Понедельник, 24 Июль 2017 00:00

Корь у детей

Возбудители кори, симптомы и лечение болезни.

  Корь - чрезвычайно заразная и потенциально смертельная вирусная болезнь. В 2015 году в Соединенных Штатах произошла крупная многонациональная вспышка, которая, как считается, началась в Диснейленде в Калифорнии. В настоящее время в Европе наблюдается еще более крупная эпидемия, особенно в странах, где снижены показатели вакцинации среди населения.

  Любой ребенок, который не получил вакцину против кори, эпидемического паротита и краснухи, восприимчив к заражению болезнью. После начала программы вакцинации количество случаев кори снизилось на 99 %, тем не менее, в разных странах все еще происходят вспышки кори. Например, в период с 1989 по 1991 год было зарегистрировано 55 000 случаев кори - при этом с летальным исходом в 123 случаях. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2013 году от кори во всем мире умерло 145 700 человек, в большинстве - в странах с низким доходом.

Что вызывает корь?

  Корь вызывается типом вируса, называемого парамиксовирусом. Когда больной корью человек чихает или кашляет, крошечные капельки, содержащие вирус, распыляются в воздух. Капли остаются активными в течение двух часов в воздухе или на поверхности. Ребенок, который дышит этими каплями или контактирует с ними, может заразиться. Если ваш ребенок не иммунизирован и не болел корью - у него есть 90 % шанс заразиться болезнью в случае контакта с больным человеком.

Симптомы

  Прогрессирование болезни начинается с лихорадки, чрезвычайно насморка, кашля и красных слезящийся глаз. Вероятно, у ребенка также будет упадок сил и плохой аппетит. Через несколько дней во рту развиваются характерные пятна, особенно на слизистых оболочках с внутренней стороны щек. Эти пятна, называемые пятнами Бельского-Филатова-Коплика, представляют собой точки размером 1-2 мм в диаметре, серовато-белого цвета, с красноватой каймой по периферии. Через несколько дней сыпь появляется на лице и шее ребенка, а затем прогрессирует на спину и туловище, по направлению к рукам и ногам. Сыпь может быть зудящей.

  Ребенок с корью может иметь тошноту, рвоту, диарею и опухшие лимфатические узлы. Сыпь обычно длится около пяти дней - когда она исчезает, то становится коричневатой. Пятна исчезают в том порядке, в котором появлялись на теле ребенка, оставляя кожу сухой и шелушащейся.

Возможные осложнения

  В большинстве случаев здоровые дети прекрасно восстанавливаются от кори, но у около 30% людей с корью развиваются одно или несколько осложнений. У 8 % детей наблюдается диарея, которая также может проявиться и раньше, как признак инфекции кори. Пневмония возникает в 6 % случаев кори и является наиболее распространенной причиной смерти от осложнений кори у детей. Другие менее распространенные трудности включают гепатит, миокардит, менингит, энцефалит (воспаление головного мозга) и - очень редко - другие серьезные осложнения головного мозга. Осложнения более вероятны у детей младше 5 лет и взрослых старше 20 лет. Кроме того, у беременных женщин корь может вызывать выкидыш, преждевременные роды, а также стать причиной рождения ребенка с недостаточным весом.

Как заботиться о больном ребенке

  Если вы подозреваете, что у вашего ребенка корь, немедленно позвоните своему врачу, чтобы предотвратить распространение этой заразной болезни. Как только врач подтвердит, что у вашего ребенка корь, старайтесь изолировать малыша от других, чтобы он не распространял болезнь.

  Хотя не существует специального медицинского лечения кори, эти шаги могут помочь вам или вашему ребенку почувствовать себя более комфортно:

• Используйте жаропонижающие лекарства, такие как ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol). Никогда не давайте аспирин детям, особенно с такими вирусными инфекциями, как корь, так как это повышает риск развития синдрома Рейе - редкая, но потенциально смертельная болезнь, которая поражает головной мозг и печень.

• Отдыхайте и пейте много жидкости. Основная цель состоит в том, чтобы предотвратить обезвоживание – простая вода и Pedialyte прекрасно подходят для детей.

• Не принимайте лекарство от простуды. Корь и простудные заболевания являются респираторными инфекциями, но Американская академия педиатрии не рекомендует принимать лекарства от простуды детям в возрасте до 4-х лет (они сомнительны также и для старших детей). «Исследование показало, что лекарства от простуды не облегчает симптомы кори у детей, - а сам препарат может оказать пагубное действие на организм, если принимать его в неправильных дозах», - говорит Шейла Нолан, доктор медицинских наук.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ИНФЕКЦИОННАЯ ЭРИТЕМА (ПЯТАЯ БОЛЕЗНЬ)

Понедельник, 24 Июль 2017 00:00

Боль в горле у младенцев и малышей

На самые распространенные вопросы родителей о боли в горле у младенцев и малышей отвечают специалисты – педиатры.

«У моего ребенка больное горло – ему явно больно глотать, и он все время плачет. Вызвано ли это инфекцией»?

  «У малыша боль в горле может быть вызвана каким-либо одним из ряда заболеваний, таких как вирус простуды или гриппа, - говорит Мэри Энн Абрамс из Огайо, - корь, ветряная оспа и круп также могут вызывать боль в горле».

  Наиболее частая причина боли в горле - вирусная инфекция. Если врач диагностирует тонзиллит, это означает, что ткань с обеих сторон горла малыша заражена вирусом или бактериями. Наиболее распространенным бактериальным виновником является стрептококк, но он встречается очень редко у младенцев и детей младшего возраста. Другой бактериальной инфекцией, которая может вызвать боль в горле, является коклюш.

