периода ожидания, ваш педиатр, вероятно, предложит обезболивающее, такие как ацетаминофен, ибупрофен или анестезирующие ушные капли. Если состояние вашего ребенка не улучшаются, обратитесь к врачу.

Когда нужны антибиотики?

  Американская академия педиатрии рекомендует лечение инфекции уха антибиотиками для:

• младенцев до 6 месяцев – у младенцев еще не сформировалась сильная иммунная система, поэтому они особенно уязвимы для осложнений заболевания;

• детей с тяжелыми симптомами, такими как высокая температура, потоотделение, усталость или быстрое сердцебиение;

• детей младше 2 лет, у которых есть симптомы, затрагивающие оба уха.

Почему врачи не рекомендуют антибиотики при инфекциях уха?

  Врачи обычно осторожно относятся к назначению антибиотиков, потому что все больше бактерий становятся к ним устойчивыми. Также предоставление ребенку антибиотического препарата убивает хорошие бактерии в его организме, которые необходимы для поддержания здоровья пищеварительного тракта.

  Инфекция уха может быть вызвана либо бактериями, либо вирусом. Поскольку антибиотики не работают против вирусных инфекций, врачи более разумны в отношении их назначения. Фармацевтические компании всегда были на шаг впереди, постоянно внедряя новые лекарства, но бактерии быстро мутировали в ответ, делая антибиотики менее эффективными.

Как облегчить симптомы ребенка?

  Правильная доза ацетаминофена или ибупрофена (если ваш ребенок старше 6 месяцев) поможет облегчить боль. Если ваш ребенок моложе 3 месяцев, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем давать малышу какие-либо лекарства. Поощряйте ребенка пить больше жидкости, потому что глотание помогает снять болезненное давление.

Профилактика заболевания

  Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сделать заболевание (или его повторение) менее вероятным для вашего малыша:

• Грудное вскармливание в течение первых шести месяцев (минимум). Грудное молоко обеспечивает антитела против ушных инфекций.

• Когда вы кормите своего ребенка, держите его так, чтобы голова была выше, чем остальная часть его тела. Младенцы, которых кормят в положении лежа, с большей вероятностью развивают инфекцию уха. Когда ребенок пьет из бутылки, лежа на спине, молоко может стечь в среднее ухо и вызвать инфекцию. Грудное вскармливание считается менее рискованным, потому что сосок находится глубже в ротике малыша, а поток молока более управляемый и медленный, чем из бутылки.

• Младенцы, которые используют пустышки в возрасте после 6 месяцев, также более склонны к развитию ушных инфекций. На соске может жить бактерия, которая при попадании в рот, легко доберется и до уха. Исследование, проведенное в Финляндии, обнаружило, что если вы даете ребенку соску только на ночной сон, вы можете уменьшить его шансы получить инфекцию уха на 33%.

• Держите своего ребенка подальше от табачного дыма, потому что воздействие дыма повышает риск заражения.

• Следите, чтобы прививки малыша были в актуальном состоянии. Дети начали получать пневмококковую конъюгированную вакцину в 2000 году, которая помогает бороться с наиболее распространенными штаммами пневмококка, бактериальными инфекциями уха, а также более серьезными инфекциями, такими как менингит. Применение такой вакцины показало снижение на 20% визитов к врачу с ушными инфекциями.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: БРОНХИОЛИТ У МАЛЫШЕЙ

Вторник, 25 Июль 2017 00:00

"Ухо пловца" и его лечение

Нередко купания в жаркие летние дни заканчиваются "ухом пловца" у детей. Трудно найти человека, которому не было бы знакомо неприятное ощущение воды в ухе. Насколько опасно данное заболевание, каковы его симптомы и лечение, расскажут наши эксперты.

Что такое «ухо пловца»?

  Любая инфекция наружного уха (ушного канала) классифицируется как «ухо пловца» или наружный отит, тогда как инфекция среднего уха называется средним отитом. «Ухо пловца» или наружный отит - это воспаление наружного слухового прохода. Такая распространенная инфекция уха обычно возникает, когда вода попадает в ушной канал, подрывает защитную подкладку кожи и меняет баланс pH, что делает ухо хорошим местом для роста бактерий и грибка.

  Озерная вода, которая часто содержит бактерии, является самым частым виновником - так же, как и вода в бассейне, потому что хлор может убить нормальные здоровые бактерии в ухе, позволяя размножаться вредным бактериям. Даже слишком большое количество воды из ванны или дождевой воды могут спровоцировать воспаление – «ухо пловца».

  В то время как вода является наиболее распространенным виновником воспаления, инфекция наружного уха также может быть вызвана травмой, например, малыш что-то ткнул себе в ухо (например, шарик или кусочек пищи) или поцарапал внутреннюю часть уха, создав место для заражения. Такие кожные заболевания, как псориаз и экзема, также могут сделать вашего ребенка более восприимчивым к заболеванию наружного уха.

  Анатомия также является основной причиной, почему малыши страдают от ушных инфекций. Дети до 3 лет более восприимчивы к инфекции уха, чем дети старшего возраста или взрослые, потому что их иммунная система все еще развивается. Также в младенчестве слуховые трубы ребенка являются короткими и расположены по горизонтали, а к 5-6 годам трубы становятся в три раза длиннее и расположены вертикально, что способствует утечке жидкости более легко и предотвращает инфекцию.

Симптомы

  Инфекция внешнего уха обычно начинается с зуда. По мере прогрессирования воспаления может появиться боль в ушах и нежность тканей, устилающих внешнее ухо. Если боль у малыша ухудшается, когда он жует или когда вы мягко тянете за мочку уха – это симптомы внешнего отита (внешние раздражители уха не беспокоят детей с воспалением среднего уха). Другие симптомы включают желтые, водянистые с неприятным запахом выделения из уха, а также увеличенные лимфатические узлы.

Варианты лечения

  Доктор вашего малыша может рекомендовать медикаментозные препараты, которые содержат комбинацию лекарств для снижения воспаления и уничтожения бактерий. Если инфекция продвинулась внутрь уха, врач может также назначить антибактериальные или стероидные препараты.

  Спросите своего доктора, можете ли вы дать ребенку ибупрофен (если малыш старше 6 месяцев) или ацетаминофен, чтобы облегчить боль. Держитесь подальше от аспирина, так как это может поставить вашего ребенка под угрозу возникновения синдрома Рейе – редкая, но потенциально опасная для жизни болезнь.

  Удерживая теплый компресс возле уха малыша, вы также можете облегчить боль. Ваш ребенок должен чувствовать себя лучше через несколько дней, а инфекция должна полностью исчезнуть примерно через неделю после начала лечения.

  Если воспаление не улучшается после четырех - пяти дней лечения, повторно обратитесь к врачу. Немедленно отвезите малыша в отделение неотложной помощи, если у него внезапно появились такие симптомы, как отекшее лицо, сильная боль и высокая температура. В редких случаях воспаление внешнего уха может распространиться на внутреннее ухо. Необработанные инфекции уха могут распространиться и привести к серьезным проблемам - даже опасным для жизни – таким как абсцесс головного мозга или менингит. Другим редким, но серьезным осложнением у детей раннего возраста является паралич лицевого нерва.

Как предотвратить заболевание

  Инфекция внешнего уха не является заразной, поэтому не беспокойтесь о том, что ваш ребенок получил заболевание от других детей. Не используйте ватный тампон для чистки ушей малыша - вместо этого используйте мягкую тряпку для чистки только внешней части уха. Постарайтесь свести к минимуму количество воды, которая попадает в уши вашего ребенка во время купания или плавания.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ИНФЕКЦИЯ УХА У РЕБЕНКА

Суббота, 22 Июль 2017 00:00

Если ребенок ходит на носочках

Почему дети ходят на носочках? Есть ли у мамы причины для беспокойства? Что является нормальным, а что нет - расскажут эксперты.

  Большинство детей ходят на носках, когда передвигаются по комнате, держась за мебель, особенно если они находятся на голом полу. Некоторые дети иногда ходят таким образом просто для удовольствия. Например, ваша маленькая девочка может ходить на носочках, когда притворяется принцессой. Как правило, у родителей нет оснований для беспокойства, пока малыш не достиг возраста 2 лет. Дети, которые продолжают так ходить после 2 лет, часто делают это по привычке.
Но обязательно поговорите с врачом ребенка, если ваш малыш:

• ходит на носках большую часть времени;
• имеет жесткие мышцы ног;
• его движения несогласованные;
• ходит на носках неловко, спотыкается или имеют ковыляющую походку;
• медленно развиваются такие мелкие моторные навыки, как захват мелких предметов с помощью указательного и большого пальцев руки;
• неспособен удержать свой вес, стоя на ровных ногах;
• потерял моторные навыки, которые приобрел ранее.