  Раздражители в воздухе - пассивный табачный дым, перхоть домашнего животного, пыль, пыльца травы и деревьев - также могут беспокоить горло ребенка и вызывать такие симптомы, известные как аллергический ринит или сенная лихорадка. Даже й воздух в квартире может затруднить глотание вашего ребенка, если он имеет склонность спать, открыв рот.

«Когда необходимо отвезти ребенка к врачу?»

  Если у вашего ребенка есть ранки во рту, необходимо, чтобы малыша осмотрел доктор. Поскольку бактериальные инфекции могут распространяться и повреждать другие части тела, если их не лечить, важно, чтобы врач осмотрел горло малыша.

Также сразу отвезите своего ребенка к врачу, если:

• его горло выглядит зараженным (ярко-красным, отекшим или бледным с гноем);
• вы думаете, что малышу очень больно глотать;
• дыхание ребенка затруднено;
• потеря аппетита, признаки обезвоживания, чрезмерное слюнотечение, жесткие мышцы шеи;
• любая повышенная температура у новорожденных требует вызова доктора - температура 38 и выше у ребенка в возрасте до 3-х месяцев; выше, чем 38,3 у ребенка от 3 до 6 месяцев; и выше, чем 39,4 у ребенка от 6 месяцев до 2-х лет.

«Является ли боль в горле чрезвычайной ситуацией?»

  «Очень редко, - говорит Эвелина Алесандрини, доктор медицины и педиатр в детской больнице Филадельфии, - единственным условием, которое действительно является чрезвычайной ситуацией, является эпиглоттит, который в настоящее время крайне редок благодаря вакцинации». У ребенка с эпиглоттитом быстро поднимается температура тела, развиваются проблемы с дыханием и глотанием, увеличивается слюнотечение. Если у вашего ребенка присутствуют такие симптомы - немедленно обратитесь к врачу. Если у малыша возникли проблемы с дыханием – звоните в «неотложную помощь».

Если вы подозреваете эпиглоттит:

• держите ребенка в положении сидя;
• не пытайтесь самостоятельно изучить его горло;
• не предлагайте ему пищу или питье, поскольку это может затруднить дыхание.

«Как лечат инфекции горла?»

  Для большинства вирусных инфекций специальное лечение не требуется. Иммунная система вашего ребенка может самостоятельно преодолеть вирус в течение недели. Ребенку необходимо много жидкости и отдых. Если врач малыша подозревает бактериальную инфекцию, он возьмет мазок из горла. В случае бактериальной инфекции (например, стрептококк), врач назначит ребенку антибиотик. Классическим симптомом стрептококка является боль в горле, которая может быть настолько сильной, что у ребенка часто возникают проблемы с глотанием или даже с разговором. Также может развиться лихорадка, опухшие лимфатические узлы и боль в животе. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вашего ребенка стрептококк.

«Как облегчить боль в горле?»

  Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы есть твердую пищу, то теплые напитки - чай или бульон - могут помочь успокоить боль в горле (не кладите мед в чай, если вашему малышу меньше 1 года). Избегайте цитрусовых соков, так как они могут ухудшить боль в горле, раздражая ткани.

  Для того чтобы сбить жар и обеспечить комфорт малютке, безопасно использовать детский ацетаминофен (тайленол) - для детей четырех месяцев и старше, или детский ибупрофен - для младенцев шести месяцев и старше. Обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом о правильном продукте и его дозировке. «Противоотечные лекарственные препараты, антигистаминные от кашля и отхаркивающие средства не рекомендуются для детей в возрасте до шести лет», - говорит педиатр Эвелина Алесандрини. Она также отмечает, что вы никогда не должны давать младенцам и детям ацетилсалициловую кислоту (аспирин) из-за его связи с синдром Рейе - заболевание, которое влияет на мозг и печень.

  Используйте комнатный увлажнитель, чтобы добавить влагу в спальнях и гостиной, и держать носовые проходы ребенка влажными, особенно в сухие зимние месяцы. Это поможет уменьшить ночной кашель и заложенность носа.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КОЖНЫЕ ВЫСЫПАНИЯ И КАК ИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ

 

Здоровое и сбалансированное питание может быть последним пунктом в вашем списке дел после рождения малыша. Нескольких простых шагов повысят ваш энергетический уровень и настроение. Читайте дальше, чтобы узнать лучшие советы по питанию новоиспеченной мамы от наших экспертов.

Жирные кислоты омега-3

  Эксперты согласны с тем, что жирные кислоты омега-3, которые в основном содержатся в рыбе, орехах и семенах – важный аспект здорового питания. Они помогают вашему телу нормально функционировать и защищают от сердечных заболеваний. Некоторые исследования показывают более низкие показатели депрессии (включая послеродовую депрессию) в странах, где люди едят много рыбы.

  Педиатр Джеймс Сирс советует новым матерям запастись продуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами, такими как дикий лосось, масло из семени льна и грецкие орехи. «Эти продукты способны усилить функцию мозга и помогают бороться с депрессией», - говорит Джеймс Сирс.

  Институт медицины рекомендует женщинам ежедневно потреблять 1,1 г (1 100 мг) омега-3 жирных кислот. Женщины, которые кормят грудью, должны получить немного больше - около 1,3 грамма. Следующие продукты содержат примерно 1 г омега-3 жирных кислот:

• 1 столовая ложка масла грецкого ореха = 1,4 грамма
• 30 г грецких орехов = 0,6 грамма
• 1 столовая ложка рапсового масла = 1,3 грамма
• 1 столовая ложка молотого льняного семени = 1,6 грамма
• 40 г сельди = 1 грамм
• 75 г атлантического лосося = 1 грамм
• 120 г консервированного белого тунца = 1 грамм

  Добавки омега-3 из рыбьего жира считаются безопасными для кормящих мам. По данным Национального центра дополнительной и альтернативной медицины, в них не обнаружены ртуть или другие токсины. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку.

Белок

  «В послеродовой период особенно важно получать достаточное количество белка, - говорит Шошана Беннетт, психолог в консультативном центре поддержки после беременности и родов в США, - потребление белка в течение дня помогает поддерживать уровень сахара в крови и стабилизирует настроение». Рацион питания, в который включены молочные продукты, птица, мясо и рыба наряду с такими углеводами, как орехи, цельные зерна и бобы, увеличивают производство серотонина, который оказывает успокаивающее действие на мозг.

  Чтобы потреблять достаточное количество белка в день, приготовьте на завтрак омлет, сэндвич с индейкой или жареной говядиной на обед, а также ешьте йогурт, сыр и крекеры в качестве закуски.

  Общее количество белка, необходимое вам в сутки, зависит от веса. Средний диапазон составляет от 50 до 85 граммов белка в день для кормящих мам и от 30 до 55 граммов для мам, которые не кормят грудью.

Некоторые хорошие источники белка:

• 100 г курицы, индейки или мяса = от 20 до 25 г белка
• 100 г рыбы = около 20 г белка
• Два стакана молока = 16 г белка
• Два яйца = 12 г белка
• 60 г швейцарского сыра = 16 г белка
• 1 чашка творога = от 22 до 31 г белка
• 1 чашка простого обезжиренного йогурта = 12 г белка
• 60 г сухого жареного арахиса = 14 г белка
• 1 чашка вареных бобов, таких как нут, фасоль или черные бобы = от 12 до 19 граммов
• 1 чашка приготовленной чечевицы = 18 г белка

Пейте много жидкости

  Важно помнить (особенно в жаркие летние дни!), что обезвоживание приводит к усталости и сонливости. Все эксперты в области питания утверждают, что потребление большого количества воды в день - это самый лучший и простой способ обеспечить себя энергией! Держите бутылку с водой под рукой, в сумке, в машине или на рабочем столе - независимо от того, где находитесь. Если вы кормите грудью, вы можете испытывать дополнительную жажду, поэтому ежедневно выпивайте около 12 стаканов воды или других несладких напитков.

Не забывайте про витамины

  В первые недели после родов вы можете быть очень заняты с ребенком, а также чувствовать себя усталой, поэтому на правильное питание не всегда будет хватать времени и сил. Именно по этой причине врачи советуют продолжать принимать витамины для беременности в течение нескольких месяцев после родов. Пренатальные витамины обычно содержат больше железа, чем обычные поливитамины, что важно, так как уровень железа у женщины резко падает после беременности и родов (особенно в случае кесарево сечения). При низком уровне железа в организме, вы можете чувствовать усталость, сонливость и головокружение.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВОЗВРАЩАЕМ СВОЙ ВЕС ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Наши эксперты расскажут, что вы можете сделать для поддержания здоровой беременности и для своего будущего малыша.

1. Отказаться от идеи есть за двоих

     «Многие женщины получают больше веса, чем рекомендуется, потому что переоценивают количество необходимых калорий, - говорит акушер Лаура Райли, - увеличение веса выше нормы во время беременности развивает преэклампсию, риск преждевременных родов или ребенка с большим весом (что усложняет процесс родов для вас обоих)».

     Если у вас был здоровый вес до беременности, вам не понадобятся дополнительные калории в течение первого триместра. Дополнительные 340 калорий ежедневно во втором триместре и дополнительные 450 калорий ежедневно в третьем триместре - все, что вам нужно, чтобы поддерживать правильный рост и развитие вашего ребенка.

     Раз и навсегда перефразируйте для себя фразу «Питаться за двоих» в «Питание для двоих» – это не просто увеличенное количество пищи, которую вы потребляете, но и микроорганизмы, которые получает ваш малыш, поэтому так важно иметь широкий диапазон продуктов в своем питании. Сбалансированный рацион здоровых, полезных продуктов будет в значительной мере способствовать росту и развитию вашего ребенка.

2. Получить прививку от гриппа

     Эксперты всего мира рекомендуют всем беременным женщинам получить прививку от гриппа. Почему грипп так опасен во время беременности? Причина кроется в том, что изменения в иммунной системе, сердце и легких во время беременности делают женщину более уязвимой для осложнений гриппа (таких как пневмония), которые могут быть очень серьезными и даже смертельными. Грипп во время беременности также повышает риск преждевременных родов и может быть опасен для будущего ребенка. Некоторые исследования показали, что высокая температура, которая иногда сопровождает грипп, может увеличить риск врожденных дефектов, если болезнь наступает на ранней стадии беременности.

3. Проконсультируйтесь с врачом сразу, как только узнаете, что вы беременны

     Сообщите своему врачу обо всех медицинских препаратах, лекарствах и витаминах, которые вы принимаете. Обсудите с врачом риски и преимущества, прежде чем принимать решение прекратить прием лекарств, отпускаемых по рецепту. Не прекращайте принимать лекарства самостоятельно, потому что у некоторых есть серьезные побочные эффекты в момент прекращения приема.

     Если вы планируете беременность, обратитесь к врачу для проверки здоровья, чтобы исключить различные инфекции, высокое кровяное давление и диабет, которые могут способствовать преждевременным родам.

4. Найдите врача для своего ребенка в третьем триместре

     Задуматься о педиатре для малыша следует еще во время беременности. «Очень важно познакомиться с педиатром лично, на что у мам часто не хватает времени, когда рождается ребенок», - говорит Эвелина Алесандрини, доктор медицины и педиатр в детской больнице Филадельфии.