Почему это происходит

  "Если ваш ребенок всегда ходит на носочках, возможно, он имеет физиологическую проблему, такую как короткое ахиллово сухожилие, что мешает малышу наступать на ногу полностью и ограничивает диапазон движения в его лодыжке, - говорит педиатр Анри Браун, - если ваш ребенок постоянно ходит на пальчиках ног и не может полностью наступить на свою стопу, это также может быть признаком моторного расстройства, такого как церебральный паралич".

  Существует несколько типов церебрального паралича. Наиболее распространенной формой является «спастический», что означает, что пораженные мышцы - жесткие. Дети, рожденные преждевременно, имеют более высокий риск развития церебрального паралича. Итак, если ребенок ходит на пальчиках, у него может быть форма церебрального паралича, которая заставляет ахилловы сухожилия стать настолько тугими и жесткими, что пятка малыша подтягивается вверх.

  «Ходьба на пальцах ног также может быть связана с языковыми задержками и расстройством спектра аутизма, поэтому важно вовремя проверить, есть ли у ребенка проблемы с навыками общения или социализации, - говорит педиатр Анри Браун, - вы должны запланировать медицинскую оценку развития вашего ребенка, чтобы исключить заболевание или начать лечение вовремя».

  Если врач вашего ребенка обнаружит у малыша хороший мышечный тонус и диапазон движения в лодыжке, при котором будет исключен церебральный паралич, расстройство спектра аутизма и другие проблемы, тогда ребенку может быть поставлено диагноз состояния, называемого идиопатической ходьбой на носках. Это общий диагноз, который означает, что причина остается неизвестной, и ваш ребенок, вероятно, ходит на носочках по привычке. Такой тип ходьбы уходит сам по себе с течением времени.

Варианты лечения

  Педиатр может провести оценку функции мозга ребенка и уровень его развития моторики, чтобы назначить лучший курс лечения. Раннее медицинское вмешательство имеет решающее значение, поскольку физическая терапия или хирургическое вмешательство могут улучшить двигательные навыки и мышечную силу и предотвратить повреждение мышц, влияющих на движение суставов.

  Если у вашего ребенка есть физическая проблема, например короткое ахиллово сухожилие, лечение может начаться с физической терапии, которая включает растяжение мышц. Малышу также может понадобиться носить ортопедический фиксатор лодыжки - представляет собой легкую пластиковую скобу, которая простирается вверх по задней части ноги и удерживает ногу под углом 90 градусов. Ваш ребенок будет носить скобу ночью и, возможно, в течение дня, пока проблема не будет решена (ее можно снять, чтобы принять ванну или сделать физические упражнения). В некоторых случаях врач ребенка может рекомендовать операцию. Если ребенку был поставлен такой диагноз, как церебральный паралич или расстройство аутистического спектра, терапия будет включать лечение основного состояния.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПОРЕЗЫ И ЦАРАПИНЫ У ДЕТЕЙ

Ваш малыш уже такой большой и совершенно не похож на тот маленький комочек, который вы привезли из роддома. Теперь ребеночек учится уверенно ходить, осваивает навыки общения, произнося свои первые осмысленные слова и каждый его новый день – это маленькое открытие!

Что нового в этом возрасте

  «Ваш малыш все еще исследует свое окружение так, как он делал это последние несколько месяцев - захватывая случайные предметы, внимательно их осматривая, прикладывая их ко рту и босая на пол. Но вы также заметите, что малышу нравится проверять свои физические возможности и пределы», - говорит педиатр Джеймс Сирс.

  Ребенок уже знает, что умеет ходить, поэтому теперь будет пытаться переносить тяжелые вещи, такие как коробка блоков или большой грузовик. Малыш уверен, что может подняться на диван, поэтому захочет покорить и кухонный стол с помощью табуретки, чтобы подняться выше и исследовать, что происходит на столешнице.