     Лучшее время, чтобы начать искать педиатра - от 28 до 34 недели беременности. В этот период вы уже точно знаете, чего вы хотите, и у вас есть несколько недель для поисков врача. Процесс может показаться сложным, но помните, что вы не пытаетесь найти лучшего педиатра в мире - вы ищете лучший вариант для вашего ребенка. Самое главное, чем вы должны руководствоваться – подходит ли доктор вам как человек? Уважительно ли он относится к вам? Терпелив и снисходителен? Как вы чувствуете себя в его обществе? Найти контакт на эмоциональном уровне с педиатром – особенно важно.

5. Избегайте стрессовых ситуаций и заручитесь поддержкой

     «Головные боли - частая жалоба во время беременности, - говорит Диана Кристофер, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в Колорадо, - стресс и обезвоживание организма являются общими триггерами». Если вы испытываете частые головные боли или усталость во время беременности, попросите друзей или членов семьи о любой помощи, облегчающей вашу нагрузку - будь то стирка или уход за старшими детьми. Помните, что стресс во время беременности связан с преждевременными родами и низким весом малыша при рождении. Ближе к концу беременности старайтесь больше отдыхать, но не забывайте о важности ходьбы или других физических умеренных нагрузках.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ДЕГИДРАТАЦИЯ (ОБЕЗВОЖИВАНИЕ)

Наши дети дают нам еще больше оснований стремиться к долгой и активной жизни. Но мы так заняты заботой о малышах, что наше собственное здоровье часто отодвигается на задний план.

     Небольшие, простые изменения повседневной жизни мамы могут заложить фундамент для ее долгосрочного здоровья. «По мере того, как эти изменения начнут действовать, вы заметите, что чувствуете себя более здоровой и энергичной», - говорит терапевт Ян Кернер. Если вы хотите жить дольше, наслаждаясь общением с вашими внуками и правнуками, для вас наши следующие простые и достижимые способы укрепить свое здоровье.

1. Позаботьтесь о своей осанке

     Независимо от причины (беременность, удерживание ребенка на руках во время кормления, работа на компьютере или ношение тяжестей), родительство заставляет многих женщин испытывать проблемы со спиной. У вас могут быть боли в спине, шее и плечах, покалывание, онемение и боль в руках и запястьях. Постоянное положение сидя сдавливает нервы и диски в позвоночнике и ограничивает приток крови к поддерживающим мышцам. Правильное положение с откинутыми плечами и открытой грудью, не только предотвращает боль в спине, но и помогает кормящим мамам с рефлектором расслабления и предотвращает мастит. Вы также можете использовать подушку для поддержки вашего ребенка во время кормления, чтобы вы могли сидеть прямо, а не перегибаться.

2. Сбросьте лишний вес после родов

     Употребление в пищу переработанных продуктов питания вредит вашему здоровью, добавляет вес и стимулирует аппетит для более нездоровой пищи. Пустые калории оставляют после себя чувство голода, и даже если вы потребляете нужное количество калорий, они не являются теми, в которых нуждается ваш организм. Убедитесь, что вы едите правильное количество белков, углеводов и жиров, а также волокна. Кроме того, потребляйте продукты с витаминами, минералами, ферменты, антиоксиданты и пейте воду. Эти основные питательные вещества обеспечат ваш организм энергией, и позволят оптимизировать ваше здоровье и благополучие.

3. Позаботьтесь о своих зубах и деснах

     Заболевание десен является ведущим фактором потери зубов, а также подвергает ваше сердце риску. Исследования показывают, что бактерии от заболевания десен могут повышать риск сердечных заболеваний и инсульта, способствуя воспалению сердечнососудистой системы. Люди с заболеваниями десен почти в два раза чаще страдают от ишемической болезни сердца. Конечно, есть и другие причины позаботиться о своих зубах - вы хотите целовать своих детей, имея мягкое свежее дыхание, и улыбаться им жемчужными зубами. Поэтому следуйте тем же правилам, которые вы устанавливаете для своих детей – пользуйтесь зубной щеткой два раза в день, и не забывайте о зубной нити. Посещайте кабинет дантиста два раза в год (чаще, если вы страдаете от заболевания десен).

4. Защита от депрессии

     Каждая пятая женщина страдает от послеродовой депрессии, часто вызванной гормональными колебаниями во время беременности и кормления, а также стрессом от новых обязанностей и изменений в жизни. Убедитесь, что ваши родственники и близкие друзья готовы в любой момент обеспечить вам поддержку, поскольку социальная изоляция может способствовать депрессии. Если вы подозреваете, что чувствуете себя эмоционально хуже, чем должны, поговорите со своим врачом.

5. Танцы

     Движение не только сжигает ваши калории, но и защищает сердце и легкие, а также укрепляет мышцы. Танцы - это особенно благоприятная деятельность для мамы, потому что вы можете делать это в любое время и в любом месте – даже со своими детьми. Включайте любимую музыку и получайте удовольствие! «Танцы - идеальная форма упражнений, так как поднимает ваше настроение, работает на все группы мышц и улучшает сердечнососудистую систему», - говорит Ян Кернер. Тридцать минут умеренных упражнений пять дней в неделю помогут вам защитить свое сердце.

6. Йога

     Есть причина, по которой йога часто рекомендуется врачами и другими медицинскими специалистами – йога повышает гибкость, что является одним из лучших способов почувствовать себя энергичной и выглядеть на 10 лет моложе. Эксперты говорят, что пятиминутные упражнения на растяжку в течение дня могут предотвратить боли в спине, шее и плечах, а также проблемы с суставами. «Каждые несколько часов вставайте и потягивайтесь как можно выше, как будто вы пытаетесь положить что-то на воображаемую высокую полку», - советует терапевт. Другие хорошие упражнения включают касание пальцев ног руками и повороты из стороны в сторону через плечо.