  Если вы еще этого не сделали, подготовьте свою квартиру таким образом, чтобы гарантировать малышу максимальную безопасность. Кухня может быть особенно опасным местом, поэтому привыкните готовить на задних горелках плиты и спрячьте любые опасные чистящие средства и лекарства. Не сидите с ребенком на коленях, когда вы пьете горячий напиток, а также не пытайтесь нести своего ребенка одной рукой, а другой - горячий напиток. Поместите горячую пищу и напитки подальше от края стола. Не ставьте их на салфетки или скатерти, за которые может потянуть ребенок. Держите утюги, щипцы для завивки волос, зажженные свечи и другие потенциальные опасности горения вне досягаемости малыша. Закройте электрические розетки специальными заглушками.

Игра в качестве обучения

  Игра - гораздо более важный инструмент обучения, чем карточки, «умные» видеоролики, компьютерные игры и т.д. «С помощью игры малыши узнают о формах, цветах, пространствах вокруг них, отношениях с братьями и сестрами и сверстниками, - говорит детский психолог Анастасия Бирюкова, - они практикуют интерактивные навыки со своими куклами и животными, изучают новые слова, учатся проявлять свои фантазии и получают возможность выработать чувства, которые они еще не могут сформулировать. Они узнают о страхе, например, при восхождении на горку на детской площадке, или сталкиваются с волнением, когда спускаются по ней вниз. Игра - это работа малыша, и чем больше он играет – тем лучше».

  В возрасте 16 месяцев ваш малыш также становится более искусным в использовании своих рук и пальцев. Он может укладывать два или три строительных блока в башню и будет сразу же сбивать ее ногой. Когда вы читаете малышу книжку, он будет настаивать на том, чтобы переворачивать за вас страницы для вас. Если вы дадите ребенку карандаш, он точно будет знать, что с ним делать, но, вероятно, будет рисовать на любой поверхности, которая ему приглянется – столы, шкафы, обои и книги.

  1,5 года – это прекрасное время для рисования пальцами. Вы можете сделать свои собственные краски для пальцев, смешав 2 столовые ложки белой муки с небольшим количеством воды, чтобы сделать тонкую пасту, а затем добавить туда несколько капель пищевого красителя. В этом возрасте малыш учится управлять мелком, рисуя на асфальте или на бумаге простые линии. По мере своего роста, ребенок овладевает карандашами и ножницами. Не забывайте контролировать своего ребенка, чтобы предотвратить порезы, убедитесь, что малыш находится в безопасности, когда рисует или вырезает, что рядом нет мелких деталей, которые он может проглотить.

Что делает ребенок:

16 месяцев: поднимается по лестнице, подражает другим, понимает большую часть того, что вы говорите.

17 месяцев: демонстрирует память о людях и местах, чувствует ритм музыки, бросает и ловит мяч.

18 месяцев: запоминает сюжет книги и может протестовать, если вы пытаетесь пропустить страницу. Формирует предложения из двух слов.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: РАЗВИТИЕ РАННИХ НАВЫКОВ ЧТЕНИЯ У ДЕТЕЙ

Суббота, 15 Июль 2017 00:00

7 признаков хорошего врача

Какие факторы определяют врача, как «хорошего»? Если вы не думали об этом, вы не одиноки, ведь по словам Джорджа ЛеМайтре, автора книги «Как выбрать хорошего доктора», большинство людей тратят больше времени на покупку нового автомобиля, чем на выбор врача.

  Когда вы беременны, пытаетесь забеременеть или заботитесь о маленьком ребенке, проблема выбора врача становится более насущной. Мы подготовили для вас список из семи ключевых вещей, которые нужно искать в каждом враче:

Искреннее и чуткое отношение

  Очень важно найти врача, которому вы доверяете и чувствуете себя с ним комфортно. На первый взгляд, забота и сопереживание могут казаться менее важными, чем первоклассные медицинские свидетельства или профессиональная принадлежность. Но врач, который искренне заботится о вашем благополучии и здоровье ребенка, с большей вероятностью обратит внимание на симптомы и продолжит исследование, если какое-либо лечение не работает.

  «Если вы ищете хорошего врача, начните с поиска человека, который заботится о людях», - говорит Джордж ЛеМайтр. Чуткое отношение врача также будет иметь большое значение в сложных ситуациях - например, когда вы рожаете или у вас заболел ребенок. Когда пациенты доверяют своему врачу, они с большей вероятностью будут придерживаться планов лечения и следовать его советам.