7. Ешьте продукты, содержащие антиоксиданты

     Чем больше фруктов и овощей включено в ваш рацион питания – тем лучше. Природные вещества, называемые антиоксидантами, обнаруженные в овощах и фруктах, действуют как вакцинация для вашего тела. Они помогают нейтрализовать свободные радикалы - химические вещества, разрушающие клетки, которые производят наши организмы. Исследования показывают, что антиоксиданты могут помочь защитить от сердечных заболеваний, рака, потери памяти и любого другого нежелательного эффекта старения. Продукты с высоким содержанием антиоксидантов: ягоды, черные бобы, авокадо, груши, яблоки (с кожурой), сладкая картошка, шпинат, брокколи, грецкие орехи, миндаль, молотая корица, имбирь, зеленый чай, кофе, красное вино и черный шоколад.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ЧЕГО ОЖИДАТЬ ПОСЛЕ РОДОВ?

6 НЕОЖИДАННЫХ ИСТИН О СЕКСЕ ПОСЛЕ РОДОВ

Большинство из нас не становятся мамами с целью стать здоровее. На самом деле мы ожидаем противоположного - «изнашивания» тела и ограниченное время, которое можно посвятить своему здоровью и фитнесу.

     Мамы убеждают себя, что это небольшая цена, которую они платят за радость воспитания ребенка. Но что, если рождение ребенка, на самом деле, улучшает ваше здоровье - не только физическое, но и психологическое? Вот три захватывающих преимущества материнства:

Снижение риска развития рака

     Одним из самых больших преимуществ для здоровья является снижение риска развития нескольких видов рака. Рак молочной железы, о котором вы слышите довольно часто: рождение ребенка относительно рано в жизни - один из лучших способов защитить себя. «Волшебное окно» находится в возрасте от 18 до 25 лет, - говорит Ирма Руссо, начальник отдела молекулярной эндокринологии, - но первая беременность между 25 и 30 годами также обеспечивает некоторую защиту (если ваш первый ребенок родился после 30 лет, риск развития рака молочной железы такой же, как у женщин, которые не рожали)».

     Почему беременность снижает риск развития рака молочной железы? Это сочетание факторов, считают эксперты. Во-первых, беременность меняет клетки молочной железы, заставляя их становиться полностью зрелыми и менее восприимчивыми к изменениям, вызывающим рак. Беременность также приводит к гормональным изменениям, которые помогают предотвратить рак молочной железы. Во время беременности уровень эстрогена снижается, и гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) циркулирует через ваше тело.

     Одно предостережение: исследования показали, что избыточные килограммы увеличивают риск развития рака молочной железы, поэтому важно избавиться от веса после беременности.

     Есть еще один аспект материнства, который может снизить риск развития рака: грудное вскармливание. Согласно результатам исследований, каждый год грудного вскармливания на протяжении всей жизни снижает риск развития рака молочной железы на 4 %.

Защита от женских болезней

     По-прежнему остается загадкой, как беременность и роды помогают женщине, когда речь идет о таких заболеваниях, как эндометриоз, фибромы матки и поликистозные яичники. Но гинекологи и эндокринологи уже давно знают, что для многих женщин рождение ребенка - это начало пути к выздоровлению. «Некоторые женщины находят, что их симптомы значительно уменьшаются после рождения ребенка, а для у некоторых они совсем уходят», - говорит Гарри Рейх, хирург из Нью-Йорка и специалист в области лечения эндометриоза. Материнство также может помочь предотвратить миомы матки - опухоли, которые растут из мышечной ткани в матке.

Мотивация здорового образа жизни

     Нет ничего схожего с материнством, что также заставило бы женщину переосмыслить свои нездоровые привычки. Согласно опросу среди 20 000 мам, более половины говорят, что они бросили нездоровые привычки (или изменили их) и стали уделять больше внимания своему здоровью после рождения ребенка. Из этих матерей:

• 83 % говорят, что стали приверженцами здорового питания или улучшили свой рацион питания;

• 69 % говорят, что стали пристально следить за своим психическим здоровьем;

• 57 % говорят, что стали чаще посещать своего врача и назначают встречу сразу, если что-то кажется неправильным;

• 66 % говорят, что стали заниматься физической активностью после рождения ребенка;

• 58 % стали чаще надевать ремни безопасности в автомобиле.

     Кроме того, большинство опрошенных мам, которые курили и употребляли алкоголь до беременности, навсегда попрощались с этими вредными привычками после рождения ребенка. Наконец, желание жить дольше, чтобы видеть, как растут дети, мотивирует многих мам вести более здоровый образ жизни.

Важно! Вещества, содержащиеся в табачном дыме, вредно сказываются на работе внутренних органов и нервной системе курящих. Если вы только собираетесь зачать ребенка, бросьте курить, потреблять запрещенные наркотики, алкоголь и большое количество кофеина. Узнайте, какие питательные вещества необходимы вашему организму для здорового протекания беременности и запаситесь правильными продуктами. Кроме того, узнайте, какое влияние оказывает на ваши попытки забеременеть избыточный или недостаточный вес.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ТОП-10 ВОПРОСОВ О СЕКСЕ И ЗАЧАТИИ

 

Среда, 05 Июль 2017 00:00

Кашель у малыша

Кашель у малыша может означать совершенно разные вещи, но ведь маленький ребенок не может объяснить вам, что случилось. Иногда бывает трудно понять - должны вы звонить своему врачу за консультацией, или со всех ног бежать в отделение неотложной помощи.

     «Кашель является способом организма защитить себя, - объясняет Говард Балби, доктор медицинских наук в сфере детских инфекционных заболеваний в Нью-Йорке, - кашель служит методом организма держать дыхательные пути чистыми, избавляя горло от мокрот, стекания носовой слизи (которая капает вниз по задней части горла), или от кусочка пищи».