Открытый и отзывчивый

  Хороший врач готов слушать и тратить время, чтобы ответить на все ваши вопросы и решить все проблемы. Слушать - не просто вопрос вежливости. Вы хотите, чтобы ваш врач хорошо справлялся с диагнозом болезни, а для этого ему необходимо внимательно слушать то, что вы рассказываете. Если вы ищете педиатра для своего малыша, узнайте, разделяет ли доктор ваши взгляды на питание, сон, вакцинацию и др.

Много знает и с удовольствием делится опытом

  Хороший врач не просто реагирует на конкретную проблему со здоровьем, которая привела пациента в его кабинет, но и учитывает общую картину состояния здоровья этого пациента. Для этого лечащий врач должен быть проинформирован о последних медицинских исследованиях в своей области. Конечно, одной теории недостаточно. Хорошие врачи могут и должны говорить с вами на понятном языке, а не на медицинском жаргоне. Ваш врач и врач вашего ребенка должны предлагать широкий спектр информации, включая советы по питанию, профилактические меры, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье вашей семьи. «Воспитание родителей является важной частью работы педиатров, - говорит педиатр Дженнифер Шу, - родители не обязательно будут знать, какие вопросы задавать, поэтому важно обеспечить их необходимой информацией».

Хорошая репутация

  Большинство людей выбирают своих врачей методом «сарафанного радио». Это совершенно нормально, но попробуйте обратиться к ряду людей, чтобы у вас был выбор и основа для сравнения. Когда дело доходит до выбора специалиста, рекомендуется обратиться ко всем врачам, которых вам рекомендовали. Не выбирайте и не отвергайте врача, основываясь исключительно на одном или двух отзывах, но обращайте внимание на положительную или отрицательную обратную связь.

Легкодоступный

  Хороший врач имеет регулярные рабочие часы и четкие, последовательные рекомендации для получения медицинских консультаций и помощи в ночное время и в выходные дни.

Уважает вас и ваше время

  Выбирая врача, спросите, сколько в среднем времени пациенты должны ждать приема в очереди. Имейте в виду, что наличие врача, который уважает ваше время, не означает, что вам никогда не придется ждать. «Я рассматриваю каждого пациента как уникальный случай, и затрачиваю столько времени, сколько мне нужно, чтобы обеспечить наилучшую помощь», - говорит доктор Шульц. Тем не менее, даже в самые напряженные и многолюдные дни сотрудники офиса не должны задерживать вас на неопределенное время, а должны информировать вас о том, как долго вам придется ждать.

Достоверные учетные данные

  Любой, даже самый молодой и неопытный врач может иметь причудливые дипломы и впечатляющие грамоты на стенах своего кабинета, поэтому не основывайте свой выбор исключительно на них.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ДНЕВНИК ВАЖНЫХ ДЕЛ БУДУЩЕЙ МАМЫ

5 СОВЕТОВ МОЛОДЫМ РОДИТЕЛЯМ

Наши дети дают нам еще больше оснований стремиться к долгой и активной жизни. Но мы так заняты заботой о малышах, что наше собственное здоровье часто отодвигается на задний план.

     Небольшие, простые изменения повседневной жизни мамы могут заложить фундамент для ее долгосрочного здоровья. «По мере того, как эти изменения начнут действовать, вы заметите, что чувствуете себя более здоровой и энергичной», - говорит терапевт Ян Кернер. Если вы хотите жить дольше, наслаждаясь общением с вашими внуками и правнуками, для вас наши следующие простые и достижимые способы укрепить свое здоровье.

1. Позаботьтесь о своей осанке

     Независимо от причины (беременность, удерживание ребенка на руках во время кормления, работа на компьютере или ношение тяжестей), родительство заставляет многих женщин испытывать проблемы со спиной. У вас могут быть боли в спине, шее и плечах, покалывание, онемение и боль в руках и запястьях. Постоянное положение сидя сдавливает нервы и диски в позвоночнике и ограничивает приток крови к поддерживающим мышцам. Правильное положение с откинутыми плечами и открытой грудью, не только предотвращает боль в спине, но и помогает кормящим мамам с рефлектором расслабления и предотвращает мастит. Вы также можете использовать подушку для поддержки вашего ребенка во время кормления, чтобы вы могли сидеть прямо, а не перегибаться.