Должна ли я позвонить врачу, если у ребенка кашель?

     Если кашель у вашего ребенка не улучшится примерно через неделю, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Конечно же, если ваш ребенок испытывает серьезные проблемы с дыханием, немедленно позвоните в «скорую помощь». Также обязательно обратитесь к врачу, если у вашего малыша кашель и:

• ребенок младше 3 месяцев;
• дышит быстрее, чем обычно;
• свистящее дыхание;
• выкашливает желтую, зеленую или с примесью крови слизь;
• имеет лихорадку не менее 39 градуса Цельсия;
• имеет хроническое заболевание, такое как болезнь сердца или легких;
• кашляет так сильно, что рвет.

Могу ли я дать ребенку лекарство от кашля?

     Даже если вы считаете, что это просто простуда, обратитесь к врачу, прежде чем давать ребенку препарат от кашля. Большинство врачей препятствуют тому, чтобы такие лекарства давались маленьким детям. Академия педиатрии предупреждает родителей о том, чтобы никогда не использовать эти продукты для детей младше 4 лет. И даже для детей в возрасте от 4 лет используйте лекарства только в том случае, если врач вашего ребенка рекомендует вам это делать.

Что может вызвать кашель у ребенка?

Вот некоторые из наиболее распространенных причин кашля у малышей:

• Простуда. Признаки и симптомы простуды могут включать в себя: повышенная температура (39 °C) в течение нескольких дней, заложенность носа или насморк с примесью слизи (цвет меняется от водянистого до желтого или зеленого) и кашель. Эти симптомы могут длиться от 5 до 10 дней.

• Респираторно-синцитиальный вирус. Чаще всего встречается у детей младшего возраста. Симптомы РСВ сходны с симптомами простуды, но с ухудшением кашля и затрудненным дыханием. Вирус может привести к более серьезным респираторным заболеваниям, таким как бронхиолит и пневмония, особенно у детей младше одного года.

• Круп. Отличительной чертой крупа является глубокий кашель, который часто ухудшается по ночам, а также уплотнения в гортани, лающий звук во время кашля, пронзительное и свистящее дыхание. Это происходит потому, что вирус находится в верхних дыхательных путях, вызывая их отек и препятствуя свободному дыханию. Крупозный кашель обычно поддается лечению достаточно легко.

• Аллергия, астма и экологические раздражители. У ребенка с аллергией на кошачью перхоть или пылевых клещей, например, раздражители могут вызывать кашель или насморк. Дети с астмой также склонны кашлять, особенно ночью. Если у вашего ребенка астма, у него также может быть свистящее и затрудненное дыхание. Если ваш ребенок начинает кашлять после того, как он бежал (астма, вызванная физической нагрузкой) - это еще одна подсказка, что виновником является астма. Воздействие холода также может вызвать кашель у ребенка с астмой. Сигаретный дым или загрязнение воздуха также могут заставлять вашего ребенка кашлять.

• Пневмония или бронхит. Многие случаи пневмонии - инфекции в легких - начинаются как простуда. Если у вашего ребенка простуда, симптомы которой ухудшаются, постоянный кашель, затрудненное дыхание, лихорадка, боли в теле и озноб – позвоните и запишитесь на прием к своему педиатру. Бронхит возникает, когда бронхи (трубки, переносящие воздух в легкие) заражаются – часто это возникает после простуды или гриппа. Бронхит вызывает утомляющий кашель в течение нескольких недель. Если у вашего ребенка есть бактериальная пневмония или бронхит, ему может понадобиться антибиотик для устранения инфекции и кашля. (Если инфекция является вирусной, ребенку станет лучше без антибиотиков).

• Синусит. Если у ребенка кашель и насморк, который длится минимум 10 дней без признаков улучшения, и ваш врач исключил пневмонию и бронхит - у ребенка может быть синусит. Эта бактериальная инфекция вызывает затяжной кашель, потому что слизь постоянно скапливается в горле, вызывая рефлекс кашля. Если врач определит, что у вашего ребенка синусит, он назначит антибиотик.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: БРОНХИОЛИТ У МАЛЫШЕЙ

 

Понедельник, 26 Июнь 2017 00:00

Апноэ сна у детей школьного возраста

Что такое апноэ сна, почему это состояние может возникать у детей школьного возраста, и что делать родителям в данной ситуации расскажут наши эксперты.

     «Апноэ сна является потенциально серьезным заболеванием, при котором дыхание ребенка прерывается во время сна», - говорит доктор Ники Коэн, клинический психолог из Торонто, который обеспечивает обучение и консультацию родителей вокруг проблем сна детей младшего возраста.

Существует три вида апноэ сна:

• обструктивное апноэ сна, вызванное блокировкой дыхательных путей;

• центральное апноэ сна, при котором не возникает блокировки, но мозг не может сигнализировать мышцам о дыхании;

• смешанное апноэ сна, которое является комбинацией двух предыдущих видов.

Что вызывает обструктивное апноэ сна?

     Обструктивное апноэ сна может быть вызвано физической блокировкой дыхательных путей и затруднить поступление достаточного объема воздуха в легкие ребенка. У детей самыми распространенными виновниками апноэ являются увеличенные миндалины и/или аденоиды. Когда мышцы вашего ребенка расслабляются ночью, эти железы могут временно блокировать поступление воздуха в легкие.

     «Детские миндалины и аденоиды могут быть увеличены в связи с естественным физиологическим процессом, - объясняет Ники Коэн, - апноэ сна чаще всего встречается у детей в возрасте от 3 до 6 лет, когда миндалины и аденоиды имеют больший размер по сравнению с дыхательными путями».

     Миндалины и аденоиды также могут быть увеличены от инфекции или аллергии. Другие причины закупорки дыхательных путей включают избыточный вес и такие состояния, как отступающий подбородок и расщелина неба. Дети с синдромом Дауна и другими врожденными заболеваниями, которые влияют на верхние дыхательные пути, имеют более высокий уровень развития апноэ сна.

Как узнать, есть ли у ребенка апноэ сна?

     Список симптомов обструктивного апноэ достаточно велик. Самыми яркими признаками являются храп и затрудненное дыхание во время сна, часто характеризующееся паузами в дыхании. Не волнуйтесь, что у вашего ребенка апноэ сна, если он храпит - по словам профессора педиатрии Ралли Макалистера, до 3 % детей имеют апноэ сна, а 12 % детей храпят во сне.

     Вы должны проявить бдительность, если ребенок дышит через рот чаще, чем носом (как ночью, так и днем), часто кашляет или задыхается ночью, является беспокойным во сне или сильно потеет. В сочетании с любым из вышеперечисленных симптомов повторные ночные пробуждения могут быть признаком апноэ. Поскольку у детей с апноэ возникают проблемы с дыханием, они могут чаще шевелиться, просыпаться от желания получить воздух, в котором нуждаются.

     Если вы думаете, что у вашего ребенка может быть апноэ сна, посмотрите на его дневное поведение - дети с апноэ часто лишаются сна, что делает их более склонными к раздражительности, капризам и разочарованию. Ваш ребенок может заснуть в неподходящее время, потому что он устал.

Опасности апноэ

     Большинство детей с апноэ испытывают мягкие симптомы, которые они просто перерастают со временем. Но апноэ сна может привести к проблемам с ростом, обучением и поведением. В тяжелых случаях апноэ может вызвать проблемы с сердцем, легкими и высокое кровяное давление.

Что делать

     Начните с того, чтобы рассказать о ваших наблюдениях и подозрениях педиатру. Он спросит вас о привычках сна вашего ребенка и осмотрит его верхние дыхательные пути. После осмотра педиатр ребенка может направить вас к отоларингологу, пульмонологу, к специалисту по сну или эксперту по апноэ. Тест, который обычно используется для диагностики апноэ, называется полисомнография (контроль мозговых волн, движения глаз, дыхания, уровня кислорода в крови, а также храпа и других различных звуков во сне). Один тип полисомнографии проводится в лаборатории в стандартизированных условиях с непрерывным наблюдением квалифицированных специалистов. Другой - переносное исследование, которое можно сделать дома, но оно не дает таких точных результатов, как исследование в лаборатории.

Лечение апноэ сна

     В 90 % случаев удаление миндалин и / или аденоидов устраняет проблему апноэ у детей. Некоторым детям с обструктивным апноэ сна необходимо использовать препарат, который помогает удерживать дыхательные пути открытыми.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: МЕДИКАМЕНТЫ: САМЫЕ РАСПОСТРАНЕННЫЕ РОДИТЕЛЬСКИЕ ОШИБКИ

Понедельник, 19 Июнь 2017 00:00

Туберкулез

Все, что вам нужно знать о данном заболевании – симптомы, лечение и профилактика.

Что такое туберкулез?

     Туберкулез является инфекционной инфекцией, вызванной бактериями Mycobacterium tuberculosis. Чаще всего он заражает легкие, но также может атаковать и другие части тела, такие как позвоночник, почки и мозг. Туберкулез имеет два этапа: туберкулезная инфекция и туберкулез. Если у ребенка туберкулезная инфекция - это означает, что в его организме находится небольшое количество туберкулезных микробов, но иммунная система ребенка препятствует возникновению симптомов. Если же ребенку был поставлен диагноз «туберкулез» - это означает, что микробы в организме размножаются, и возникновение симптомов более вероятно.

     Инфицированный туберкулезом человек может распространять бактерии на других, и должен лечиться, чтобы предотвратить развитие болезни.

Симптомы туберкулеза:

• постоянная лихорадка

• потеря аппетита

• потеря веса

• слабость

• ночная потливость

  • кашель

Как передается туберкулез

     Ребенок может заразиться болезнью, вдыхая воздушные бактерии (которые летают в воздухе, когда инфицированный человек кашляет или чихает). Дети обычно заражаются туберкулезом от взрослых, а не от других детей – это происходит потому, что детские слизистые выделения редко содержат много бактерий, и детский кашель недостаточно силен, чтобы распылять бактерии в воздух.

     После того, как малыш вдыхает туберкулезные бактерии, они оседают и начинают размножаться в легких. Затем бактерии попадают через кровоток в почки, позвоночник и мозг. Такое распространение более вероятно у младенцев и детей, чем у взрослых, больных туберкулезом.

Насколько распространен туберкулез?

     Одна из ранее основных причин смерти в Соединенных Штатах - туберкулез – не очень распространен на сегодняшний день. С середины 1980-х по 1992 год число случаев в этой стране увеличивалось. Но с тех пор число сократилось до 14 097 в 2005 году, причем 6 % этих случаев приходится на детей в возрасте до 15 лет.

     Однако в Азии и Африке туберкулез является одним из основных детских заболеваний. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения, один миллион детей в год заражается туберкулезом, и 400 000 из них умирают от него. Среди всех возрастных групп в 2005 году было диагностировано около 8,8 млн. новых случаев.

Дети с высоким риском развития туберкулеза:

• живут одним домашним хозяйством со взрослым, больным туберкулезом;

• имеют слабую иммунную систему или болезнь иммунодефицита, такую как ВИЧ;

• родились в стране с высоким уровнем туберкулеза;

• живут в сообществах с плохой медицинской помощью.

Что делать, если ребенок подвергся туберкулезу?