2. Сбросьте лишний вес после родов

     Употребление в пищу переработанных продуктов питания вредит вашему здоровью, добавляет вес и стимулирует аппетит для более нездоровой пищи. Пустые калории оставляют после себя чувство голода, и даже если вы потребляете нужное количество калорий, они не являются теми, в которых нуждается ваш организм. Убедитесь, что вы едите правильное количество белков, углеводов и жиров, а также волокна. Кроме того, потребляйте продукты с витаминами, минералами, ферменты, антиоксиданты и пейте воду. Эти основные питательные вещества обеспечат ваш организм энергией, и позволят оптимизировать ваше здоровье и благополучие.

3. Позаботьтесь о своих зубах и деснах

     Заболевание десен является ведущим фактором потери зубов, а также подвергает ваше сердце риску. Исследования показывают, что бактерии от заболевания десен могут повышать риск сердечных заболеваний и инсульта, способствуя воспалению сердечнососудистой системы. Люди с заболеваниями десен почти в два раза чаще страдают от ишемической болезни сердца. Конечно, есть и другие причины позаботиться о своих зубах - вы хотите целовать своих детей, имея мягкое свежее дыхание, и улыбаться им жемчужными зубами. Поэтому следуйте тем же правилам, которые вы устанавливаете для своих детей – пользуйтесь зубной щеткой два раза в день, и не забывайте о зубной нити. Посещайте кабинет дантиста два раза в год (чаще, если вы страдаете от заболевания десен).

4. Защита от депрессии

     Каждая пятая женщина страдает от послеродовой депрессии, часто вызванной гормональными колебаниями во время беременности и кормления, а также стрессом от новых обязанностей и изменений в жизни. Убедитесь, что ваши родственники и близкие друзья готовы в любой момент обеспечить вам поддержку, поскольку социальная изоляция может способствовать депрессии. Если вы подозреваете, что чувствуете себя эмоционально хуже, чем должны, поговорите со своим врачом.

5. Танцы

     Движение не только сжигает ваши калории, но и защищает сердце и легкие, а также укрепляет мышцы. Танцы - это особенно благоприятная деятельность для мамы, потому что вы можете делать это в любое время и в любом месте – даже со своими детьми. Включайте любимую музыку и получайте удовольствие! «Танцы - идеальная форма упражнений, так как поднимает ваше настроение, работает на все группы мышц и улучшает сердечнососудистую систему», - говорит Ян Кернер. Тридцать минут умеренных упражнений пять дней в неделю помогут вам защитить свое сердце.

6. Йога

     Есть причина, по которой йога часто рекомендуется врачами и другими медицинскими специалистами – йога повышает гибкость, что является одним из лучших способов почувствовать себя энергичной и выглядеть на 10 лет моложе. Эксперты говорят, что пятиминутные упражнения на растяжку в течение дня могут предотвратить боли в спине, шее и плечах, а также проблемы с суставами. «Каждые несколько часов вставайте и потягивайтесь как можно выше, как будто вы пытаетесь положить что-то на воображаемую высокую полку», - советует терапевт. Другие хорошие упражнения включают касание пальцев ног руками и повороты из стороны в сторону через плечо.

7. Ешьте продукты, содержащие антиоксиданты

     Чем больше фруктов и овощей включено в ваш рацион питания – тем лучше. Природные вещества, называемые антиоксидантами, обнаруженные в овощах и фруктах, действуют как вакцинация для вашего тела. Они помогают нейтрализовать свободные радикалы - химические вещества, разрушающие клетки, которые производят наши организмы. Исследования показывают, что антиоксиданты могут помочь защитить от сердечных заболеваний, рака, потери памяти и любого другого нежелательного эффекта старения. Продукты с высоким содержанием антиоксидантов: ягоды, черные бобы, авокадо, груши, яблоки (с кожурой), сладкая картошка, шпинат, брокколи, грецкие орехи, миндаль, молотая корица, имбирь, зеленый чай, кофе, красное вино и черный шоколад.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ЧЕГО ОЖИДАТЬ ПОСЛЕ РОДОВ?

6 НЕОЖИДАННЫХ ИСТИН О СЕКСЕ ПОСЛЕ РОДОВ

Страница 1 из 6

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!