     Если ребенок находился в контакте с человеком, больным туберкулезом, или вы считаете, что у вашего малыша проявляются симптомы туберкулеза - немедленно обратитесь к врачу. Дети подвергаются большему риску развития осложнений от туберкулеза, таких как менингит. Очень важно, чтобы ребенок как можно раньше посетил кабинет врача для диагностики и лечения. Ребенку понадобится рентген грудной клетки, чтобы определить, имеет ли он заболевание. Если рентгеновский снимок указывает на инфекцию, врачу необходимо изучить секрет кашля или содержимое желудка для получения дополнительных данных о бактериях. Это определит, какой вид лечения необходим ребенку.

Лечение туберкулеза

     Если ребенок заражен туберкулезом, но болезнь еще не получила развития, ему нужно ежедневно принимать лекарство в течение девяти месяцев, чтобы предотвратить развитие болезни.

     Если заболевание ребенка диагностировано как туберкулез, ему необходимо принимать три или четыре препарата в течение минимум шести месяцев, в зависимости от стадии болезни. (Доктора рекомендуют принимать сразу несколько лекарств, если бактерии окажутся устойчивыми к одному из них). Ребенку также понадобятся регулярные осмотры врача, чтобы узнать, как проходит лечение.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ИНФЕКЦИОННАЯ ЭРИТЕМА (ПЯТАЯ БОЛЕЗНЬ)

 

Понедельник, 19 Июнь 2017 00:00

Синдром Рейе

Все, что вам нужно знать о данном заболевании – симптомы, лечение и профилактика.

Что такое сидром Рейе?

     Синдром Рейе - редкое заболевание, которое может развиться после вирусной инфекции, такой как грипп или ветряная оспа. Болезнь поражает все органы тела, но наибольший урон наносит мозгу и печени. Синдром Рейе заставляет мозг разбухать, а большие количества жира часто накапливаются в печени и других органах. Если заболевание не лечить, Рейе может быстро привести к печеночной недостаточности, повреждению головного мозга и даже смерти.

     Синдром Райе может поразить любого человека в любом возрасте, но обычно синдром более распространен у детей в возрасте от 4 до 12 лет. И хотя это может произойти в любое время года, самые сильные вспышки заболевания приходятся на время сезона гриппа в январе, феврале и марте. Очень часто синдром Рейе неправильно диагностируется, например, заболевание быть ошибочно принято за энцефалит, менингит, передозировку наркотиками, синдром внезапной детской смерти или отравление. Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть синдром Рейе, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Симптомы синдрома Рейе

     Симптомы данного заболевания возникают очень внезапно. Часто (но не всегда) лихорадка является первым симптомом. Другие ранние симптомы включают диарею, вялость, сонливость, сыпь и летаргию. У младенцев первые признаки могут включать диарею и нерегулярное дыхание.

     Симптомы чаще всего проявляются, когда ребенок начинает восстанавливаться после вирусного заболевания, но сидром Рейе может появиться уже через три дня после начала болезни или через три недели после окончания болезни.

     По мере того, как синдром Рейе прогрессирует и затрагивает мозг, ребенок может становиться взволнованным, гиперактивным, агрессивно настроенным и путаться в элементарных понятиях. У ребенка также может измениться осанка - руки и ноги вытянуты, пальцы направлены вниз, а голова и шея изогнута назад. Часто у детей появляется состояние, граничащее с бредом, и судороги. Без лечения сидром Рейе может привести к состоянию комы и смерти.

Лечение синдрома Рейе

     На сегодняшний день не существует лечения синдрома Рейе, но ребенок может получить полное выздоровление, если заболевание будет вовремя диагностировано. Быстрая диагностика и раннее лечение являются ключевыми позициями на пути к выздоровлению, так как врачи могут вовремя начать защищать мозг и легкие от повреждений. Медицинские работники будут следить за тем, чтобы ребенок оставался хорошо увлажненным, получая достаточное количество жидкости, контролировать его кровяное давление и давление жидкости в мозге. Также ребенку будут назначены такие анализы и процедуры, как анализы крови, МРТ головного мозга, флюорография и др.

     Ребенок, который испытывает затруднения в процессе дыхания, нуждается в постоянном стационарном лечении под присмотром медицинских работников. Ребенку могут быть предписаны различные лекарства, в зависимости от его симптомов: диуретики, чтобы избавить организм от лишних жидкостей, лекарства против судорог и кортикостероиды, чтобы уменьшить опухоль мозга, например.

Как защитить ребенка от синдрома Рейе

Никогда не давайте аспирин вашему ребенку или кому-либо моложе 19 лет. Если у вашего ребенка есть вирус (или даже вирусные симптомы), спросите своего педиатра, какие лекарства вы можете дать малышу для облегчения боли, если это необходимо.

Не принимайте какие-либо продукты, содержащие аспирин, если вы кормите грудью, потому что препарат передается через грудное молоко.

Внимательно прочитайте этикетки, чтобы случайно не дать аспирин вашему ребенку. Многие безрецептурные препараты содержат аспирин, в том числе некоторые антациды, противоопухолевые препараты и лекарства от простуды и синусита. Будьте внимательны в поиске таких терминов, как салицилат, ацетилсалицилат, ацетилсалициловая кислота, салициламид и фенилсалицилат, которые можно использовать вместо слова аспирин.

• Помните, что многие безрецептурные препараты являются небезопасными для маленьких детей. Всегда проверяйте ограничения по возрасту и обязательно консультируйтесь с врачом, если у вас возникли какие-либо вопросы относительно пригодности препарата для вашего ребенка.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: МЕДИКАМЕНТЫ: САМЫЕ РАСПОСТРАНЕННЫЕ РОДИТЕЛЬСКИЕ ОШИБКИ

 

Страница 1 из 11

О проекте

Скачать шаблоны Joomla бесплатно.
Создать личный сайт на Joomla!